sfd

http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Zero_Fat_IsoGreat-opis28278.html

A z białek sfd bo ograniczony budżet mam to może serwatka?

w dziale szukał?http://www.sfd.pl/Baza_klub%C3%B3w_Sztuk_Walki-f148.html?search=p%C5%82ock

Są od tego odpowiednie działy np ten : http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html

witaj. przede wszystkim zacznij o podania info o sobie http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html wtedy bedziemy mogli podpowiedziec nieco wiecej;-)

https://www.sfd.pl/SARMY_Porozmawiajmy_-t1158189.html .

Czytasz artykuł o ACT i ukladasz plan. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html

"Dieta" tragedia Poddaj się wnikliwej edukacji tu :-P : http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

Napisz w tym dziale http://www.sfd.pl/Baza_klub%C3%B3w_Sztuk_Walki-f148.html Pozdrawiam

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html\

Zakres rzędu 8-12p.Choć bardzo kiepskie te obiegi.Zachęcam do przeczytania mojego artykułu: http://www.sfd.pl/%5BART%5DCrossfit_jako_uzupe%C5%82nienie_treningu_kulturystycznego.-t1035734.html Tam podałem prawdziwe, męskie i efektywne zestawy.Polecam/

www.sfd.pl/temat158225/ masz

zalezy z jaka czestotliwoscia bijesz..popatrz na tabele wahan stezen i sie dostosuj do swoich potrzeb/planu http://www.sfd.pl/prop_e3d-t322986.html powinno byc regularnie o tej samej porze (zwlaszcza jesli chodzi o krotkie estry) Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-04-10 13:56:18

GREGOR_ian Sorry ze zagaduje zostajesz na SFD ?? a e0r też zostaje ?? usuń moja wypowiedz jak coś

Nie spamujta chłopy, jeszcze jeden wierszyk i wyśle Cie do krainy bajkopisarzy :) Ps. Zostaje na sfd.

ankietę wypełnij, tu ją znajdziesz: http://www.sfd.pl/WITAM_-_REGULAMIN_DZIA%C5%81U-t439863.html

wiem na allegro widziaelm to ze dawaja gratis ale jak chcesz jakies inne dobre odzywki w tych skepach znalesc to czasami ciezko i lepiej z sfd.pl albo z innych stron kilka zamowic

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps_300_+_60gratis!!-opis25765.html

Recovery 2.0 http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Recovery_2.0-opis26084.html

Forum sportowe, to nienajlepsze miejsce na tego typu rozważania. http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html