SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

serca

  • [...] ocala reszte juz zadbalem tj. trening silowy,trening gimnastyczny,trening taktyczny, regeneracja i odzywianie chociaz z tym ost bywa roznie:( wkladam w ten sport duzo serca i cala swoja sile ( obecnie biore TAURYNE rano, przed tren i po INOSINE przed tren ODZZYWKE BIALKOWA Z L-GLUTAMINA rano, po tr i pzed snem ) ps mam 20 lat i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2006-12-17 18:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a z czym zgadzam się zupełnie i zawsze powtarzam - to to że w przypadku mięśni pleców kluczowa rzecz to ich rozciąganie i dynamika a nie pompowanie i pedantyczna technika. Warto to wziąć do serca, a uniknie się wielu rozczarowań treningiem pleców. Pozdrawiam, kawał dobrej roboty odwaliłeś Zmieniony przez - nightingal w dniu 2006-12-17 01:55:26

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 01:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na pocieszenia macie cieżarówe pełną wódy! /^^^^^^^^^^^^^^^//....../" / ZIMNA WÓDKA.. //......//'""/""\__,_ / ______________//__../I__/__I___ /) /(@) /(@)"""**/(@)(@)********* /(@) EDIT: Ciezarowy wyszly troche koslawe wybaczycie? Ale ze szczerego serca! Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-12-16 21:40:55

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 21:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene

    Post
    Doping

    1) osoba która Ci to rozpisała, zrobiła to żle! 2) Twoje wymiary, nie pozwalają Nam cokolwiek Ci doradzić! 3) Twój staż również jest za krótki, żeby za co kolwiek się brać - a w szczególności za saa! 4) spróbuj choć rok poćwiczyć na suplementach, dopracuj trening (z tym stażem zapewne jeszcze drżą Ci ręce na treningu klaty) 5) dieta w Twoim [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2006-12-16 18:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból serca

    Post
    Doping

    Z bolem serca powiem ci - odstaw sterydy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2006-12-16 01:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból serca

    Temat
    Doping

    [...] osłony, wszystko jest przemyslane, zaplanowane od poczatku do końca. Problem pojawił po koniec pierwszego tygodnia . Nie chodzi mi tu o kłucie, ale tępy ból w okolicy serca. Brałem kalipoz, filomag, aspargin. Nie pomagało. Zauważyłem ze ból pojawia sie w dni iniekcyjne; postanowiłem odłożyć propa. Bóle minęły. Na pierwszym cyklu z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2006-12-16 01:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem lody i sie nie znam ale mam wojka wojskowego i z tego co wiem to zadnych wad serca byc nie moze ale moge sie mylic... Zmieniony przez - majster16 w dniu 2006-12-15 23:05:13

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2006-12-15 23:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 84 dniowy cykl na mase. zapraszam

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siema, moze i dobry cykl tylko wydaje mi sie ze przepisujac go myslales o nalapaniu sogow co ? czy tak z dobrego serca sie naprodukowales ;] takie moje zdanie pozdrOO (pisZe to bez zadnych zlosci czy dokuczen)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2006-12-15 22:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to prawda??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    błaszczenk to jajka powoduja problemy serca i zawal ....wyjasnij

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2006-12-15 22:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] drodzy agresorzy, droga konkurencjo - pokażcie klase, niech broń zostanie przy pasie... To taki mini apel, ktory jako admin, zwany też cieciem, przekazuje Wam by trafił do serca, nie do kibla na śmiecie. Wiem że narazie śniegu za oknem nie widać, ten magiczny pył ktory zmienia klimat otocznia, nie tylko atmosferyczny, acz mistyczny Nie [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 19:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc dla absolutnie zielonego.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W saunie w ciagu sesji wymieniasz tyle wody ile w ciagu całego dnia. Warto stosować masaż podczas kąpieli rękawicą kolistymi ruchami w kier. wskazówek zegara w stronę serca czyli od łydek do góry. Możesz sobie zafundować peeling solą morską ( raz na jakis czas, sól może wysuszać skórę). Akurat takie zabiegi mozesz raz na tydzien lub dwa [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2006-12-14 22:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Idz za glosem serca Niech ono poprowadzi cie do wyboru odpowiedniej kurtki W koncu bediesz z nia zwiazany cala zime

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 22:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w klatce piersiowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Chodzi o moja kolezanke, od wakacji co jakis czas ma bole (nie zdarzaja sie czesto, srednio co kilka dni) w klatce piersiowej, miala robione echo serca i na szczescie z serduchem wszystko ok. Lekarz stwierdzil ze to moze byc na tle nerwowym i przepisal Jej jakies 2 syropy, neospazmine i atrax. Lyka te syropy wtedy kiedy ja boli, no i niby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2006-12-14 17:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania lekarskie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zrób sobię próbę wysiłkową na kardiologii :P... sprawdzisz wydolność serca jak i wszystkich mieśni... A do tego pobieranie krwi, w celu sprawdzenia czy nie masz anemii, albo jakeigoś nie doboru lub lepiej żeby nie jakiejś choroby krwi itp. Test białka i test rozciągliwości... To na tyle :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2006-12-14 17:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50 mg e2d 3-6 Wino 30 mg ed Tutaj od samego początku Cynk 25 mg ed, magnez 300 mg ed, Omega3 8 g ed, dodatkowo dodany koenzym Q10 w ilości ok 80 mg ed w celu w celu ochrony serca. I żadnych historii z odrętwieniami nie było, wszystko przeszło gładko. Trochę późno jest ma nadzieje że nic nie pokręciłem ani nie ominąłem ale pewnie ominąłem i to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2006-12-14 02:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wodyn pomoz!! :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tylko pamietaj o technice! Stan przed lustrem i obserwuj ruch! Nie spiesz sie z ciezarem. Powoli do przodu, malymi krokami! Pozdrawiam Ciesze sie, ze wziales moja slowa do serca. Ale to cwiczenie z hantlem wyprobuj.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 2006-12-13 22:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pytania pomoc plan

    Post
    Trening w domu

    Napisalem od serca. Wypisz caly plan....

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 18:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pytania pomoc plan

    Post
    Trening w domu

    Serwient: Widze zes na tyle doswiadczony ze pozostawie Tobie wiekszosc kwestii do samodzielnej oceny w przktyce. czyli znowu jest cos nie tak z tym treningiem ??????? w ten trening to byl wtorek 1. Napisz cos "szczerze od serca" - mozesz nawet bluzgac itp, byle by tylko w koncu ten trening byl dopracowany w 100000000000%.

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 17:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rado, za 89 moge dostac na legalu w sklepie bez targowania a tez chce miec cos z tego anie tak z dobrego serca ale jestem sklonny wplacic ci kase przelewem tak ze niebedziesz musial wysylac za pobraniem wiec taniej cie wyjdzie przesylka a wogole to skad jestes?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3866 Data: 2006-12-13 15:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryżomania :-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] usuwanie tłuszczu z organizmu @ dieta niskotłuszczowa i niskosodowa na bazie ryżu eliminuje z pożywienia zbędny tłuszcz, cholesterol i sód, dzięki czemu zapobiega chorobom serca i układu krwionośnego; dostarcza też witamin z grupy B, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego @ ryż nie ma właściwości uczulających, nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4562 Data: 2006-12-12 23:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)