sfd

wczoraj progres zachowany, udało się zrobić 70 unbroken, łącznie 110powtórzeń, a czas jak niżej, dzisiaj pewnie będzie spadek formy, bo wczoraj były dwa treningi i coś "zmęczony" się czuję /SFD/2020/11/13/3997c5b76213460183b1c237d76720a5.jpg

Kupuje na omlety %-) Przedstawiłem tylko jaka jest roznica pomiedzy bialkiem jaj od sfd . Kazdy kupuje i patrzy na co innego . Koniec kropka .

Sporty walki stanowią potężne obciążenie dla zawodników. Wydatek energetyczny w trakcie treningu i zawodów jest ogromny. W jednym z badań przeprowadzono symulację walki muay thai. Jest to odmiana pełnokontaktowego kickboxingu z niskimi kopnięciami na udo, uderzeniami kolanami i łokciami. Kofeina  Obecnie są dostępne nawet żele i galaretki [...]

Panowie, odnośnie gazów w mundurówce, to zauważam jedno - co garnizon, to powoli zaczyna się wolna amerykanka. W internecie przeglądając aukcje i ogłoszenia ludzi, którzy przydziałowy sprzęt sprzedają, trafiłem na coś bardzo dziwnego. Zobaczcie miotacz w barwach Policji... Ja się z tym na północy nie spotkałem, koledzy też nie - dalej Hi-Max w [...]

A makro? Juz nie pamietam ale ok 10g biaka w 100ml Dobra konczymy temat Chcialem napisac tylko ze cena jest podyktowana troche gorszym składem niz z sfd A co do cen bialka z sfd kazdy ma inna wiec tutaj tez mozna gdybać ;-) Fakt , faktem wzialem na spróbowanie bo przy okazji jakies tam przyprawy bralem :-) Tyle w temacie :-) Trzeci raz o [...]

Cześć. Od dłuższego czasu czułem się bezsilny, senny, bez chęci do niczego. Uważam, że szybciej się męczę, pocę, mam mniej siły. Regularnie trenuję na siłowni (teraz od jakiegoś miesiącu tylko w domu hantle, sztanga, pompki itp. przez zamknięcie siłowni) oraz trenowałem sztuki walki 2 razy w tygodniu, więc aktywność fizyczna była. Zgłosiłem [...]

Szanowne Ladies, to jako że mamy czwarty dzień wyzwania to chciałabym jakiś ład wprowadzić. Ukonstytuowała się silna grupa motywacyjna - rozumiem, że mamy Nene, Cod, Paule, Kebulę, Martę, Juliette, Kryche i Viki - kolejność przypadkowa. Miss, Ghorta, Tsu i JajoWęża rękawicy nie podjęły. Żaden facet też się nie odważył... A może jednak ktoś jeszcze [...]

A makro? Juz nie pamietam ale ok 10g biaka w 100ml Dobra konczymy temat Chcialem napisac tylko ze cena jest podyktowana troche gorszym składem niz z sfd A co do cen bialka z sfd kazdy ma inna wiec tutaj tez mozna gdybać ;-) Fakt , faktem wzialem na spróbowanie bo przy okazji jakies tam przyprawy bralem :-) Tyle w temacie :-)

Nie no może i 0,5l wody no ale to i tak dalej 4,5L białek jaj za jakies 40zł co normalnie sfd 970ml za 19zł a farma białka 1kg 23zł więc 4,5l sfd - 85zł około a to drugie 4,5L 103zł więc cena dalej bez podjazdu nawet jak odliczysz tą wodę w składzie :) No a to E to sam nie wiem, wit C też oznaczają jako E Gdzieś widziałem kiedyś tabele z tymi E [...]

Czwartek /SFD/2020/11/13/82ed192a473842998efb1a0b85ff253c.jpg /SFD/2020/11/13/7ab90dee9c3a4721b14fcce8a996e9de.jpg /SFD/2020/11/13/cd1f6bbfddd14ab3ac972a57264e9a5c.jpg

12/11/2020 Anabolic Diet 1. Omlet 2. Wołowina z warzywami 3. Pudding twarogowy z masłem orzechowym /SFD/2020/11/13/c64f46e5b6ee4391bb32a00d4a8885b0.jpg /SFD/2020/11/13/0b06d41645114c5087af2de0ef66fe41.jpg /SFD/2020/11/13/00b228a41d5e4dfb80c3bdcaefa2b40a.jpg

Walczymy /SFD/2020/11/13/95b8bd5e7d2a4922929106a870e1574e.jpg

. /SFD/2020/11/13/e41570f550c94dcea9edaa948e7595ec.jpg /SFD/2020/11/13/fd05f85cb8f34a0dbefffea39662a284.jpg /SFD/2020/11/13/6cda43279f2e4f0e97d8d497d9b7e54c.jpg /SFD/2020/11/13/3628946b50c948ad9b1e8d42a4416772.jpg /SFD/2020/11/13/0bace36e981b4becbbc36996052d4c35.jpg

. /SFD/2020/11/13/f15908ee05bf4384b813c5c913c66549.jpg /SFD/2020/11/13/b2ab9868e3af4a90a22f3dcc26ca657e.jpg /SFD/2020/11/13/9f979b378be745d38cc6138d17c82294.jpg /SFD/2020/11/13/c7d766755e0e4487a3b701728c0027d6.jpg /SFD/2020/11/13/eb0e401abfea49ee99a7cc9d9c4a23aa.jpg

. /SFD/2020/11/13/1f0b8f9f15a04551a603a46af110614b.jpg /SFD/2020/11/13/86d50b29926544a6bf2ec6545e204164.jpg /SFD/2020/11/13/e18e811cccdd4ebf9f7b111c676aa362.jpg

. /SFD/2020/11/13/752e2dd79ca542a882acf0ed8b80fdde.jpg /SFD/2020/11/13/cb96118413394293aa8413350b9e1b97.jpg /SFD/2020/11/13/22dee955479240c0b1c9d652ce3aad49.jpg /SFD/2020/11/13/a145222a094a421fa08e4ce074b09186.jpg

. /SFD/2020/11/13/e7d955f3ec8f4d04853df240a35974f9.jpg /SFD/2020/11/13/5bc1592786c945379d9659583dc0a613.jpg /SFD/2020/11/13/082bd60925284f46a7991cd8e1bca545.jpg /SFD/2020/11/13/0226080242044a8f92cbcb3958bbd566.jpg /SFD/2020/11/13/30baaae6f03d46bb8a7a7836fc4185d5.jpg

[...] 4 .https://allegro.pl/oferta/rower-treningowy-magnetyczny-hms-m9239p-premium-9864649701 - HMS HM M9239P 5. https://www.sk-sport.pl/product-pol-27912-Rower-magnetyczny-Kettler-Giro-C1.html - Kettler Giro C1 Ktoś posiada któryś z rowerków ? Jakie macie opinie na temat powyższych firm ? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?id=114

J.w. /SFD/2020/11/3/71499fa867914b6684eb4c074f2f5168.jpg /SFD/2020/11/3/30b32527558d440e9d113d05cab79477.jpg /SFD/2020/11/3/4493cf05f08b44cfafa3e1449aae7d7e.jpg /SFD/2020/11/3/d9d49fe6eb8748ab8c3e4a2de64ff298.jpg genamed jest ok, mam oryginal i wyglada tak samo

Taki o ;-) /SFD/2020/11/13/4536ced646e546258206b9ec3759bf0b.jpg