sfd

Czyli podsumowując to z tym będzie dobre? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gainerator-opis26048.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html

Wasze kłótnie odłóżcie na kiedy indziej lub gdzie indziej, pytam jeszcze raz, czy takie połączenie będzie dobre. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gainerator-opis26048.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html

tylko ze universal creatine 500g nie jest dosepny na sfd;/ tylko na allegro, a mass activator tylko na sfd.. ale sosna;p

Będzie to moja pierwsza kreatyna więc myślę, że te propozycję powinny być ok: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html [...]

Moim zdaniem Nitro II w zupełności Ci wystarczy jak to twoja 1 przedtreningówka http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html + Jabłczan http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html I masz naprawde fajny cykl :-)) Wiesz jak dawkować ? Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-01-02 03:04:31

to weź tą http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Creatine-opis1400.html i zamow wszystko z sfd ;-)

białko http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Protein_Plus_-opis26694.html gainer http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html moze być ten super pump wtedy po treningu 4kapsy cm3 a w dnt daj 5g mono

[...] 2.01.2012 (poniedziałek) Dziś rozpoczyna się mój kolejny (piąty) miesiąc na sfd. W związku z tym zapodaję pomiarową (poświąteczną) tabelę: Czy coś w związku z poniższym należałoby zmienić w rozkładzie? (obecnie docelowy jest B- powyżej setki, W- [...]

Wrzucam to badanie jako absolutną ciekawostkę na temat tego, że ciężko mi czasami zrozumieć po co na coś idą pieniądze i przede wszystkim czas... Otóż jak widzimy w opisie badania: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22205311 Postanowiono poświęcić wysiłek na to by zbadać wpływ napojów słodzonych (konkretnie zwykła Coca Cola), razem z mlekiem, wodą [...]

Już był gdzieś taki temat http://www.sfd.pl/Scorch..._kt%C3%B3ry_konkretne_odpowiedzi-t806491.html http://www.sfd.pl/SCORCH_NEW_FORMULA-t260818.html z tego, co widze to zwiekszyli sugerowana porcje z 2, na 3 kapsulki...w poprzedniej wersji nie ma tez nastepujacych skladnikow: XN Xanthinol Nicotinate 150 mg RP Raspberry Ketones 125 mg Ginger Root [...]

Przeczytaj chociazby to: http://www.sfd.pl/%5B_F_A_Q_%5D_Najcz%C4%99stsze_pytania_dotycz%C4%85ce_rozci%C4%85gania_!-t432096.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Elastyczno%C5%9B%C4%87_w_sztukach_walki!-t437053.html

-WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie...-t313254.html -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html na tym co zjadasz nie zrobisz zadnego postepu. jak ogarniesz diete wklej nam Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]

nie odswiezaj wiecej starych tematów bcaa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html beta-alanina http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html lub xxl nutrition z allegro

[...] jeden zestaw i jesli FBW sie u icebie sprawdza trzymaj sie tej metody rozbijaj na 2 i jedziesz dalej co to planu masz dwie opcje patrz tu moja propozycja http://www.sfd.pl/Pomoc_w_nowym_planie._Od_razu_podalem_info_o_mnie_przydatne_w_doborze_planu-t822354-s2.html i patrz tutaj Traktor 71 [...]

Omega 3 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html Kompleks witamin i minerałów http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html

Przed treningiem AAKG będzie ok :-)) http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis1369.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html

Tak jak Ci pisałem S.A.W Ci w zupełności wystarczy skoro Nitro Cie kopało.. :-)) http://www.sfd.pl/sklep/Trec_S.A.W.-opis606.html a jeśli chcesz się już koniecznie dobrze naćpać %-) to http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html ale i tak bym był za saw-em :-)) I nie słuchaj Przemmo358 bo nie ma pojecia wgl co pisze :-) Co do [...]

[...] w jakim celu? Jaka na przykład? Pytam po to, żebym wiedział po co to jem/piję. ;) Okej, to liczę kalorie... Według wzoru: TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT (z tego http://www.sfd.pl/-t276436.html tematu) Przyjmuję trening za średnio intensywny. BMR = 2130.6 TEA = /7 = 260.5 NEAT = 300 kcal TDEE = 2691 + 0.10 x 2691 = 2960 kcal. Czy jest jakaś [...]

http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html to Ci się przyda. Co do diety to jest działy odżywianie, tam m.in. przestudiuj to http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html A codzienne ćwiczenie nie przyniesie oczekiwanych rezultatów :-) Zmieniony przez - Morcego93 w dniu 2012-01-03 [...]

http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html a tu o tym dlaczego wyrabianie nóg przez grę w piłkę nożną to bzdura: http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przys%C5%82owiowym_palcem_w_doopie__%C5%BCadnych_wym%C3%B3wek_Panowie_i_Panie-t605678.html