sfd

http://www.sfd.pl/Ko%C5%84cz%C4%99_FBW%2C_co_dalej_Jakiej_u%C5%BCy%C4%87_rozpiski_by_masa_by%C5%82a_co_raz_wi%C4%99ksza_-t732641.html - tu znajdziesz moją ankietę, bo w tym oknie coś nie chce mi się wyświetlić.

http://www.sfd.pl/Diureza_przed_zawodami.-t734184.html

Ekspandery to dobry wybór. Staraj się dbać również o rozciąganie klatki piersiowej. W atlasie ćwiczeń sfd są przykładowe ćwiczenia.

Dodaj ten temat lepiej też tutaj https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html ;)

Plan był do bani. Poczytaj to: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=47569&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

to pomaga w zachwaniu skocznego rytmu, wiecej nie wiem na ten temat nie uzywam _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

Wyglada dobrze Tylko pamietaj ze bialko jest uzupelnieniem diety a nie jej zamiennikiem wiec patrz co jesz i dawki bialka dopasowywuj do tego. NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

Sauna.. cyklem? --> http://www.sfd.pl/temat179974/

http://www.sfd.pl/temat173140/ Przeczytaj art,troche pokreslisz na kartce,policzysz ile czego potrzebujesz,sciagasz program Dziennik posiłków,przysiądz do tego a napewno sobie poradzisz później wrzuć dietke na forum, a pomocni ludzie odpowiednio skorygują ewentualne błędy

zobacz w sklepie SFD zestawy mistrzowskei 2 x Xp- chyba najtaniej Xp wychodzi po 120 zł w tym zestawie + baton gratis Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-09-19 09:33:22

w sklepiku sfd nie ma olimpa :(

oferta specialna http://www.sfd.pl/ofertaspecjalna/ Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-09-19 18:15:37

Chyba Cię dawno tu nie było e-lite Problem w tym że nie można łączyć produktów z OS i sklepu sfd w jedną pakę. Ale zagadaj do OSkoguta bo może juz mają produkty Olimpa i Bx-a tylko jeszcze nie wprowadzone do sklepu, bo niebawem miały się te firmy pojawić w sklepiku. Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-09-19 18:55:21

no niestety tylko wpłata na konto http://www.sfd.pl/%5BS%5D_82_punkty_BX%2FOLIMP-t352688.html to link do wsześniejszej transakcji na tych samych warunkach. Zmieniony przez - JKG_NH w dniu 2008-02-29 18:01:00

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Provit_85%C2%AE-opis842.html Chodzi tu czy ten suplement daje dobre efekty masowe?

ecko unltd przeczytaj,co napisalem tutaj: http://www.sfd.pl/Fbw_5x5_Cel_Redukcja_PomoC_%3A_Iverson_%3A-t470421.html pozdrawiam.

Ćwiczenia z ciężarami (no, może ciężarkami swobodnymi - tu zestaw na mięśnie nóg na całej ich długości : http://www.sfd.pl/Trening_po%C5%9Bladk%C3%B3w_DJ_Wallis-t71442.html

Hmm, albo po prostu dokupić bcaa (z sfd jest tanie jak barszcz) i dawać przed sw i ew. po zamiast cytocella

na masę jest dieta, a co do treningu to zobacz to: a7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

Jesteś aż tak leniwy ? dietę układasz sobie sam pod siebie nie ma 2 takich samych organizmów każdy reaguje na coś innego. KLIK tam znajdują się najważniejsze tematy z odżywiania i treningu. Zmieniony przez - Johny 96 w dniu 2013-03-22 16:24:07