sfd

"poniewaz od wrzesnia chcem sie wziasc do ostrego treningu" Tak napisałeś, więc myślałem, że zaczynasz dopiero No i Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065

zdrofka wylaczasz kiedys kompa i sfd ?

http://www.sfd.pl/Ma%C5%82e_por%C3%B3wnanie_kreatyn_by_Remik-t442444.html here you are

ale nawet na sfd ludzie opisywali przypadki ze np na prolabie i ultimacie jakosc dziwnie wiecej sie roslo ponoc byla afera ze cos tam dosypywali

jaka znowu alternatywa ??? poczytaj sobie na forum o ph jest opisany tam bold200 http://www.sfd.pl/PROHORMONY_-_wszystkie_potrzebne_informacje!-t464696.html przeczytaj to Zmieniony przez - gasienica1 w dniu 2009-09-18 14:22:39

mamy statystyki, mysle ze to nie jest tajemnica wiec moze wrzuce a ginomen mial moda na forum niedawno, zerknij na pierwszy post od gory na stronie: http://www.sfd.pl/Koniu_i_Trec__podsumowanie_strona_72.-t561224-s62.html

[...] się mocno zużył. W czasach gdy się pojawił - był czymś fajnym, teraz to juz powielanie schematu. poczytałby sobie posty prawdziwego ginomena i nauczył się jak być ginem: http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=6699&kogo=333956&strona=1 niby magnezu i omegi nie je - a jest coraz słabszy... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-04-29 01:20:44

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2012-04-22 00:02:58

http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html sama arginina wystarczy jeśli na pompie zależy ale PP też jest ok

Ja polecam SFD, 35 zł i świetne recenzję. Zmieniony przez - mean14 w dniu 2013-03-01 21:55:25

Dobra, dzięki. Zajrzyjcie tutaj : http://www.sfd.pl/Brzuszki.-t936166.html#

tu masz wszystko co potrzebujesz - czytaj http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

http://www.sfd.pl/Co_zrobi%C4%87_%C5%BCeby_si%C4%99_wiecej_podci%C4%85ga%C4%87_na_dr%C4%85%C5%BCku_-t524243.html

Chciałbym o poprawke ewentualnie diety . Podaje przykładowy dzień.Ogolnie bd zamieniał składniki na kasze jeczmiena ,bułki pełnoziarniste , ziemniaki ,Wafle ryżowe .Białka wieprzowina karkówka , schab ,udko z kurczaka ,jaja ,ryby ale rzadko bo nie lubie oprócz makreli . Zapotrzebowanie liczone na potreningu.pl 2900 kcal żeby utrzymać mase [...]

[...] Moim zdaniem możesz spokojnie zacząć z 2800 (obserwując jak będzie się zachowywał organizm - waga i obwody do kontroli) Podbij tłuszcze do co najmniej 90g. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html wypełnij ankiete bo w sumie nic o Tobie nie wiadomo. Ta passata to co to takiego? Masło orzechowe, [...]

Ciężko w dziale suplementów pytać o lody %-) A lody na prawdę można wykonać z wielu owoców...nawet z kalafiora. http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html?search=lody

Identyczna sytuacja u mnie, zero kontaktu ze strony SFD, jako wieloletni klient jestem delikatnie mówiąc rozdrażniony. Próbowałem się kontaktować, zero odzewu.

[...] wielkość będą mniejsze, ale mimo wszystko przy niskim poziomie tkanki tłuszczowej będą widoczne. Przynajmniej zarys. Z tego też względu, sugeruję Tobie skupić się na dostosowaniu diety pod tym kątem i zejściu z poziomem tkanki tłuszczowej nisko. Zapraszam w tym celu do działu odżywianie: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html