sfd

Moja przygoda z treningiem silowym rozpoczela sie kilkanascie lat temu. poczawszy od cwiczen ze sztangielkami w lazience przed lustrem (kazdy chyba tak zaczynal)poprzez piwnice, pozniej mala silownie az po klub z profesjnalnym juz sprzetem. Nie mam doswiadczenia w wystepach na scenie chociaz kilka razy udalo mi sie trafic w szczyt formy. Po dzis [...]

bulma- przeczytaj sobie ten art, tam znajdziesz odpowiedzi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71148 Pozdrawiam, Dezir --->Doradzam pieknym paniom, zapuszczonym kulturystom oraz Kruszkowi jak sie chudnie(w dziale FITNESS oczywiscie)<--- ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie [...]

Żeby w Łodzi tak tanio było Fajne laski-wejdźcie- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64957

Fajnie wyglądasz SOG na zachęte Mafia Extreme Wejdz do naszego działu http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne Pamiętaj...mafia widzi wszystko Jeśli nie będziesz jej szanował zginiesz w męczarniach

1 był Michail a teraz Desire.... ok już zmieniłem podpis!!!! Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi www.mma.sfd.pl

Prosze bardzo http://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=3&topic_id=69879 Poczytaj calego posta masz tam nawet Zdjecie Autora TEXT ROKU !!! chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz [...]

Ranking FIFA (23.04.2003): Lp. kraj punkty poprz. 1. Brazylia 849 1 2. Hiszpania 785 2 3. Francja 782 3 4. Niemcy 755 5 5. Holandia 752 6 6. Argentyna 750 4 7. Anglia 742 9 8. Turcja 728 7 9. Meksyk 724 8 10. USA 719 10 11. Dania 715 11 12. Portugalia 709 12 13. Czechy 705 15 14. Włochy 702 13 15. Irlandia 698 14 [...]

LM: Valencia wygrała, awans Interu CF Valencia pokonała Inter Mediolan 2:1 (1:1) w rewanżowym meczu ćwierćfinałowym piłkarskiej Ligi Mistrzów. Pierwsze spotkanie Włosi wygrali na własnym stadionie 1:0 i to oni zagrają w półfinale. Valencia 2:1 (1:1) Inter Mediolan bramki: Aimar (7 min.) - Vieri (4 min.) Baraja (50 min.) Pierwszy mecz: 1:0 [...]

a to nasz 4 swieta z klasy i z sfd od lewej na goze:Ja i CRS a na dole:franek i lolek heheh no i nasze dwie kolezanki oczywiscie <od tego tamtego...> jak to wczesniej juz lol mowil danonki pijemy bo duzi byc chcemy ################# #Barlinek ruless# #################

Życie, to nie film ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

tyka - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=59529 specjalnie dla ciebie. ____________________ The NOTORIOUS B.I.G.

OK IRAA, już wiem o co Ci chodziło Nie chciałem swoim postem dac przykład nieprzydatności techniki TKD, ale ogólnie technik wyskokowo-obrotowych, ponieważ o tym była mowa. Ja osobiście z technik obrotowych, jeśli chodzi o walkę "niesportową" toleruję tylko ushiro-geri-chudan, czyli kopnięcie w tył po obrocie na korpus. To może być nawet [...]

Oczywiście nie mówię o walce sportowej ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

[...] (wieczorkami bede wpadal) bo mam egzaminy i sie uczyc musze Potem to zrekompensuje , jak cos chcecie to powiadomieniem walcie Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Własciwością człowieka jest błądzić , głupca - w błedzie trwać"

wszystko co wpadnie w łapki A TAK NA szybko to to by sie przydało. Jak nie to sam to zaatakuje jutro. http://www.pridefc.com/about/rules.htm Przepisy Prida! W sumie łatwy text moim zdaniem i można go poskracać ofkors zachowujac sens! Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi www.mma.sfd.pl

i przepisy UFC http://www.ufc.tv/history/rules.asp Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi www.mma.sfd.pl

fajne foto. sog "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" zobacz:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60803

fajne foto "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" zobacz:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60803

ja też jestem chętny do pomocy gdybyś chciał KAIN "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" zobacz:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60803

???????????????????????? Słabi odpadają silni zostają Chodziło mi o tę wypowiedź... Ale mniejsz z tym. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W [...]