[...] Przez pierwsze parę dni czułam się dobrze, pobudzenia większego nie odczuwałam, ale za to było skupienie i motywacja do działania. Brak większej potliwości, kołatania serca, delikatnie pompowało mięśnie. Z czasem zmniejszyłam dawkę, ponieważ zaczęły się problemy z żołądkiem. Nie pierwszy raz tak zareagowałam – zauważyłam, że stosując [...]
[...] pobudzenie, lepsza koncentracja ( jak dla mnie duży plus, jak wcześniej wspomniałam wolę wspomagać się delikatnymi pobudzaczami). Nie występuje rozdrażnienie czy kołatanie serca. Kapsułki łatwe do połknięcia, przyjmowałam 2 kapsułki przed treningiem, czasami również w dni bez treningu. DIETA Przez cały czas utrzymywałam stały rozkład. Celem [...]
[...] pobudzenie, lepsza koncentracja ( jak dla mnie duży plus, jak wcześniej wspomniałam wolę wspomagać się delikatnymi pobudzaczami). Nie występuje rozdrażnienie czy kołatanie serca. Kapsułki łatwe do połknięcia, przyjmowałam 2 kapsułki przed treningiem, czasami również w dni bez treningu. DIETA Przez cały czas utrzymywałam stały rozkład. Celem [...]
[...] odżywczych we krwi, przyspiesza regenerację po wysiłku i zwiększa masę mięśniową - zwiększa odporność organizmu - skraca czas gojenia się ran - zmniejsza ryzyko chorób serca, w tym zawału - zmniejsza tłuszczową masę ciała - działa jako przeciwutleniacz - chroni nerki TAURIN Silny antykatabolik, poprawia zdolności treningowe, wytrzymałość, [...]
[...] odżywczych we krwi, przyspiesza regenerację po wysiłku i zwiększa masę mięśniową - zwiększa odporność organizmu - skraca czas gojenia się ran - zmniejsza ryzyko chorób serca, w tym zawału - zmniejsza tłuszczową masę ciała - działa jako przeciwutleniacz - chroni nerki TAURIN Silny antykatabolik, poprawia zdolności treningowe, wytrzymałość, [...]
a widzisz... a ja swojej niedawno kawałek świnki zarzuciłam... dobrze, że mnie uświadomiłaś ;-) a orientujesz się może, jak to jest z alergią na drób? czy np zoładki i serca kurze też działają alergennie?
[...] 180 mg EPA (kwas eikozapentaenowy) i 120 mg DHA (kwas dokozaheksaenowy). Kwasy te mają fundamentalne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu zwłaszcza serca i naczyń krwionośnych. Zalecane dawkowanie Zaleca spożywanie od 1 do 3 kapsułek dziennie. Uwagi: Nie należy przekraczać zalecanej dawki dziennej. Wartości odżywcze [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Total_Beta_Carotene_i31311_d380x380.jpg Opis - Pomaga dbać o zdrowe serca - Prekursor witaminy A (retinol) - Pomaga w funkcjach układu immunologicznego Beta-karoten jest szeroko stosowany prekursorem witaminy A (retinol) i może pomóc w chorobach serca i niektórych rodzajach nowotworach w tym raka prostaty i [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Essential_Vitamin_K2_i31295_d380x380.jpg Opis - Witamina K2 naturalnie pozyskiwana z MenaQ7 ® - Wspiera zdrowie serca i kości - Zapewnia 45mcg witaminy K2 w kapsułce Słyszałeś o witaminie K? Nie jest on dobrze znaną witaminą, ale od niedawno okrzyknięta w mediach przynosząca fantastycznych korzyści zdrowotne. [...]
[...] organizmu, gdzie odgrywają istotną rolę w produkcji energii. Koenzym Q10 jest niezbędny do produkcji i przetwarzania żywności w energię. Może pomóc w utrzymaniu zdrowego serca i regulacji ciśnienia krwi, a także jest skutecznym przeciwutleniaczem, pomagając chronić organizm przed wolnymi rodnikami. Wraz z wiekiem zdolność organizmu do [...]
[...] to nie wiem. Moim skromnym zdaniem nie dasz rady wypić kawy po turecku zrobionej ze 100g kawy. Bo potrzebowałbys litra wody i jakieś 250g cukru do utarcia z kawą. Acha, i serca IronMana :) Ad2. Wszystkie kawy dostępne w zwykłym spożywczaku maja podobną zawartośc kofeiny bo wszystkie to robusta. Robusta jest tańsza od arabiki i dlatego używa [...]
Sylwetka klasyczna- rewelacja. Oby Bozia dała zdrowie i zapał, aby wyglądać tak w Pana wieku ;-) Z całego serca Ci tego życzę :-) kerad - a mnie podoba się Twoja sylwetka i wytrzymałość. :-) Dzisiaj rano: kółko do brzucha ze stania 6x6p opuszczanie się na główkę ze stania na rękach 5x2p potem byłem na trasie 7km. Trochę interwałów 100m [...]
a wiesz, duża dupa to nic, podobno klate mam jak facet }:-( szczególnie jak podniosę ręce, to mam szeroką pod pachami- osądziły mnie obwisłe "przyjaciółki " może w końcu plecy troszkę się rozszerzyły :-) a może ja naprawdę się spasłam /-)_ a serca kurze jadam prawie codziennie, chciałam spróbować tych wieprzowych bo znalazłam w sklepie ;-)
[...] W jednym z niewielu długoterminowych badań, trwającym ponad cztery lata (DART-2) w grupie przyjmującej olej rybi odnotowano zwiększenie ryzyka chorób serca i nagłej śmierci: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12571649 W wielu badaniach stosowano dawki 2-3 g na dzień, ale niekoniecznie to oznacza, że minimalna skuteczna [...]
Siemano dzisiaj zrobilem EKG i babeczka powiedziala mi ze moge miec przerost lewej komory serca. powiedziala ze spowodowane jest to tym ze intensywnie trenuje wczesniej sztuki walki teraz silownia zawsze z ciezarem mala ilosc powtorzen duzy ciezar. moje pytanie przez jakos miesiac lecialem na efedrynie pozniej przez 2 tyg na t5 moze to byc [...]
[...] dyscypliny poprawilem, ale to innym razem, musze sie zdrzemnac.. Bylo kilka osob z forum, to napisza, jak bylo, jakie warunki - i dla kibicow i dla zawodnikow ;) PS. Zapis serca dopiero od rowerka. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dfe994efa3ac4908900bb8ffac6e64ac.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/367d3825871342d69bd9f5d87584f623.jpg [...]
Gwidzie, o ile potrafisz odpoczywać w biegu, to biegaj na szybszą regenerację. Dotlenisz mięśnie, poprawisz ukrwienie, odprowadzisz metabolity. Warunek jest jeden: nie rozbujasz serca powyżej strefy regeneracji. To nie powinien być nawet wysiłek aerobowy. Będziesz umiał poświęcić czas na trucht wolniejszy niż wolny? :-)