sfd

Sorki:) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28530 Magdalena Lipinska

[...] myslisz ze tak jest w calej Polsce, jesli nie wiesz jak jest poza koninem to sie na ten temat nie udzielaj a jak chcesz poznac opinie na swoj temat to zapraszam: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=38403 Z POWAŻANIEM!!!!!!!! "Czytanie gazet należy zaczynać od działu sportowego. Wiadomości sportowe odnotowują sukcesy ludzi, pierwsze [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=38030 "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37891 tam znajdziesz odpowiedz A iel ty cwiczysz?? Enzo

zalape sie? r5e@sfd.pl

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=38504 Mateusz Pazdan Administrator

tabele byly tutaj dawane: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 polecam na przyszlosc troszke przejrzec dzial Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Ciekawe materiały o Johnie Grimku znajdziecie również w poscie Michaila http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37943 Pozdrawiam Kilop

Chłopie!!! Poszukaj w archiwum lub przejdz do działu "dla zupełnie zielonych"!!! Lub poczytaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 Super post dla poczatkujacych i nie tylko... Pozdrowionka!!!

tatar hmmmm. pychota: ))) cos pieknego poezja smakoo :) a to ile ma kcal to poprostoo zwaz miecho i sprawdz w tabeli kalorycznej to samo zroob z jajkami linka do takiej tabeli daje ci na priva pozdroovka Puff Moderator dzialu UDERZANE Forum www.sfd.pl www.dudi.pl www.dudi.com.pl

heh lekkim nieporozumieniem jest liczyc bialko z ryzu za malo wartosciowe jest zeby brac go pod uwage do konretnego teningu pozdroovka Puff Moderator dzialu UDERZANE Forum www.sfd.pl www.dudi.pl www.dudi.com.pl

Kolego, nienawiść przez Ciebie przemawia... Ja nie uważam się za wielkiego sportowca, a jedynie za większego od tego przeciętniaka. Dlatego nigdy nie przyjąłbym moderowania czegoś, na czym się nie znam. My kolego nie dowalamy się do niego, za to że koksuje, a za to że nas bazczelnie okłamuje w żywe oczy. Zażywanie sterydów jest już tak popularne, [...]

Stary zapoznaj sie z podstawami : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 A pozniej podziel sie z nami jak to rozumiesz i razem cos poradzimy. Pozdrawiam ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

M_F kolo hotelu IBIS jest liceum niepamietam jaki numer ale tam jest sekcja kicku , najlepiej pytaj na TOPOLOWEJ 13 w "ORIONIE" tma dadza ci wiecej info pozdroovka Puff Moderator dzialu UDERZANE Forum www.sfd.pl www.dudi.pl www.dudi.com.pl

Cos o kapturach http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=38623 Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Poszperaj Kesiu w moich postach ( już nie pamiętam którego Wariata ). W trzech z nich dawałem porady treningowe, a jeszce niedawno w dziale TRENING rozpisałem swój obecny trening. ( dziś już mam inny ). Ja nie lubię się powtarzać i w zasadzie nic już do działu Trening wnieść się nie da, bo wszystko zostało powiedziane ( lub prawie wszystko ). Nie [...]

a ja ci powiem że te tableteczki to raczej ch***e są, ja sobie kupiłem 2 dni temu VMF drink (w sklepiku na sfd) zabuliłem 42złote i mam 20 litrów całkiem dobrego napoju, następnym razem zamówię sobie jeszcze. i co najlepsze nawet smaczny jest. wychodzi ci 2,05 zł za pół litra więc chyba też nie jest specjalnie drogi. Lojalność Szacunek Zaufanie

Ja wolę się zajmować administracją forum i zapobieganiem zakłamaniu oraz zapewnianiem rozrywki forumowiczom. Tematów w każdym dziale są już tysiące i nie zamierzam nowych Ameryk odkrywać ani w Suplementacji, ani w Treningu. W zasadzie to Forum jest tak wielkie, że już na każdy temat coś powiedziano i moje skromne wywody nic nowego do tematu nie [...]

ZAPRASZAM DO LEKTURY http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=38650 Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

I TO: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=38648 Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail