sfd

kanapki z pastą z łososia kanapki i jajecznica wątróbka z cebulką fasolka, ziemniaki, indyk w sosie kurkowym /SFD/2021/7/15/39f0cb32362741a2843de3799ed7fa22.jpg /SFD/2021/7/15/0a14150a17f847aa8878c7e4ef6716b9.jpg /SFD/2021/7/15/44eee8a66a894c4b9091bff52d75927e.jpg /SFD/2021/7/15/2006b8d7c604432494122ad8507b52a8.jpg

/SFD/2021/7/15/3955f501e078474ea31331cfc2b2d04c.jpg /SFD/2021/7/15/b254b14207c649f4a7e907e1861829e5.jpg /SFD/2021/7/15/46b5e54aea2d43009986e6ab37bab693.jpg /SFD/2021/7/15/dcbcfa0675ed45fe951e66f20d0351bf.jpg

sałatka szejk i owoce omlet kanapki /SFD/2021/7/15/3955f501e078474ea31331cfc2b2d04c.jpg /SFD/2021/7/15/b254b14207c649f4a7e907e1861829e5.jpg /SFD/2021/7/15/46b5e54aea2d43009986e6ab37bab693.jpg /SFD/2021/7/15/dcbcfa0675ed45fe951e66f20d0351bf.jpg

Wystarczy zerknąć na skład i w zasadzie wybór będzie dość prosty. W przypadku Allnutrition Collagen Pro masz 26 porcji, a SFD Nutrition Collagen Premium 20 porcji. Jest jednak między nimi różnica w cenie około 22 złote, a Collagen Premium występuje nawet w pakiecie dwa za 65 złotych, więc można stwierdzić, że dwa razy taniej. Analizując skład w [...]

Zakup za wygraną z dziennika Kuby Cookie peanut butter wzięte na test /SFD/2021/7/15/f2508c7ca1b1491f8d715e7c35afd51f.jpg

Środa Kettle Kettlebell Military Press - 2KB24 - 3,3,3,3,3 -naprzemiennie z Kettebell Renegade Row & PU - 2KB32 - 8,8,8,8,8 Kettlebell Front Squat - 2KB32 - 3,3,3,3,3 -naprzemiennie z Kettlebell Swing - 2KB24 - 8,8,8,8,8 Kettlebell -Windmill - 2KB24 - 3x5 L/P Miał być dziś drugi zestaw ćwiczeń, ale nie zdążyłem wymyśleć co mi tam potrzebne i co mi [...]

Dziękuję za odpowiedzi. A więc wypróbuję ten kolagen od SFD.

Tak flakonik jakoś myślałem o nim a napisałem fiolka za dużo czytam o htz i mi się zaczyna mieszać. Odblok chce mieć w razie czego różnie bywa i jestem ciekawy wyników po. Htz już ogarnąłem został odblok pomożecie co będę potrzebować i ile? Chciałabym już wszystko dzisiaj zamówić albo najwyżej dokupię później. [...]

14/7/2021 1. Jajki i wafle 2. Makaron z wołowiną i sosem jogurtowym 3. Owsianka z płatkami kukurydzianymi, serkiem wiejskim i wafle ryżowe /SFD/2021/7/15/6c104764662b4572830efe81017035ee.jpg /SFD/2021/7/15/0754e482204c4fddae4f08cae8399da9.jpg /SFD/2021/7/15/b63f8f003e2542208fa98a229a0a5a36.jpg

13/7/2021 1. Jajecznica i bataty 2. Wolowina, bataty, wafle i ciacho 3. Zupa pomidorowa z wołowiną i proteinowe lody bananowe /SFD/2021/7/15/bfb6f45a56f347978e652e0437cf9182.jpg /SFD/2021/7/15/58da9c6f4421485f9c5562e2f80a7dcf.jpg /SFD/2021/7/15/7e14e262103548a2ac9997a0a8437a32.jpg /SFD/2021/7/15/fed038fd08a541c7aec19b19fe4536d9.jpg

[...] POZIOM BF%: 23 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo/endo 13. STAN ZDROWIA: b dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej norma 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 70 -martwy ciąg: 50 -przysiad: 50 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Edit: tak to u nas wygląda, nawet ciężko trafić w okno pogodowe /SFD/2021/7/15/ce8dd5c484c8452e8cc2bfbe68d26a53.jpg /SFD/2021/7/15/96bb95b8aaa64c098c2bc84f7e10cd36.jpg Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-07-15 09:02:32

Wstawiłem na IG to tutaj też poleci bo czemu nie :) Marzenie Spełnione Sopot 2021! 2 miejsce w kategorii kulturystyka 90kg+! Moim największym marzeniem było osiągnięcie top3 na zawodach kulturystycznych chociaż nigdy w to nie wierzyłem... i w sumie dalej nie wierzę jak to się stało :P hehe Chciałbym z tego miejsca podziękować mojemu trenerowi [...]

[...] bo na zerze kalorycznym cię nie zaleje ( to nie nadwyżka ) zregenerujesz się +- 3 tygodnie i możesz zaczynać redukcje 3.Redukcje robi się tak długo aż osiągniesz swój cel jednak jeśłi a trwac długo to co jakiś czas tzreba robić przerwy na regenerację https://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html

. /SFD/2021/7/15/cc7be948dd0a46b2871de7b2b7edbeb1.jpg /SFD/2021/7/15/c08393cd3f3249858ad49c9f544d1f51.jpg /SFD/2021/7/15/f7d053f29d7c45099bf6440e7c16c85d.jpg

. /SFD/2021/7/15/f17d700d0fcd4fecadac5eebe0a40815.jpg /SFD/2021/7/15/0cd2c641920b4503b084d1d1ef92610a.jpg /SFD/2021/7/15/2abb75ce8fd342a2aa75834753eb4d08.jpg /SFD/2021/7/15/4c12842252f840169ab564c140a0875b.jpg /SFD/2021/7/15/945b5c27816d47719dd2577e19dfed65.jpg

https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

99 backstage z ruhlem /SFD/2021/7/15/880904424f5948908f5b78d2107fafb6.jpg

Kiedyś brałem kolagen Allnutrition: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Collagen_Pro-opis40716.html i mi bardzo pomógł. Teraz chciałem zamówić ponownie i się trochę pomyliłem i zamówiłem kolagen SFD: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html Bardzo podobnie wyglądają te opakowania. :P Robić zwrot czy pozostać przy tym SFD?

Hej, jestem chłopakiem. Mam 18 lat. Mam takie pytanie. Na kostce mam pewną zmianę skórną. Opiszę ją. Jest ona koloru czerwonego. Wygląda jak siniak, ale nigdzie się nie uderzyłem, nie miałem żadnych urazów kostki. Nie piecze, nie swędzi i nie boli. Po prostu jest. Napiszę też o sobie. Nie uprawiam sportu, prowadzę bardziej siedzący tryb życia. [...]