SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

    Post
    Po 35 roku życia

    To nie Pan? /SFD/2022/5/22/a384a4d3a41748fe913089e1ccf4d2f5.jpg

    Odpowiedzi: 10866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-22 22:20:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • Ajazego dziennik treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z rzeczy ważnych /SFD/2022/5/22/83020165f0dd4999b83615e9d252321a.jpg

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-22 22:10:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • Ajazego dziennik treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z rzeczy ważnych /SFD/2022/5/22/c485ecc5971b4dd0a7119c55cf9c58bc.jpg

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-22 22:09:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • Witaminy i minerały – priorytety organizmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    https://www.sfd.pl/Witaminy_i_minerały__kiedy_stosować_-t1216744.html Tu masz już jeden z kilku tematów które ostatnio zakładałeś . Tam pisz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 202 Data: 2022-05-22 21:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dobra, od jutra lekko się ogarniam. Od kiedy ćwiczę nie miałem tyłu tygodni, gdzie totalnie nie patrzyłem na jedzenie. Codziennie wpadały minimum 2 bułki słodkie,1-2 lody, kanapki, zupy, batony typu knopers, no po prostu jadłem jak zwykły Kowalski. Oprócz tego w ten i poprzedni weekend jakieś wyjścia do restauracji. Wczoraj jeszcze z Krzyśkiem [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-22 21:01:19 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)

  • Najbardziej kremowe fit ptasie mleczko 40-50g białka 10g tłuszczy 0g węglowodanów

    Post
    Kuchnia SFD

    Chyba innym tez sie podoba :D /SFD/2022/5/22/d8848435cfe34526b3b6a3e8453472bd.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2022-05-22 19:35:38

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6227 Data: 2022-05-22 19:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • oxa redukcja

    Post
    Doping

    jutro rano leci prima z panaxa na badania . 1ml z kilku ampulek pomieszany. Co do redukcji ,po raz pierwszy raz ja w zyciu robie , wystarczy min dawka cypio 250mg dzielona na 2x w tyg. brzuch leci ze 106 cm na 97 biceps z okolo 44 cm na 43cm ...wiec nie wiem jakim cudem ,ale po okolo 6 letniej przerwie od koksu utrzymuje napewno w 99% mase [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8655 Data: 2022-05-22 19:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Konfederacja to są jednak fachowcy /SFD/2022/5/22/7cb2e4971528458db90c365e63967f7a.jpg Dobre %-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-22 19:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Burgerek z Meatologii /SFD/2022/5/22/3750e9a0889e4cffaf13e35560f270a6.jpg

    Odpowiedzi: 6955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-22 19:18:44 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)

  • Najbardziej kremowe fit ptasie mleczko 40-50g białka 10g tłuszczy 0g węglowodanów

    Post
    Kuchnia SFD

    nie moge przestać tego jeść...;-D /SFD/2022/5/22/02751276379b4808abcd51e4b2ffdf7f.jpg /SFD/2022/5/22/cd61a5d89b194e86ab59146dc9742aae.jpg

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6227 Data: 2022-05-22 19:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    lody i wafelki /SFD/2022/5/22/10e0cd523954475c943697083d0a8266.jpg /SFD/2022/5/22/8010ab8eccee4148b924ac2af8155ab9.jpg /SFD/2022/5/22/28946ad85ad5446a8a573b525457cdb3.jpg /SFD/2022/5/22/0b1457cbdf064ecfbde857f3c6510c2c.jpg

    Odpowiedzi: 6955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-22 19:01:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    /SFD/2022/5/22/895f4bb420614d1da5a1ec4c1effbfd9.jpg /SFD/2022/5/22/af1785ca0d0b4f4291ff0379c6c7fa9b.jpg /SFD/2022/5/22/0503dd3cf43c46dabf849545e4a5b714.jpg /SFD/2022/5/22/197ad1007d4e4728ba984b98c7e82782.jpg /SFD/2022/5/22/a1fdd82c52b54aa1b1f292b70398cb80.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-22 19:00:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Alhambra w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    lody wafelki pianka omlety keto /SFD/2022/5/22/895f4bb420614d1da5a1ec4c1effbfd9.jpg /SFD/2022/5/22/af1785ca0d0b4f4291ff0379c6c7fa9b.jpg /SFD/2022/5/22/0503dd3cf43c46dabf849545e4a5b714.jpg /SFD/2022/5/22/197ad1007d4e4728ba984b98c7e82782.jpg /SFD/2022/5/22/a1fdd82c52b54aa1b1f292b70398cb80.jpg

