sfd

Wczoraj i dziś /SFD/2018/12/8/f939beb731c54f129709c018050c65b6.jpg /SFD/2018/12/8/6923a5636c7a4d22ae8692e6df13a4d6.jpg /SFD/2018/12/8/18f96db249704131ab11f110a8c42360.jpg

Dzisiaj jajecznica ze szczypiorkiem i ostatnio nieustannie Mięsiwo z bułką Po treningu Kasza manna i płatki owsiane na mleku zamieszczonym z syropem z czarnego bzu, białkiem i owocami. Na obiad Pierś z kurczaka z pomidorami suszonymi, mozarellą i bakłażanem smażonym /SFD/2018/12/10/ed308e83f16d47dcabb5853792f655a1.jpg [...]

ziemniaczki i żeberka kwaśnica buraczki, ziemniaki i schabowy - no nie mogłem się odmówić tej wersji :-D /SFD/2018/12/19/e656ac4821eb4a918a01560a4e765541.jpg /SFD/2018/12/19/d1e2f7aa0edc4568962ff7d4c3e4e127.jpg /SFD/2018/12/19/251e931d26294f5d91503411b728a954.jpg

. /SFD/2018/12/22/9906acb9a39744ecbae91e781639658d.jpg /SFD/2018/12/22/4d73f77ac72c4e46a56dcf90c17892b9.jpg /SFD/2018/12/22/8694169076f149d991cdf889c95edcd6.jpg

Nutella z tofu Bananowe pankejki Ptasie mleczko /SFD/2018/12/22/625e7812c563403da7ebab322b7c5c5c.jpg /SFD/2018/12/22/139a03e6a054443db910b47a7bd7d450.jpg /SFD/2018/12/22/3346ac56ece74a67a97026fb4fcf19bf.jpg

Dzisiaj /SFD/2018/12/23/ca49186b8f9e4d36b0bc18747cb8779f.jpg /SFD/2018/12/23/57fa8f2bab5f4481a60809af7a1567cc.jpg /SFD/2018/12/23/423b186a955a4a66b542254136d1690f.jpg Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-12-23 16:59:07

Schab z ziemniakami /SFD/2018/12/24/bf20526f1afb4461922bb06aa7aae4f7.jpg Placki owsiane /SFD/2018/12/24/98c3e5d98b0a4aa2bff1affe49844d0f.jpg Twarożek z dodatkami /SFD/2018/12/24/e81e7e5d9ec341cea5d5d78f5b402f23.jpg Zmieniony przez - Bartosz_P w dniu 2018-12-24 11:37:02

Wczoraj obiad i dzisiaj śniadanie plus krupnik z mięsem. /SFD/2019/1/1/94405c5cc8984aca84d7ac61fe4f5eae.jpg /SFD/2019/1/1/3756a706204b459f9e630f35e00cf30c.jpg /SFD/2019/1/1/b6a7210bcd4b4b8e9ab645b7fd1bf6d7.jpg

. /SFD/2019/1/5/2bb385d7261e4d5f929805309bea12d4.jpg /SFD/2019/1/5/632713fdf6004ba285c5b7aa841c5a07.jpg /SFD/2019/1/5/10e45ef1af8a4a1184a1c36cfc96d135.jpg

kilka ode mnie knedle ze śliwkami w odchudzonej wersji jajecznica kurczak pieczony /SFD/2019/1/11/5a2410f50e0443c59f8bff8fc69eabc6.jpg /SFD/2019/1/11/0cc8d4befe7d4b05b3a90a38a3dc856e.jpg /SFD/2019/1/11/3dbabd14b2d640428c757d8916495247.jpg

pierogi ruskie ryż basmati z chilli con carne chilli con carne w tortilli /SFD/2019/1/12/e154b4e589954c7292b0f42495e8a9ec.jpg /SFD/2019/1/12/b1519d0ed02245cab80b9e4ccc7b7487.jpg /SFD/2019/1/12/1e0bdb83db754e1fb5a6ed95b9693b81.jpg

pierś z kurczaka pieczonego, kasza jęczmienna lasagne w mojej odchudzonej wersji sałatka gigant /SFD/2019/1/14/af46152b803e4d50b13453f71e153576.jpg /SFD/2019/1/14/2bba240264314f258632fad6d79559cb.jpg /SFD/2019/1/14/f22668684ffe4853b98d4e4d42764f08.jpg

jaja i kapusta schabik buraki twaróg i wiórki /SFD/2019/1/16/afc4f86b5d2e43ff9b11b1bd92f84b64.jpg /SFD/2019/1/16/8f92448230a54649bfbe516d5b0cd2cd.jpg /SFD/2019/1/16/fb6ec4647dad41e5842961db65af9a19.jpg

polędwiczki wieprzowe i pomidor łosoś + camembert książkowe danie - ryż, brokuły i miał być kurczak, ale zamieniłem z obiadem i jest schab :-( /SFD/2019/1/22/bf6508bc95eb459488608a1ff2ff4da4.jpg /SFD/2019/1/22/3a06bb419f674c5881ed12ef3f69c592.jpg /SFD/2019/1/22/24e9fa45e5c34906b0c63304a0f08299.jpg

Z kilku ostatnich dni :) Głównie obiady. Wcześniej nie robiłem zdjęć szamy dlatego tak skromnie :) /SFD/2019/1/24/5064f2300dcd437bba5bfb82f04cf230.jpg /SFD/2019/1/24/ec598f6c0778465686ca51015cff63c6.jpg /SFD/2019/1/24/8a7a7bc5ef2843978af8ffd0e842f027.jpg

jaja i kapusta schabik ryż brokuły twaróg, wiórki, orzechy /SFD/2019/1/24/21277312409146a780079147ee947563.jpg /SFD/2019/1/24/28e32edcd5494ee08d023cbda7a3c897.jpg /SFD/2019/1/24/89fc9990f2b743ac93d9ed5ec8ff6b26.jpg

Z wczoraj /SFD/2019/1/29/c42b09fc21cc4de0b8c468af43be1c34.jpg /SFD/2019/1/29/9ddbb4a3d5a04bb19db096c8aebcd994.jpg /SFD/2019/1/29/ebaaef43e670461e94341036c39d1693.jpg

Czwarty tydzień redukcji prawie zamknięty :-) Pierogi z kapustą i grzybami jaja kapsuta camembert schab, fasolka i kalafior, oliwa /SFD/2019/2/1/bc87c1e2806c42588624faa2a3a8557d.jpg /SFD/2019/2/1/164acb1df28e43ac951fe481411d21db.jpg /SFD/2019/2/1/15193fca49b04fe0aaae1fe354a3cbb8.jpg

Tort oczywiście nie mój ale pomyślałem, że takie cudo warto wstawić. Siostra przygotowała - sam jestem w szoku bo myślałem, że jedynie co to szarlotkę i murzynka jest w stanie upiec :D Warstwy chłodnej wilgotnej galaretki pomiędzy słodka masą robi robote, tort pyszny :D /SFD/2019/2/3/cfe8d209fbec4114b888ec1753d75824.jpg [...]

Naleśniki owsiane z kakao, nadzienie to serek homogenizowany i maliny. Pieczone pulpety wolowe. Pieczony cycek z papryką. /SFD/2019/2/4/8f101b48b57e45e8b69681685040a1ab.jpg /SFD/2019/2/4/4d800748568c45dc92d9c6b8a6761a39.jpg /SFD/2019/2/4/113724dcbdb7463dbe7d8253640d0051.jpg