SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Dodo no to nie wiem Co Ty tam robiłeś... ;p Fighter jem jem, już nadrabiam ;) /SFD/2019/8/20/78fe6eda360440eab61a8f22c52624ac.jpg /SFD/2019/8/20/a574055d5365416b90c2e6eab4e9ede7.jpg Hot dog z grillowna czerwoną kiełbasa. /SFD/2019/8/20/c89d08ec18a840f692ca779b13ef00f6.jpg A ten z białą grillowana kiełbasa, kapusta kiszona zasmażana i pieczarkami [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-20 18:21:37 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)

  • Mumin222 na przestrzeni ostatnich lat.

    Post
    Galeria Zdjęć

    ostatnie.strasznie slabe zdjecia jakosciowo do tego po wruceniu robi sie jeszcze gorzej%-) /SFD/2019/8/20/4565142c43e3450dad7ca1814f339cd1.jpg

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-20 18:19:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Mumin222 na przestrzeni ostatnich lat.

    Post
    Galeria Zdjęć

    cd2. /SFD/2019/8/20/530990502b2648d19bb735289bee4a2b.jpg /SFD/2019/8/20/39a5b87577984178912490bb360030f3.jpg /SFD/2019/8/20/a024b6c3f6f04764995744a5cd8b7e9a.jpg /SFD/2019/8/20/808b391fd9034a1898197aa133c74cb0.jpg /SFD/2019/8/20/259599a9cdbe403fb41ba377db791324.jpg

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-20 18:14:38 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)

  • Mumin222 na przestrzeni ostatnich lat.

    Post
    Galeria Zdjęć

    cd. /SFD/2019/8/20/04d88f542bc0431fbb3e34c201f53220.jpg /SFD/2019/8/20/049b45f0d88e4c34b5b87a5163ac9b9f.jpg /SFD/2019/8/20/74843c2a66004604bb138477c0929076.jpg /SFD/2019/8/20/f50c429140154953a3e105f58e705475.jpg /SFD/2019/8/20/49138b072dd242a3842e5398aa14a709.jpg

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-20 18:12:02 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)

  • Mumin222 na przestrzeni ostatnich lat.

    Post
    Galeria Zdjęć

    czas na fotki formy na ten rok. zrobilem co moglem latwo nie bylo bo szlo bardzo pod gorke. z formy jaka udalo mi sie zrobic mimo sporych przeciwnosci jestem zadowolony. nie zawsze idzie gladko i z gorki nie zawsze mozna miec zyciowke. moglem zrobic to lepiej... zawsze mozna... moze za rok uda sie poprawic co nie co niestety jestem na poziomie [...]

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-20 18:09:55 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • SARMY -Porozmawiajmy

    Post
    Doping

    U mnie s4 będzie leciało z gw. Nac też już zakupiony. Rad brałeś z Pro? Teść sam wrócił czy dawales coś? Przysadke ci zblokowalo? Jakie dawki rad leciales? Tak, pro, za inne laby się nawet nie bierz bo się przejechałem, jeszcze androchem jest git. Od razu 20 mg, bloka nie było, samo arimistane dało rade. Jeśli chodzi o sarm to w moim przypadku pi [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-20 18:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Test mix PRO ANDRO M + enan JELFA

    Post
    Doping

    https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 318 Data: 2019-08-20 17:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    taki maly zestawik :-) /SFD/2019/8/20/dc7a315dd2cc4c459f10889eecc38df0.jpg

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-20 17:48:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)

  • ''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SFD --dobrze że brydż jest sportowy ---a udzielam się w tej dyscyplinie sportowej dosyć aktywnie :-) Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2019-08-20 17:34:25

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-20 17:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    Chyba nie było.. /SFD/2019/8/20/8c1469d1832b48a09bd268ce61468755.jpg

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-20 17:25:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Chyba nie było.. /SFD/2019/8/20/b05558ece1a5482e998a917bd16e2cfd.jpg

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-20 17:23:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;)

    Post
    Strength & Endurance

    20.08.2019 Czwórki + bok/tył barków + łydka: 1) Prostowanie siedząc wstępne zmęczenie 50kg x15 x15 // 3sek negatyw + dopięcie 2) Wypychanie na suwnicy 400kg x12, 360kg x14 , 330kg x16 // 3sek negatyw + pauza na dole, głęboko 3) Wykroki z hantlami 30kg hantla x10 x10 x10 4) Odpychanie platforma wąsko jednonóż 80kg x8 x8 x8 // 3sek negatyw 5) [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-20 17:16:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • Konkurs , aktywność w terenie - Szajba

    Post
    Po 35 roku życia

    Niedziela. Jeden trening i krótki dojazd do domu. /SFD/2019/8/20/71e29649a76d4879b303a5844ed14b34.jpg /SFD/2019/8/20/01e09e73f2504905955944c1f184bf9e.jpg /SFD/2019/8/20/a5b3f01e327b49af83ba203de874f495.jpg /SFD/2019/8/20/36790be43f8d45e3b20afb022e04f8a6.jpg

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2019-08-20 16:52:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Bartek redukcja na wakacje 2020

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wczorajsza rozpiska cały dzień w pracy wszystko pod kontrolą w diecie trening dopiero będzie w środę i tylko 3 dni nie 4 tak jak zakładałem:) /SFD/2019/8/20/0ff28d60658040c89d83553c51d5e677.jpg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4500 Data: 2019-08-20 16:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    bidzys i nugetsy z wesela pierwsza polowa omleciora z boczku i zywieckiej /SFD/2019/8/20/fe230a38549449b2abe53ac8612e878e.jpg /SFD/2019/8/20/ede9e0797afd447daba1609c8528b212.jpg

    Odpowiedzi: 17799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-20 16:00:15 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Kurczak Tikka Masala ;) /SFD/2019/8/20/a0ec76b279554a148c54b71dcb30578c.jpg /SFD/2019/8/20/15d4fe615ccd4bba9bfc549b7895afd6.jpg

    Odpowiedzi: 17799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-20 15:42:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • Konkurs , aktywność w terenie - Paatik

    Post
    Po 35 roku życia

    20.08.2019 Zestaw standard: rano step, gimnastyka i spacer po śniadaniu. Wieje jak diabli, spać nie daje... Za to morze z wielkimi falami - bajka. Można stać i patrzeć. Chłopaczyska by były to i zabawy w falach by były...samej to nie frajda. /SFD/2019/8/20/2027cc152420468797bdfaad1032091c.jpg /SFD/2019/8/20/496aa8f750aa4fb3a2cb8694c250fe98.jpg

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 5002 Data: 2019-08-20 15:28:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • Konkurs , aktywność w terenie - ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    Z początku ciężko, potem wydawało się, że będzie najwięcej od kilku lat ale w końcu tak wyszło: /SFD/2019/8/20/09ad0679ba9745a28238893de5a56f77.jpg /SFD/2019/8/20/0563fa50ec9e4696b3b4ff00d158a11e.jpg

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2019-08-20 15:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

    Post
    Po 35 roku życia

    Pojeździłem trochę 8-) /SFD/2019/8/20/17b5a3d908064588bff519401d035996.jpg

    Odpowiedzi: 10871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-20 15:17:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Dieta i sylwetka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tutaj masz taką fajną ściągawkę do makro http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2019-08-20 14:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: monocyty sustanon ashwagandha różaniec górski sfd wiosłowanie sztangą chlorella mostek nutrend Collapse trek erekcja hcg clomid desery maca obiad fistaszki testosteron podskórnie pas K1
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane