sfd

[...] wykasowac, ale zdjecia, ktore tutaj wkleilem ktos z abonamentem musi wkleic do tego nowego posta, jesli maja byc zdjecia. A i z tych zdjec mozna by zrobic galerie na www.mma.sfd.pl "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie [...]

[...] już na początku twojej przygody z kulturystyką będziesz brał kteatyne to co będziesz brał za kilka lat? Mete czy coś innego....?? Narazie radził bym Ci poczytac http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 i zrobic sobie Diete ona bardzo dużo daje,można powiedzieć podstawa. POZDRO Mówisz [...]

ACT(na początek)? thx. pozdrawiam ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM **Członek i Szef wyimaginowanej przez chory mój umysł mafji "STRAŻNIKÓW CZASU" ! __ __ >__>>_!!..! szturmowiec SFD CLEAN CLUB'u !..!!_<<__ < __ __

a czemu ****a bana?! za co?! przecież ja... ja dobrze pisze na maszynie... ja... ja chce do biura (czy jak to szło) jak ja dostane bana to Tribal też musi dostać bo ****a pojade do wójka który pracuje w rządzie (jako konserwator w sejmie) i on ****a zrobi porządek http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118261 moje komiksy

Chlopaki jasne ze mozna jestem calkowica za..........nie wiem tylko czy przeczytaliscie ta biografie moje marne wypociny....czy jest ok ? :) hehe A co do Posta jestem ZA :)! Yuzzum ..::SFD Ju-Jitsu TEAM::.. SFD FIGHT CLUB

to jest trening cykliczny najpierw jest wprowadzenie (taka ogólnorozwojówka jak ACT) potem idzie masa potem cykl regenarecayjny a potem np. znowu masa cięższa potem regeneracja potem siła potem regeneracja potem masa potem rzeźba to jest taki przykładzik rozumiesz już? Đon Kamikaze ********** SFD user

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114281 --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Red Devils -----> Manchester United Football Club

[...] i nie masz zadych durnych limitow na forum. =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. [...]

[...] + jakies warzywko + sok, z glodu wtedy nie umrzesz =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety wszystko masz w poscie So jes doktoru? -==-

nigdzie Czytalismy różne relacje na forach internetowych "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

Denerwuje mnie brak reakcji moderatorów (itd) na notoryczne łamanie regulaminu, a dokładnie: 2.Zachęcania do stosowania substancji/przedmiotów/praktyk szkodliwych dla zdrowia lub będących niezgodnymi z prawem RP. Wychwalanie palenia marichuany jest równocześnie "nieświadomym" propagowaniem zazywania narkotyków. Młody człowiek który wchodzi na [...]

v3gas nie jest śmieszna lecz co najwyżej zabawna Polska...Wrocław...Śródmieście -- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727 .....

oczywiście top mass Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

izotonik sona ma lux sklad i naprawde sie oplaca Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

skład bardzo ciekawy - wszystko syntetyki jednak każdegio składnika jest jakoś mało - ale łącznie pewnie da to spoko efekt - ronin ile to kosztuje? Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Spectral, no rzeczywiście do takich akrobacji może się przydać Miałem na mysli bardziej, hmmm powiązane z działem techniki Blokers, siat ap ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do [...]

Yuzuum, wieczorkiem będę na gg, to się dogadamy co i jak. Teraz nie próbuj, bo jestem zajęty ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama [...]

Lux budowa, panowie :) Tak dalej! To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=109892 -moje fotki.

No to tego... Ippon to na przykład mawashi w łeb stopą, golenią, chusoku... Dużo wymianiania Co do ipponów na egzamin, to trochę masz tutaj: http://www.karate.org.pl/kyokushin/wym_sen.php Aha, nie bedę tutaj opisywał ich po kolei co i jak, bo sam się na nich nie znam ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od [...]