sfd

http://www.sfd.pl/search.asp tu w tym linku wpisz co cie interesuje i sie dowiesz wszystkiego albo przejżyj pare stron w stecz Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

http://www.sfd.pl/temat127853/

Czytales w ogole? Tu masz wszystko opisane jak robic. http://www.sfd.pl/temat191365/

[...] bialko i np.oliwe Przed snem drink Vollu Mass 5.0 <-- nie wiem, co to pewnie jakas odzywka bialkowa, w kazdym razie ostatni posilek najlepiej czysto bialkowy i 1-2godz. przed snem (ale jak z odzywkami jest..?) a w ogole czytaliscie np. to: http://www.sfd.pl/temat231127/ polecam Pzdr Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-05-09 19:55:26

http://www.sfd.pl/Kolano%2C_artroskopia%2C_%C5%82%C4%99kotka%2C_wi%C4%99zad%C5%82o%2C_ACL%2C_rekonstrukcja_itp%2E-t371686.html , oraz FAQ o kontuzjach.

Ludzie,opanujcie się,wyszukiwarka nie gryzie http://www.sfd.pl/TU_ULOZYMY_CI_TRENING_!!-t263890.html ulozysz sobie sam

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html

Musisz koniecznie uzupełniać dietę odżywkami białkowymi? http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe_wyniki_test%C3%B3w-t535163.html - zerknij też na to.

Z tym pytaniem zapraszam do tego działu po wcześniejszej rejestracji - http://www.sfd.pl/Uroda-f140.html

zajrzyj do działu Ladies SFD tam jest sporo takich tematów.

http://www.sfd.pl/wyszukaj/p-Qba877.html?save=1 Nie wiele wyrzuca wyszukiwarka

http://www.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_men_solution,_somatodrol,_probolan,_metadrol,_acai_berry,_methoxy_i_inne.-t1055384.html

Poprzez wysłanie wiadomości prywatnej lub e-mail admin@sfd.pl

Poczytaj - zbiór dobrych tematów na początek https://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

1.NIE MIESZAJ KREATYNY Z GAINEREM- POD ZADNYM POZOREM-KREATYNĘ PRZYMUJ Z WĘGLOWODANAMI PROSTYMI (CARBO LUB GLUKOZA/DEXTROZA) 2.Jeśli aminokwasy to przyjmuj je 20 minut PRZED posiłkiem-NIE razem z nim. 3.na śniadanie zjadaj więcej węgli niż białek albo po równo 4.na treningu 1,5-2 l styka ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami [...]

Odżywki jeśli nie będziesz trenował wcale możesz odstawić, ale przecież możesz trenowac inne grupy, a to co boli zbadaj u lekarza. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] , nie idzie masa ? to 6 a jeśli tego nie jesteś w stanie zrobić to nie bierz się za suple bo one tylko mogą Cię w tym wspomóc ;). A polecam od siebie białko z treca aby nabić kcale gdy już nie możesz nic w siebie wcisnąć bo podejrzewam , że tak jest oraz kreatyne monohydrat za ok. 35 zł z sfd zamówisz. 3l wody dziennie to podstawa ja polecam 5l

Starasz... pomyśl czy to nie za mało ;]. Jak już się za to bierzesz to na poważnie , kupuj monohydrat z sfd bo jest najlepszy i ekonomiczny. 400 caps i cały cykl robisz a nie na spółe z kumplem. 1 przed treningiem 1 po treningu w dni nietreningowe możesz brać 1 dziennie albo wcale tutaj już sam sobię ustal mi się nie chce wchodzić w ten temat, :) [...]

www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26688.html tą czy tylko że więcej caps. Ja mam własnie tą i spore sa te caps. A w tamtej jakie sa wie ktos ? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-01-06 01:00:52