hmmm chyba zapomniałem wspomnieć że od połowy maja zaczyna się sesja letnia na wydziale prawa więc tak jakby moj sezon konczy sie gdzies na poczatku maja :/ i potem go wznawiam gdzies na poczatku lipca :/ (wznowie w sensie cos podlubie przy rzeźbie...) idac waszym tropem to chyba polece jeszcze 2 tygodnie na mase, potem tydzien regeneracji i [...]
Dzieki bardzo za odp! Wiem ze zrobilem zle i sie pospieszylem ale chce skaczyc cykl jak najwczesniej przed sesja i to daltego. Mam jeszce pytanko -czy po strzale z tescia nie bede chodzil troche "zryty" :) przez jakis czas ?
[...] to problemu nie bedzie...bierze sie to zeby mocniej sie opalic i szybciej...jak dobrze pamietam to zamiast opalac sie na turbi po 15 min to lykasz to i idziesz na slabe lozko i sesja trwa od paru minut do max pozniej 10 min...ogolnie dzieki temu skora jest duuuuuzo mocniej wrazliwa na promienie i wuazaj bo o spalenie sie baardzo latwo na tym
[...] ptopty W jednym z polskich miast, gdzie przygotowano na obiad kurczaka, Jan Paweł II miał powiedzieć z dezaprobatą: "Znowu te ptopty". Był też nauczycielem Była sesja zimowa. Czekaliśmy na ks. prof. K. Wojtyłę, który miał egzaminować z etyki. Po dwóch godzinach wszyscy rozeszli się do domów, poza jednym kolegą księdzem, który przez [...]
[...] te ptopty W jednym z polskich miast, gdzie przygotowano na obiad kurczaka, Jan Paweł II miał powiedzieć z dezaprobatą: "Znowu te ptopty". Był też nauczycielem Była sesja zimowa. Czekaliśmy na ks. prof. K. Wojtyłę, który miał egzaminować z etyki. Po dwóch godzinach wszyscy rozeszli się do domów, poza jednym kolegą księdzem, który przez [...]
[...] moge brac? Do porcji kretki mam brac 2g tauryny? - 4 tabsy taurynki z vitalmaxa czy przy takiej stalej suplementacji jako iz porcje sa mniejsze to mniej wystarczy? Nosi mnie na jej kupno bo chcialbym jeszcze szybciej poprawic sylwetke bo wakacje tuz tuz Pierwsze tylko czerwcowa sesja Pozdr. Zmieniony przez - maluczki w dniu 2005-04-06 19:10:51
[...] przed aerobowym"? Gdyby ktoś się mógł wypowiedzieć prędko, bo dziś by mi się taki podział bardzo przydał. ;D Tyka, mentorze mój, gdzieżeś jest? OK, na odpowiedź się nie doczekałem. Dzielę sobie dzisiaj trening, sesja siłowa o 13 a aerobowa ok 20. Ale wciąż mile widziane komentarze. Zmieniony przez - Evangelion w dniu 2005-04-12 11:14:49
Dzielę sobie dzisiaj trening, sesja siłowa o 13 a aerobowa ok 20. ...niom, ja bym chyba tez raczej tak dzielila, chociaz nie jestem zaden autorytet. Intuicja sie we mnie odezwala
Teoysta:Ja mam w sumie 10 amp ale wezme chyba 8 bo mam sesje i bede sie musial uczyc a nie cwiczyc :( Za***ioza - cyklon a po cyklonie koniec cwiczen bo sesja
[...] ostukal mnie mlotkiem i mowi ze wszystko dobrze, a ta "gorka" to naderwany lub naciagniety miesien lub sciegno i zebym smarowal alcacetem itp. Niedlugo zbliza sie sesja, zaliczenia z gimnastyki itd.wiec wiadomo chcialbym ja zaliczyc bez bolu. A poza tym sluchajac na Anatomii i czytajac post Mawashiego znalazlem nadzieje, że [...]
Fakt...:) Poczytajcie moje sprawozdanie z wizyty SAL'a to przeczytacie o sparingach...;) Kazdy moj trening z SALem zaczynal sie GODZINNA sesja sparingowa... Samoobrony tez jest troche... BJJ wywodzi sie z samoobrony wiec dlatego taka do niej wage przywiazuja, choc bez przesady...
hey plusze musze zniknac na jakis miech z sfd i z gg sesja sie zbliza a ten program i forum sprawiaja ze zapominam o bozym swiecie i siedze przed kompem zamiast sie uczyc do piekielnej sesji... wiec zalozylam sie z misOO ze bede max 1h dziennie na necie o honor! ta 1h ma mi starczyc na uzupelnienie przedewszystkim bloga! nio i bede wdzieczna jak [...]
dlaczego aż 2,5h aeroboow? to 1 sesja? za doożo imo - co z przetrenowaniem? jeśli tradycyjnie wykonywane aeroby nie skootkooją, może warto je zmienić? np. zamiast rowerka, wybrać marszobieg/bie, a zamiast steppera, ergometr wioślarski? innym wyjściem będzie trening interwałowy - hiit http://www.sfd.pl/temat182183/ 4 posiłki to zbyt mało; i ta [...]
[...] To mają być jakby założenia hipotetyczne, bo widzę że znacie się na tym bardziej niż mój prowadzący z pływania (widocznie nie jest kompetentny) jednakże takie podał mi dane do tego zadania. Dzieki śliczne i liczę na waszą szybciutką pomoc, bo termin mnie goni, a sesja już mnie przygniata. Sliczne dzieki i całuski dla zyczliwych Samarytaninów.
elo!! nie zdazylam sie zorientowac a tu 587 strona! brawo! a jeszcze pamietam jakie bylo swietowanie z okazji 100 strony a jak dobrze pojdzie to bedzie ponad 1000! a mnie szlag trafia bo mam przed soba dlugi sloneczny weekend nauki bo do 16 czerwca sesja...na razie 2 do przodu i tojeden na 5!! jestem dobrej mysli! BUZIAKI!