sfd

http://www.sfd.pl/15lat_i_kreatyna.-t974404.html

[...] http://potreningu.pl/artykuly/1724/odchudzanie-na-weglowodanach-czy-to-w-ogole-mozliwe- i które w pewnym sensie nawiazują do rotacji węglowodanowej, a tutaj tłumaczenie koncepcji CC z orgnału: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Carb_Cycling__Zasady_manipulacji_w%C4%99glowodanami-t425739.html

Nie mam sily na takie pyt . http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_O_treningu_si%C5%82owym_prawie_wszystko_by_Panda_%26_Anto%C5%9B_-t875977.html

http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html

bierz monohydrat SFD i nie ma co szukać wynalazków

kreatyna ok odnosnie gainera: http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_GAINERY%2D_zestawienie-t252665.html

http://www.sfd.pl/OSZUST_%2D_Gu_C%2EO-t324397.html#post3

http://www.sfd.pl/wyszukaj/s-jaki-gainer.html

zalezy dla kogo iw jakich ilosciach ma byc ten gainer jedzony. Jak jestes ekto i chcesz sobie czasem dopic jakis posilek gainerem - to nawet te wysoko scukrzone bedą OK, jak endo i chcesz uzyc gaineraj ako zamiennik posilku to raczej sklnialbym się ku: http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html

http://www.sfd.pl/sklep/QNT_Metapure_Mass_+_shaker_gratis!!!-opis25669.html jeżeli oczywiście cena nie gra roli

http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Iso_Mass_Xtreme_Gainer-opis25657.html ten też nie był by złym wyjsciem

tutaj poszukaj opinii o bialkach http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html jednak smak to wysoce indywidualna kwestia, jednemu cos bedzie smakowac, drugi bedzie wymiotowal.

tak samo kiedyś ludzie byli zachwyceni Matrixem o smaku ciasteczek, a mój organizm tego nie tolerował Dymatize Nutrition ma dobre białko pod względem jakości i smaku http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html

Zajrzyj do działu vitalmaxa, na forum był też test koniu vs chaczyk poszukaj sobie, z niemiec jest. http://www.sfd.pl/Zawodnik_ATLETA_TEAM_vs_KONIU__pods._70_str._TEST_MR.BIG_%2C_BIG_ZONE-t798931.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-02-22 20:49:35

[...] każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

Przeczytaj tego posta, tylko do samego konca. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=110103&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja

to taki kurczak z ryzem tylko ze w proszku wiec sam sobie odpowiedz http://www.sfd.pl/Charakterystyka_wybranych_odzywek%2Fsuplementow-t284436.html tam 3 pkt i sam sobie odpowiedz

[...] 185cm wzrostu, 77kg wagi, trenuje od 4 miesiecy na mase, stosuje diete 2g białka/kg wagi, 4-5g wegli/kg wagi. Chciałbym jednak wspomoć się odżywkami. Licze po prostu na szybsze efekty. Jakie odżywki mi polecacie? Prosiłbym o konkretne nazwy i producentów bo nie siedze w tym temacie. Najlepiej by można było je kupić w sklepie sfd lub na allegro.

W Twoim wieku bedzie ok jak bedziesz sie trzymal tych wskazowek http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html

Na stronie hi-tec masz cene w detalu, jak ktoś od nich bierze hurtowo to ma cenę niższą i stad te różnice. Tutaj masz pewne http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-01-28 08:54:40