sfd

Witam Szefa :-) Chciałam tylko uzupełnic zaległe wypiski, kilka linijek tekstu a za każdą próba wysłania pojawia sie błąd serwera aplikacji. Za to w spamie pisać moge, u aarici tez napisałam bez problemu... mój dziennik juz mnie nie lubi %-) /SFD/Images/2015/10/31/45ee65a994cb4f208dd30d621c815b46.jpg

Moja instruktorka Pole Dance jest na głównej SFD :D

Rai, http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=almond

ooo dzięki Kaszka! normalnie chyba pójdą pierwsze zakupy w sfd!

Tez polecam sklep sfd, pod względem wysylki bylo mega szybko, a produkty tez chyba co kto potrzebuje sa dostepne. Ja patrzylam na masla orzechowe FA ale jeszcze nie zamawialam wiec nie wiem jak smakowo.

cześć i czołem ekipo najbardziej estrogenowego działu sfd

ustawienia > forum sfd

Borówka: to? http://www.sfd.pl/-t438773.html%29. Ula: już żałuję, że zajrzałam }:-( Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2015-11-09 17:23:03

a po co na priv: http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_natalijka__styl_IF%2C_masa_dla_dziewczyny_-t1086760-s56.html#post2

Kaszka, o właśnie. Też myślę, że w tym problem. A tak tu straszono owocami, że daję tylko mały do śniadania, a chętnie zjadłabym choćby jabłko później Gdzie straszono? U mnie Obli nawet w kolacji owoca zalecala. @-) no straszo w lejdis, straszooooo %-) /SFD/Images/2015/11/20/33b53619b9c5448899e67d05e37496a8.png

[...] które przychodzą do działu jakąś łatwą do ogarnięcia bazę, która uniemożliwia popełnianie najczęstszych babskich błędów dietetycznych. Czytaj - serek wieśniak z owocami all day long. Teraz może to juz wygląda inaczej, laski kombinują z LC, HC, whatever - ale parę lat temu na sfd czy vitce głównym problemem były właśnie dietki pani domu.

Zastanawiam się, czy z tego przepisu wyszłyby muffiny? http://www.sfd.pl/Placuszki_%C5%9Bniadaniowe_by_Malinowa-t1027161.html

Zworek :P To moja inspiracja ale pewnie będzie to bardzo luźna inspiracja :) /SFD/Images/2015/11/20/b3fb2360fee4424ab781365a8f780f6c.jpg

[...] nóg ale nie mam ochoty ich samych rozbudowywać jeszcze bardziej - chyba mi hula hop pozostaje i leżenie siłowe. nagraj film z siłowego leżenia. Się wrzuci do atlasu ćwiczeń sfd %-) A tak serio to można pokombinować z doborem ćwiczeń, które udadzą się technicznie przy pacy ramienia w zakresie jaki masz możliwy w tej chwili. Ciężko przez neta [...]

http://www.sfd.pl/Bezglutenowe_kokosowe_babeczki_z_brzoskwiniami_muffiny_by_Malinowa-t1095761.html

K** ma taką fajnę wersję dessert. Nieźle wyglądała. Ale dla niego kwestia smaku jest raczej drugorzędowa :) Night myślisz że koncentrat bardziej się przyda od jakiegoś gainera? WPC protein plus od SFD jest super jak dla mnie i smakowo i cenowo - to bym polecił firmy na K jak i forum na K nie lubię i nikomu nie polecę nigdy - ale to przez zaszłości [...]

Z budzetowych to wpc ekono z sfd jest calkiem fajne. Waniliowe super.

Zapraszam: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html :-D I dobranoc.

fotka z wczorajszego łobuzowania /SFD/Images/2015/12/6/c13e2feb791b4376991b017cc3e099a1.jpg

no i Zwierzak jeszcze dobił na wczorajszy trening /SFD/Images/2015/12/6/902decea27c24f38b844288722b80a20.jpg