sfd

Dieta to podstawa! Polecam poczytać artykuły w tym temacie http://www.sfd.pl/DIETA__pomocne_tematy_i_ważne_linki!-t695835.html

[...] nie ma budulca i energii. Poza tym teraz jest okres wiosenny, może jakiś żeń-szeń/kawa z rana/przed treningiem? ;) Zapraszam także do mojego tematu o treningu w domowych warunkach, w razie potrzeby : Trening w domu? Tak! To możliwe! - czyli jak trenować mając mało sprzętu. http://www.sfd.pl/Trening_w_domu_TAK%21_to_mo%C5%BCliwe%21-t527722.html

Panie tolszowka, Pan napewno da radę, bo użytkownicy sfd.pl to nie mięczaki, nie skorupiaki, a twarde, hardcorowe, a co najważniejsze ludzie z pasją i motywacją . Prosze się rozejrzeć którz tu nie jest taki . Powodzenia . PS. Zakup najnowszy KIF .

powinny byc. mialem problem z sfd

pytałem i napisal mi ze odblokowuje sie takimi srodkami http://www.sfd.pl/Radio_Koksu_nr_20_Gosciem_jest_MONIKA_z_Tvn_HARDCOROWO_!!!-t820388-s8.html

j/chimera, wpierw uporządkuj kwestie odżywiania. Ograniczanie jedzenia, głodzenie się czy nie jedzenie po 18 nie jest odpowiednim modelem odżywiania jaki należy przyjąć podczas redukcji tkanki tłuszczowej. Dział odżywianie zaprasza: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

białko ok - przy czym trochę drogie, a Tobie zależy na ekonomicznej wersji może sfd plus v2 (daje "radę") + BCAA z activ (patrz na skład tam 50% to aminki BCAA) kwestia cen i wyboru

sam nie wiem, chyb a tam na 10g jest tylko 5g bcaa, juz predzej bym na produkt sfd patrzyl ;)

moze http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html

Tak patrzac na sklad bcaa extra z activlabu ma wiecej bcaa w sobie niz te z sfd , dobrze widze?

wnioskuję że źle booo: bcaa xtra - na 10g 5g bcaa :P bcaa sfd'owskie - na 10g 7 ;) sprawdz po składzie jeszcze raz

No tak :) a wiec do Wheya+clena dochodzi bcaa sfd :) A jeszcze pytanie z innej serii , gdzie lub wczym dostane johimbine ?

tu masz kilka opinii http://www.sfd.pl/Trec__Whey_100.-t870267.html

Jak się zachowa odpowiednie warunki wstepne-jest bardzo dokładny-ale mówimy o strzecie Tanita-innego typu sa o wiele mniej dokładne(to kwestia wgranego programu i dokładnego pomiaru rezystencji. Forumowicz kuba_n dysponuje takim sprzętem i go dobrze przetestował- http://www.sfd.pl/Krata_na_Lato_wed%C5%82ug__kuba_n-t928223-s20.html

http://www.sfd.pl/Wst%C4%99p_do_od%C5%BCywiania-t50408.html tu masz sporo na temat odżywiania, poczytaj i ułóż nową diete ta jest słabo dopracowana

Da Ci tyle samo energi jakbyś zjadł ryż, czy jakieś owoce to tylko węglowodany nic nadzwyczajnego tam nie ma. juz bym lepiej wolał leucine carb z dodatkiem leucyny 10g na 100g produktu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html

Wypelnij https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

Wypelnij https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html .

http://www.sfd.pl/temat127853/ dieta na mase ci pomoze poczytaj