sfd

Najlepsze diety i plany treningowe. http://www.sfd.pl/search.asp

http://www.sfd.pl/search.asp , proszę ;> Człowieku, zginiesz w życiu jeżeli nie potrafisz radzić sobie z tak prostymi zadaniami, jak wynajdywanie informacji podanych praktycznie na przysłowiowej tacy.

Zajrzyj tutaj - http://www.sfd.pl/Baza_klub%C3%B3w_Sztuk_Walki-f148.html

Proszę skonsultować się z lekarzem - na forum sportowym nie zajmujemy się leczeniem, interpretowaniem wyników badań ani diagnozowaniem dolegliwości. http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html

hmb nie dziala... potewierdzone badaniami... z supli monohydrat ( za kazdym razem ), bcaa, beta alanina, leucyna, bialko sfd tez wspominam bardzo mile, a na redukcji stary thermal pro ;-)

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

moj blad skasujce psta jezeli komus przeszkadza poprostu pytalem o takie storny bo mam zamiar cos sprowadzic a tu widze zamaist na pytnaie to sie rozmowa na temat vzy wolno czy nie wolono wstawiac linkow jak komus to zaszkodilo to sory heh polecam ten ---> www.sfd.pl

skandal_fr Weż załatw nam też takie zestawy za taką kasę, pliss,bądż dobrym kumplem sfd

Jak jesteś zmęczony to odpocznij proste Poczytaj sobie http://www.sfd.pl/AKTYWNA_REGENERACJA-t133140.html

a słyszałeś kiedyś o fbw ?? Czy ćwiczysz z ludźmi który uznają tylko split?? trening niestety nie może przynieść Ci dobrych efektów. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html przeczytaj to i wklej ankietę.

nie wpisuj kilku postów pod sobą tylko edytuj poprzedni. ankieta to post podwieszony,powinna być pierwszą rzeczą w którą klikasz wchodząc do działu http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

Układanie nowego planu: http://www.sfd.pl/Ciekawy_artykuł_na_temat_układania_nowego_planu_treningowego-t226516.html Sam pomyśl. Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-04-21 18:45:30

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

szukalem i nie znalazlem odpowiedzi na sfd. na anglojezycznym forum znalazlem ale opinie podzielone

Możesz spróbować takiego treningu: http://www.sfd.pl/HST_PUSH_%26_PULL__czyli_jak_podrasowa%C4%87_HST-t589381.html Pozdrawiam.

Ja kupuje tak bcaa hitec,kreta trec , beta alanina activlab, bialko/gainer trec albo z sfd

Witam . ze swojej strony mogę polecić : http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html Pozdrawiam

Zacznij od wypełnienia ankiety działu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

https://www.sfd.pl/SARMY_Porozmawiajmy_-t1158189.html