sfd

Witam wkleje narazie kilka fotek robione po cyklu kreatyna i SMP w poltora miesiaca dla przypomnienia stare fotki sa tutaj http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102085 tu wazylem 81 kg obecnie 85 "Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"

Świetlik :po pierwsze to źle napisałeś moją xyfke ale mniejsza o to niewiem czy byłem na SFD jak ty tu pisałeś nie pamiętam - nie to sie liczy , mam kolege (on ma około 21 lat) i on mi powiedzial ze kiedyś przeglądał SFD... i natrafił na twoją wypowiedz że sie przyznaleś że bierzesz koxy , a wierze mu tylko dlatego że jeszcze nigdy mnie nie [...]

idealna dietę masz pod tym linkiem - nawet nie jedną ... http://www.sfd.pl/search.asp megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

fajny tekst wiadomo że nie ma jednych butuw do wszystkiego ciekawe były te ostatnia nie przmokły na salekcji za 700 zł.. -==-SFD CLEAN CLUB-==- -==- SFD FIGH CLUB -==-

spoqo wygladasz - i niezle zdjatka robisz - mamy podobne hobby dzieki za poparcie w diecie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=106212 tutaj znajdziesz moje foto tak ps. love parade sie w tym roku udala? ja niestety utknalem w Stanach tego lata... wiesz moze, jaka date wyznaczyli na mayday? zastanawiam sie czy sie wyrobie (wracam [...]

ech - nie znikam przeciez na zawsze, konstruktywizowania jeszcze nie skonczylem ;-] A dzisiaj: jesli w pelni naukowe uzasadnienia nie przechodza testu spojnosci zdroworozsadkowej to moga byc prawidlowe w takim samym stopniu jak i bledne (a moze nawet czesciej to drugie). Dlatego szczegoly techniczne (w tym wypadku biochemia) powinna byc [...]

Wypas!!! Napisz co sądzisz o HMB i ile brałeś jakij firmy. Pozdrawiam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=105549 szukam ludzi

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=106143 gdzie indziej tez popatrz - nie sugeruj sie jedna wypowiedzia - porownaj kilka ze soba, porownaj ze swoimi doswiadczeniami z jedzeniem - przeciez musiales cos jesc w ciagu ostatnich siedemnastu lat "skuteczna dieta to nie chwilowy wybryk, lecz zmiana sposobu myslenia i zycia na lata" dla [...]

[...] Harpera tez sobie na razie mysle odpusc ... tez troszeczke przebojowa jest Zajrzyj tutaj - jesli inetersuje Cie cos szczegolowego ale nie encyklopedie : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=87905 http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=69719 Ale jelsi interesuja Ciepodsatwy z dostepnej w miare formie - polceam takze poderczniki do [...]

no seweryn66, ja sie z toba nie zgodze co do Blinga, a lucyfera to niewiem. BlinG duzo razy mi doradzal i jest spoko gosc ( jeden z lepszych na sfd ). A jak ktos zadaje pytanie typu : gdzie mozna kupic metanabol w zastrzykach, to naprawde rece opadaja.

sietny wyglad, bicu za***isty, podobnie plecy. ale glowy bocznej tric'ka to bozia ci nie dała _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

hm ciekawe ja (ci powiem) ze robie dwuglowe ud na treningu pleców (musze robiac tak, albo prostowniki grzbietu na treningu nog) wybrałem ten pierwszy wariant _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

ale rychu sciemniac to nam nie musisz . i tak cie lubimy _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

[...] trzeba troche poreczy obcykać i bedzie dobrze. Ale jakieś zawody mam w planach. Aha, pavlo, cześć obiecanych filmików jest tu: http://www.forum.rolki.com/index.php?act=ST&f=1&t=988&s=299b0243cd1a0413cd3c66313bbb6afe Nie wiem czy je na sfd wrzuce bo jakość wtedy spadnie jak jasna cholera przez te 50 kb. Death is the only way out...

[...] i tak zrobie fotki i nakrece filmik który skompersuje na divx i udostepnie na znajomego FTP wiec nie bedzie problemu ,film bedzie mozna zobaczyć Tylko kwestia dobrego miejsca, żeby uzytkownicy sfd mogli cos wiecej zobaczyć niz tylko punkciki begające po stadionie.... ...:::choć zawsze znajdzie sie szerszy co wielkość wielkich pieprzy:::...

no a przy treningu prostownikow działa - dwuglowy ud _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

[...] raz a porządnie ćwiczysz już troche zrób jeden trening na tydzień i 16 serii na nią to bedzie rosła a jak bedziesz ją trenował codziennie albo co 2-3 dzień przemęczysz mięśnia a nawet możesz go spalić Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

nie kapuje w ząb tej tabeli _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

Jakby mi bandzior wpadł an chate to sam bym go "pogrzył" a gdyby mnie nie było to moja Saba stoi na straży texasu SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=101111 ------------------------------------------------------------------------------ Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ ----------- just do it !!!