sfd

Panowie, temat nie zaciekawy. Zrobilem tomograf, nandercza czyste wydaja się. Natomiast krew, na trzeci dzień od wziecia ostatniej tabletki letrozolu: Wynika z tego, że zablokowana jest aromataza, bo teść wywaliło. Estro nadal wysoko, wiec zapewne guz. Pytanie gdzie. Jeszcze przerost nadnerczy mozliwy, ale dopiero w pon zrobie 17oh progesteron. [...]

Nowy Król wśród batonów 8-) Zajadaliście się naszymi batonami F**king delicious ? Mamy kolejny smak nie z tej ziemi :-P Cookie Cream 8-O - Bez dodatku cukru - Duża zawartość białka i błonnika - Karmelowa konsystencja i chrupiące ciasteczka - Doskonała przekąska na każdą porę dnia Dostępny w SFD Sobolowa /-) [...]

Mam taka miarkę jak na zdjęciach /SFD/2021/3/6/7ce779cb2e8c4184aa963e1dca5c0bb6.jpg

Witam, mam pytanie odnośnie rozbudowy "wewnętrznej" części prawej strony klatki, dodam że lewa strona jest bardziej rozbudowana (może to wynikać że parę dobrych lat temu miałem połamany obojczyk i jest on grubszy przez co bardziej uwypukla tą część klatki). Zależy mi na ćwiczeniach stricte na tą część klatki Liczę że mi coś doradzicie :D [...]

Panie Prosiaku sprawa jest, pomusz Pan chłopakowi, który chce wejść do Twojej branży https://www.sfd.pl/Czy_jest_sens_chodzi%C4%87_po_klubach_czy_dyskotekach_i_...__-t1210509.html najlepsza pomoc i najlepsza rada jaką mogę udzielić ... to niech nie wchodzi do tej branży bo bedzie tam właśnie po to żeby się użerać z pijanymi wyćpanymi i poyebanymi [...]

Jedzonko z ostatnich dni :-) Kanapka z wędzonym pstrągiem, awokado i serem kozim. /SFD/2021/3/6/14f3bbe12c5f4060b02f19c979a34dea.jpg Wołowina z fasolą, warzywami i makaronem. /SFD/2021/3/6/fd4f8da4f0de495a82413afb655e65b2.jpg Owsianka. /SFD/2021/3/6/9443eb5024fb4aacbc662ba5314496ac.jpg Łosoś z ryżem i warzywami. [...]

Witam, proszę o poradę. Ważę obecnie 45kg przy wzroście 166cm. Chciałabym przytyć 5kg, jednakże nie potrafię sama się za to zabrać. Ile powinnam spożywać dziennie kalorii aby przytyć w ciągu miesiąca 5kg? Podejrzewam, że dziennie wychodzi mi gdzieś tak ok 1000kcal. Ani nie chudnę ani nie tyje już od jakiś 10 lat. Zdjęcie sylwetki poniżej. W ciągu [...]

Panie Prosiaku sprawa jest, pomusz Pan chłopakowi, który chce wejść do Twojej branży https://www.sfd.pl/Czy_jest_sens_chodzi%C4%87_po_klubach_czy_dyskotekach_i_...__-t1210509.html najlepsza pomoc i najlepsza rada jaką mogę udzielić ... to niech nie wchodzi do tej branży bo bedzie tam właśnie po to żeby się użerać z pijanymi wyćpanymi i poyebanymi [...]

A to moje ostatnio robione wyniki morfo na test, deka, bold, meta + tura... :-D /SFD/2021/3/6/0bf5a411f655438bafd12230e81ce01d.jpg

Panie Prosiaku sprawa jest, pomusz Pan chłopakowi, który chce wejść do Twojej branży https://www.sfd.pl/Czy_jest_sens_chodzi%C4%87_po_klubach_czy_dyskotekach_i_...__-t1210509.html -praca na bramce W KLUBIE -normalne towarzystwo i brak problemów Wybierz jedno

Panie Prosiaku sprawa jest, pomusz Pan chłopakowi, który chce wejść do Twojej branży https://www.sfd.pl/Czy_jest_sens_chodzi%C4%87_po_klubach_czy_dyskotekach_i_...__-t1210509.html

Dzień 6 mini cut'a. Już wiem że polecę go równe 10 dni. Brzuch schował się 3.5cm poczułem zdecydowanie że układ trawienny mi podziękował i odetchnął. Codziennie pije dodatkowo 2x fibraxine dla lepszego wypróżniania bo jednak 300 białka (zwierzęcego) dziennie to trochę jest. Waga spadła z 90.5kg na 86.3kg. Następnie w 11 dniu ustawiam bilans [...]

[...] ile chcę dodać określonego produktu. Dla przykładu przed treningiem sportów walki nie potrzebuję pompy mięśniowej, więc ograniczam argininę i cytrulinę. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_L-Arginine-opis33152.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis40730.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html [...]

Śniadanko to znowu kiełba, warzywka i omlet z philadelphia light i poledwica wieprzowa wędzona. Później wyląduje z całością na blogu /SFD/2021/3/6/cf14c5f3719345bf9d7cabc2fd3d1455.jpg

. /SFD/2021/3/6/ffc6fae4cdd243db9085b57d203f5281.jpg /SFD/2021/3/6/2236321a10f6406db1549054797af18a.jpg /SFD/2021/3/6/d13de69196504cf4b554b02aa27c0310.jpg /SFD/2021/3/6/5b7d2bc4f7ce444293bd1932631380f9.jpg /SFD/2021/3/6/041f3ae2779f48ec8821ca48fa7be8cd.jpg

. /SFD/2021/3/6/3798223bbbfc4c8b9ee593c18c6e7a93.jpg /SFD/2021/3/6/2feb79034b60473b893d049867d4ac18.jpg /SFD/2021/3/6/f59cdb8bc94144279f065d7cb181a11a.jpg /SFD/2021/3/6/2b33e504752c442db36ff3c5efb8c826.jpg /SFD/2021/3/6/b2d693ea695d4181bfe9b9d840c6903f.jpg

. /SFD/2021/3/6/b5d9116ed85642118e12c67026b894ff.jpg /SFD/2021/3/6/6cae9eac076b44bc9f9068e8207ee76a.jpg /SFD/2021/3/6/6e6b7bc8cb40477992ddb91284cd038b.jpg /SFD/2021/3/6/f0968759289f4c2dba4eb7315f4ccadd.jpg /SFD/2021/3/6/58e5005feb6e45e694b282a22071a531.jpg

Zdjęcie gryfu :) /SFD/2021/3/6/bed40849045a4b7786d2596a6204f2a7.jpg

I po treningu, idzie co raz lepiej :-)) Chociaż te 40 sekund pracy mnie dziś mocno od rana 'wypruło' i parę razy czułem się dość słabo, to jednak nie było miękkiej gry %-) pocisnąłem do końca i czuję się teraz mega dobrze, teraz z 2 dni odpoczynku minimum by wykonać jak najlepiej ostatni trening z trzeciego tygodnia na 50 sek pracy. [...]

[...] https://i.imgur.com/UTZPmS7.jpg Nowy smak najsmaczniejszego batona proteinowego na rynku - faktycznie jest rewelacyjny ! https://i.imgur.com/I3ea5mE.jpg https://bundles.sfd.pl/SFD/2021/3/1/8766c787e1aa4e06a646f13707c52fa5-small.jpg Nowe bidony od AN i SFD https://i.imgur.com/aNfm7gf.jpg a już po weekendzie premiera coffilove ziarna kawy w [...]