sfd

http://www.sfd.pl/Kreatyna_%2D_Problem_%21_Pytaj_%21%21-t107114.html http://www.sfd.pl/KREATYNA_%2D_wszystko_chyba_-t181016.html poszukaj, znajdziesz

np tutaj: http://www.sfd.pl/czy_to_ma_sens-t404833.html i tutaj: http://www.sfd.pl/QNT_%2A_delicious_whey_protein-t405067.html niezly koles Hades racja qkamil tego wlasnie probuje sie dowiedziec Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-06 15:43:36

Andi myśle, że pomyliłeś tematy. Podajecie Ci poniżej linki z zagadnieniami dla ektomorfików. http://www.sfd.pl/EKTOMORFIK_-_dziennik_dietetyczno%2C_treningowo%2C_suplementacyjne-t315243.html http://www.sfd.pl/Ektomorfik-t366434.html Pzdr. Ludzie nie róbcie syfu w dziale progress

http://www.sfd.pl/Test%3A_Masuj_razem_z_Pittkiem_%25%2D__HP%2BXP_%2D_pods%2E_str_88-t310821.html http://www.sfd.pl/Test_%2D_VITALMAX_masa_by_Pitt_Bull_podsumowanie_str_31-t270855.html Chlopie... Ty robisz 2kg progressu na rok czasu? Sorry ale to Twoj trzeci cykl (ktory znalazlem na forum) a wygladasz jak półdupek zza krzaka - taka prawda. Robisz [...]

wiecie co ja daje tak pewnie to jest jakiś małolat z kompleksami & zapryszczony i wali tutaj takie teksty bo przed monitorem w domu mu nikt nic nie zrobi ;] typowy internetowy napinacz który myśli że jest kozak bo ******li do ludzi z domu i jest kozak ja bym go z góry olał i nie pisał nic na jego zaczepki był ostatnio taki jeden na forym [...]

Jak narazie to wyglądało by to tak: Pierwsza liga SFD: Black Pete BeeV erminho Grubmen BPL-G Malpoludek Vieira Sir Young Miechu juve Druga liga SFD: diakonos_0 -kaczy- WojTAS7 Bialymis Raiben number1one susik_89 cygan132 johny 95 mateuszsz1 Czakulek edziu18 mamed89 Ale zapewne druga liga ulegnie zmianie, głównym czynnikiem będzie [...]

Pewnie dlatego bf ma tak malo uzytkownikow, a polowa z nich wyglada jak gowno. Pozatym spojrz na rankingi gdize jest sfd ,a gdzie bf ignorancie. przegiąłeś pauke tym aż mnie rozbawiłeś daj te super wymierne rankingi imo niewielu sensownych ludzi zostalo na SFD, najlepiej chyba trzyma się doping ale to prawie oddzielne forum... EDIT : nie będe [...]

Topolina identycznie mi tak mówili gdy zaczynałem poruszać temat siłowni i SFD, że jest poje**** ale ja nimi gardzę, mam ich w dup** i swoje robię ! Pozdro dla społeczności SFD

nie do wiary.... ile masz jeszcze kont na sfd? http://www.sfd.pl/DUZO_PYTA%C5%83_JESZCZE_WI%C4%98CEJ_ODPOWIEDZI-t400848.html Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-05-07 19:56:58

[...] wiedzy.skorzystaj z wyszukiwarki i przejżyj działy trening,odżywianie,suplementy.po co mamy ci cytować regółki jak sam możesz poczytać.na moje oko obczaj http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_Kamiru-t395341.html http://www.sfd.pl/Odzywianie_i_suplementacja_w_sztukach_walki_by_k3ho-t264181.html to powinno [...]

http://www.sfd.pl/%5D%5D_TUTAJ_ZNAJDZIESZ_ODPOWIEDZI_NA_SWOJE_PYTANIA_%5B%5B%5B-t356628.html http://www.sfd.pl/%26gt%3B%26gt%3B%26gt%3BNajciekawsze_Posty_Dzia%C5%82u%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3B-t299222.html Damixxx, mysle ze te tematy warto "przemalowac" na czerwono

na początek sama faza ekstensywna powtórzenia z pomocą i duzo wioseł na wolnym ciężarze lekturka na wolna chwile: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=unie%B6+sie http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=plecy+jak+stodo%B3a bierz sie do roboty,bo wstyd.pzdr. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-08 13:15:57

jakie nowości , wyglada to groznie a pewno ****a działa

[...] na ten temat. Jezeli chcesz mozesz nawet brac 15 dziennie, smacznego. Pzdr edit zeby nie bylo tutaj masz wypowiedzi kilku osob w tym czlowieka z nutrifarmu http://www.sfd.pl/CREATINE_MEGA_CAPS%2DNowo%C5%9B%C4%87%21-t183662-s6.html http://www.sfd.pl/Monohydrat_kreatyny_%2D_dawkowanie-t334944-s2.html Zmieniony przez - lejoooo w dniu [...]

Witam! Ja dowiedzialem sie od kumpli o SFD jakis rok temu od tamtej pory czytalem tematy wiele sie dowiedzialem na temat zwiazany z siłownia. jakis miesiac temu zdecydowalem sie zarejestrowac na forum niezaluje tej decyzji. Uwazam ze SFD jest encyklopedia wiedzy!!!!!

B-50 a ty czasami nie robisz sztrymu z tym koxowaniem bo raz piszesz ze 25 marca jestes w szczycie formy http://www.sfd.pl/INTUICYJNE_DAWKOWANIE-t394216.html a potem piszez ze 27 kwietnia jestes juz OFF http://www.sfd.pl/Twoja_Chwila_Prawdy_VII-t402672-s6.html

DIETA: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html TRENING: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html jesli ci brakuje kup jakies witaminy i mineraly nic wiecej z tego dzialu ci nie jest potrzebne sezonowiec?

http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/redukcja_dla_kobiet_by_niunia%2Dsfd-t194384.html

powinienes o tym pomyslec troche wczesniej niz miesiac przed wakacjami no ale dobra wiem szkola itp... http://www.sfd.pl/RODZAJE_TRENIGU_Z_PUNKTU_WIDZENIA_REDUKCJI_TKANKI_T%C5%81USZCZOWEJ-t299434.html http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna-t231127.html Tu masz pieknie napisane co i jak a co do jakis spalaczy itp. to moim zdaniem nie ma [...]

http://www.youtube.com/watch?v=LOXFXCijm3E http://www.youtube.com/watch?v=RCRXnjSCXwg