sfd

możesz użyć mojej diety jeżeli cię ona zainteresuje http://www.sfd.pl/Dobra_dieta_na_rze%C5%BCbe_-t555316.html Pozdro

po co kupowac lowickie jak mozna w sklepie sfd vitafita kupic ? jakos 10xlepsza cena ciut większa ale warto

Dział odżywianie... Bo o diecie toś Ty nie słyszał, a to ona jest tu podstawą. Poza tym wypełnij ankietę bo coś mi się to nie widzi. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Białko jak i gainer to odpowiednik jedzenia i same z siebie nic prócz niego, właśnie nie dadzą.

http://www.sfd.pl/BCAA__zestawienie-t562232.html

dokładnie-za mało kalorii. Policz swoje zapotrzebowanie i wystartuj choćby od granic bilansu zerowego: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html

jest sporu entuzjastów jedzenia samych węgli na noc http://www.sfd.pl/W%C4%99glowodany_przed_snem-t616050.html

http://www.sfd.pl/Dieta_redukcja_do_oceny!!!-t1031284.html#post7 temat jest ale wszyscy maja mnie w d... a ja włosy targam z głowy i rozkminiam czy wszystko jest ok. Moze ty jestes w stanie mi pomóc ;)

[...] to kwestia rodzaju (wpc,wpi itp) skladu (% bialka w bialku), smaku i rozpusczalnosci. Ja nigdy nie mialem problemow toaletowych po bialku. Masz problemy z laktoza? Jesli tak to kup jakies bialko z jaj/wolowiny. Jesli nie to proponuje sfd econo, jest dobre jesli chodzi o proporcje cena/jakosc Zmieniony przez - PiotrG w dniu 2014-07-16 10:01:16

w zyciu nie mam uczulenia na laktoze mloke pije litrami jadlem juz wiele bialek tanich ostrowie sfd lowickie itp ale nigdy nie mialem problemow "trawiennych"a pierwszy raz kupilem ostrvit i tak jak pisalem kibel :) chcialem kupic z 1,5 kg cena do 150zl

Jeśli dieta na studencką kieszeń to zobacz to : http://www.sfd.pl/Ma%C5%82y_portfel_a_dieta__Poradnik-t1057692.html , na ostatni posiłek lepiej rób pastę rybno-jajeczna , jajeczna- twarogowa , twarogowa-rybna z makreli. Pozdrawiam

Trochę pokombinowałem żeby dieta taniej wyszła i trochę pozmieniałem. Co o niej sądzicie? /SFD/Images/2015/8/16/bd152dcafd5648f0ba1574daf16bb79d.jpg

Teraz będzie ok? /SFD/Images/2015/8/17/618a6f0536a04d24ac6efadb2d4cdcf4.jpg Zmieniony przez - lukasz2146 w dniu 2015-08-17 08:56:24

[...] tysiąca okazji, aby lepiej i szybciej spalać tłuszcz. Niżej wpływ witamin na spalanie tłuszczu. Badanie na myszach, ale u ludzi to musi działać tak samo: https://www.sfd.pl/art/Odchudzanie/Witaminy_a_odchudzanie%2C_czy_niedob%C3%B3r_sprzyja_oty%C5%82o%C5%9Bci_-a3830.html Zmieniony przez - M-ka w dniu 2023-01-08 15:17:36 Zmieniony przez - [...]

poprawiony link http://www.sfd.pl/temat242587/

no, jak nie przejdzie pod nazwa sfd to cos sie wymyśli pzdr/

swoja droga jest to ogromna reklama dla SFD

napisz do Om'a. On rządzi też sprawami SFD pod okiem MaTEO.

http://www.sfd.pl/CREATINE_%2B_BCAA-t458373.html

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Body_Recomp-t400948.html

Moze ankietkę wypełnisz, każdy ma swoje typy, nie ma najmocniejszych supli, o dla jednego jest dobre dla innego już nie musi, jakieś problemy z libido masz/niski poziom teścia? http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html