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-22 19:00:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    /SFD/2022/5/22/156463abf8134b778deea4bf6b8c7c4e.jpg /SFD/2022/5/22/764f2d38e03a4551ae3c1f85f1495a71.jpg /SFD/2022/5/22/9740e6eebf3b4969b8974363b8a746e2.jpg /SFD/2022/5/22/0c051d9b4bd84a10b0f93b45bfd30b5f.jpg /SFD/2022/5/22/dca22a440b8d4b879be67e1bb52fc05d.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-22 18:58:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Alhambra w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    chłodnik warzywa i kiełbaska wafelek omlet spagetti cukiniowe /SFD/2022/5/22/156463abf8134b778deea4bf6b8c7c4e.jpg /SFD/2022/5/22/764f2d38e03a4551ae3c1f85f1495a71.jpg /SFD/2022/5/22/9740e6eebf3b4969b8974363b8a746e2.jpg /SFD/2022/5/22/0c051d9b4bd84a10b0f93b45bfd30b5f.jpg /SFD/2022/5/22/dca22a440b8d4b879be67e1bb52fc05d.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-22 18:55:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Konfederacja to są jednak fachowcy /SFD/2022/5/22/7cb2e4971528458db90c365e63967f7a.jpg

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-22 18:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Larry Wheels “Mogę zdobyć pierwsze miejsce w WSM”

    Artykuł
    Fitplota

    Larry Wheels to człowiek orkiestra, który co chwilę zaskakuje swoimi pomysłami i siłowymi osiągnięciami. Właściwie wszędzie, gdzie się pojawi ma szansę odnieść sukces. Jest jednym z najlepszych trójboistów na świecie, z powodzeniem próbował sił w kulturystyce i wziął też udział w profesjonalnych zawodach siłowania się na rękę. Larry ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2022-05-22 18:12:21

  • Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;)

    Post
    Strength & Endurance

    22.05.2022 Rower. Alergie/gardło siedzi dalej więc bez większej weny na cokolwiek. /SFD/2022/5/22/eacfcbd936354147a8211f08fe73323c.jpg /SFD/2022/5/22/b190599ad47043f2a2a97b279f872bb9.jpg Skyr, serek wiejski, WPC, żelatynka, truskaweczki, spód z masła orzechowego, mniaaami :-O W sensie zamiast sernika, trzeba chuść %-) [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-22 17:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Klata 3x w tygodniu na solidnym cyklu?

    Post
    Doping

    Tutaj masz link do ankiety skopiuj ja wypełnij i wklej https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html Sprawa na 2 skoro klatka jest do podciągnięcia ustawiasz trening z priorytetem na klatke , a nie 3 razy trenujesz klatke w tyg bo to nie tedy droga

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2022-05-22 17:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Blessing Awodibu wygrywa New York Pro 2022

    Artykuł
    Fitplota

    W minioną sobotę w Teaneck w stanie New Jersey odbyły się długo wyczekiwane zawody New York Pro 2022. Na scenie rywalizowali zawodnicy z całego świata w dziewięciu kategoriach. Kulturystyka open mężczyzn, Kulturystyka 212, Kulturystyka klasyczna, Męska sylwetka, Kulturystyka kobiet, Figure, Bikini, Kulturystyka kobiet i Wellness. Wszyscy przybyli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2022-05-22 17:15:42
Ostatnio wyszukiwane: odblok hcg sarm Milky Shake redukcja 190cm wegańskie cykl pod mma aromat citrulina mocznik gips t400 protein booster WHEY PROTEIN ostaryna isolate protein elektrolity olimp creatine monohydrate powder clomid grecki arnold schwarzenegger
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane