po treningu econo/plus na noc complete lub kazeine http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_Casein-opis28085.html po dobraniu dopowiednich proporcji kazeina/mleko można coś o konsystencji budyniu otrzymać.
od biedy mozesz kupic, ale osobiscie wolaøbym doøozyc pare zø i kupic chociaz econo sfd, nie ma porownania jezeli chodi o np. smak itp. Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-05-16 16:48:57
Płeć : mężczyzna Wiek : 32 Waga : 91 Wzrost : 175 brzuch - 100 klatka - 106 biceps - 35 uda - 58 łydka 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 1 dzien - nogi, łydki, areo 2 dzień - klatka, biceps brzuch 3 dzień przerwa 4 dzień plecy łydki areo 5 dzień barki [...]
Jeżeli chodzi o coś taniego to econo z sfd. Tanie, zaufane, dobre. Raczej nie kierowałbym się konkretnie tym, że brakuje Ci białka. Pomyśl nad węglowodanami i tłuszczem. Opisz może mniejwięcej co jesz, kiedy i w jakich ilościach, to spróbujemy Ci pomóc. :-)
Co do prostego przekazu w temacie: bialko 1,5kg Econo 62zl lub 78zl na Vitafit plus. Kwestia smaku. Gainer 3kg Mass Activator 49zl Kreta jest, puszka z SFD 500g za chyba 39zl - nie pamietam dokladnie.
Próbowałem ich białka z allegro. Smaki bez rewelacji. Myślę że lepiej kupić sfd w wersji econo na allegro znajdziesz w podobnej cenie a pijesz że smakiem. Co do innych supli tej firmy nie próbowałem.
a co myślcie o tym UNS WPC 80 Econo? Wpisz w gógla frazę: test białek 2014 UNS wyszedł słabo. Jak finanse mają znaczenie to bierz SFD v3 albo Ostrovita. W tej cenie nie ma nic lepszego.
ja stosuję od lat białka allnutrition i sfd i nie mam ani problemu z grudkami ani ze zrobieniem polewy imo mają jedną z lepszych rozpuszczalności białek jakie próbowałem czy to izolaty czy WPC czy nawet econo, może za mało szejkerem bujasz, albo za mało płynu do proszku?
Jeszcze jedno.Do takiego gainerka wsypać białko serwatkowe?Więc dołożyć kasy do lepszego białka,np. trec whey 100 czy wystarczy takie econo od sfd? Bo raczej jajka do tego miksu nie wrzucę ani mięsa...