SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • Cykl - Animal Cuts + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak skonczy ci sie animal mozesz wrzucic http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html dawka 2x2 na poczatek. z dodatkow: Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2011-01-27 17:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość, Siła, Szybkość.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym dal kreatyne 3g dziennie beta alanine 3g przed i po treningu la karnityne 2g na 2h przed treningiem oraz bcaa 10g przed i po treningu Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html BCAA: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2011-01-30 16:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co warto trenować w Lublinie?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    http://www.sfd.pl/MMA__Lublin_szukam_klubu_-t656791.html http://www.sfd.pl/Valetudo_lublin_pytanie-t474091.html http://www.sfd.pl/lublin__muay_thai%2C_box-t210252.html http://www.sfd.pl/Sekcja_boksu_w_Lublinie_ponownie__reaktywacja_-t92727.html http://www.sfd.pl/WARSZAWA_i_LUBLIN_nowe_karate-t667778.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2011-02-03 17:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl, odżywki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy gainera zalezy tylko i wylacznie od twojej diety, ktorej nie znasz w takim stopniu by to ocenic czego ci trzeba... hmb odpusc na rzecz bcaa DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2011-02-08 19:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl z trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html Gainery/Bulki: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Over_Mass-opis572.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magnum_8000-opis613.html [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2011-02-19 16:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy, Czysta siła, MONO + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sile robi sie na dodatnim bilansie kalorycznym, na redukcji jest o to bardzo trudno. kluczem bedzie tutaj odzywianie. z supli tak jak napisales Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html dorzucilbym do tego bcaa okolotreningowo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2011-03-21 18:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html do tego jak wystepuja braki: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2011-04-10 11:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja/redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kalorii nie masz problemow, bo jak piszesz, jest to redukcja, wiec wszelkie odzywki z weglami zostawiamy na boku. do uzupelnienia diety w bialko polecam: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html z drozszych: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2011-04-10 12:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej lniany

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] . Mieszać go można z każdym pełnowartościowym posiłkiem lub pić oddzielnie ale też w okolicach posiłkowych . Tutaj znajdziesz inne przydatne tematy : Tłuszcze http://www.sfd.pl/temat464716 - Kompilacja - Tłuszcze http://www.sfd.pl/temat369407 - Tłuszcze cz.1 http://www.sfd.pl/temat395475 - Tłuszcze cz.2 http://www.sfd.pl/temat273011 - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2011-04-16 09:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weźcie mnie trzymajcie bo czasami nie mogę. Tłuszcze - Kompilacja - Tłuszcze - Tłuszcze cz.1 - Tłuszcze cz.2 - Tłuszcz trans - najgroźniejszy tłuszcz świata - Rola tłuszczy - Oliwa z oliwek - źródło zdrowia ludów śródziemnomorskich - Proces tłoczenia oliwy z oliwek - Czy nadmiar nienasyconych kwasów tłuszczowych może szkodzić ? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2011-05-21 11:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic po cyklu masowym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    spalacz: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Dyma-Burn_Xtreme-opis361.html BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Glutamina-opis26335.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2011-05-22 16:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Zestawy Firmowe SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    w każdym cyklu 3 lub 4 sesje treningowe na siłowni w tygodniu I. Co jak co, ale sobie żałować, to zły pomysł. cel: masa długość: 10 tyg 3x 100% Pure Power - 237zł 2x SFD PURE BCAA 500g - 98zł 3x SFD Wpc protein plus - 117zł 2x Mass Activator - 98zł razem: 550zł rano: 20,85g 100% Pure Power (dt)przed treningiem: 20,85g [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8356 Data: 2011-06-06 20:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam porady profesjonalistów

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo juz myslalem, ze na raz chcesz to robic jak nie brales zadnych spalaczy to na poczatek: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html dawkowanie 2x2 do tego bcaa http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html 10g przed i po treningu Prozdrowotnie: WITAMINY, OMEGA 3, MZB [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2011-07-03 18:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna pomyslec nad jakims pomperkiem bez kreatyny? z innych dodatkow np bcaa BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26690.html http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2011-07-20 13:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu kreatynowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26690.html http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2011-07-25 19:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z datą) do ostatniego III etapu mija 10.11.11 a do tego czasu życzę Wam powodzenia i motywacji do dalszej pracy! DZIENNIKI UCZESTNIKÓW MARIAN 17 -> http://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__dziennik_MARIAN_17-t786377.html 4nal -> http://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__dziennik_4nal-t786383.html Kajtekmkm -> [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 08:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na stormie - pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html + Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26688.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2011-08-28 15:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, koszykarz.

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html 3g dziennie http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html 10-15g podczas treningu + http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html 50g podczas treningu rozrob w wodzie Stawy: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Joint_Help-opis26664.html [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2011-08-28 17:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic 6000 + monohydrat na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do ODZYWIANIA, pozniej dluzsza przeprawa przez TRENING, a na koncu spacerek do SUPLI. NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2011-09-01 12:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_OxyELITE_Pro-opis1628.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Viper-opis26431.html http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Ripped_freak-opis26370.html http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html http://www.sfd.pl/sklep/BPI_RX6-opis26540.html [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2011-09-29 18:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)