serca

[...] nie moja psychika. Kiedyś brałem termo fat burner i nie było tego problemu (tam też jest l karnityna) , z tym że na trening raczej nie moge brać niczego z kofeiną bo przy siłce wytrzymałościowej normalnie na max obrotach swoich mam puls 35/10sekund czyli jakieś 210 uderzeń na minutę a po kofeinie potrafię mieć nawet 38 albo kołatania serca :/

mono jak mono :) jeżeli chodzi o wybór kreatyny weź sobie do serca że najtańsza Monohydrant jest najlepsza. jedziesz stałą dawke 10g dziennie, 5g rano na czczo przed śniadaniem 15-30min, druga bezpośrednio po treningu, możesz do tej porcji potreningowej dożucić carbo/dekstroze/cukry proste/sok byle jaki z cukrami prostymi :) następna cenna [...]

Tu jest monitoring serca z półmaratonu, jak widać blokowali mnie na początku do około 5-6 minuty, dlatego czas na pierwsze 2km był kiepski. http://www.mygeonaute.com/en/share/NqwN6Bfhm8

Poziom cholesterolu nijak się ma do ryzyka chorób serca. Cholesterol zatykający tętnice jest syntetyzowany miejscowo w uszkodzonej żyle. Bardziej się martw poziome trójglicerydów bo one są wyznacznikiem ryzyka zapadalności na choroby krążenia. Na SAA cholesterol rośnie, bo jest zużywany do syntezy hormonów min. testosteronu. Gdy wbijasz teścia [...]

Wątróbka, żołądki, serca, udka.

Dzięki Krewetko :-) Miska: - naleśnik owsiano-gryczano-orzechowy + mleko kokosowe + jabłko - makaron bezglutenowy + serca kurze + warzywa - j.w. - 3 jajca plus 2 plastry schabu gotowanego + warzywa Suple: - euthyrox 125 - glucophage 750 XR - wit D 6 tys jedn. - probiotyk

[...] L, cena 25 zł, http://imageshack.com/a/img713/2771/nmqb.jpg KOSZULE, 1. Catz, 95% cotton, 5% lycre, dobrze się uklada, fajnie leży, modny krój, roz. L cena 70 zł z bólem serca :) http://imageshack.com/a/img19/9796/67s0.jpg 2. Zara, krótki rekaw, 100% cotton, niby 38, ale ja spokojnie się mieszczę, cena 45 zł [...]

[...] 4,5kg 9x 4,5kg/ 10x 4,5kg/ 10x 4,5kg 10x 4kg/ 10x 4,5kg/ 10x 4,5kg B2: wykroki z hantlami 15x 7kg/ 14x 8kg/ 14x 8kg ( nogi galareta) 11x 8kg/ 11x 8kg/ 11x 8kg (palpitacje serca) 13x 7kg/ 13x 7kg/ 13x 7kg C1: uginanie ramion siedzac na lawce skosnej 15x 6kg/ 13x 6kg/ 14x 6kg 10x 6kg/ 10x 6kg/ 10x 6kg ( ostatnia seria ledwo ledwo) 8x 6kg/ 8x [...]

[...] i tak, maks dla ciebie to 190 uderzen ponad a to i tak jak bys fest sie przycisnol moze byc przekroczone ( trenujac z moimi podopiecznymi kturzy czesto maja monitory pracy serca dochodza czasem nawet do 120% swojego szacunkowego maksa ) wiec serio nie przejmoj sie i uspokoj, dorzuc regularne cardio do twojej rutyny trenongowej i z czasem nad [...]

bylem u kardiologa robili mi echo serca ekg badania rozne inne i tylko czekam na wynik holtera :) chyba sobie odpuszcze i poczekam na wszystkie wyniki dzieki chłopaki za pomoc...Pol roku nie cwiczylem i takie spadki, ze az plakac sie chce dlatego chcialem cos przykuc nawet w malej dawce zeby powoli wracac do siebie Zmieniony przez - BombelWks w [...]

[...] z biegami to po 3 miesiącach zrobił sobie biego-marsz na 100km (17h) @-) Do czego zmierzam, Amido znasz nasze problemy z pobudzeniem organizmu po biegu, chwilowe kołatania serca itd - wszystko jest ok, tak poprostu jest jak się ostro biega, może są ludzie którzy tego nie maja ale on też tak ma. Po drugie, Wasza rozmowa o technice biegania itd, [...]

Tu jest monitoring serca z półmaratonu, Kupiłeś ten klips w Decathlonie? Masz możliwość ożenienia go z trasą? Jak masz plik gpx z trasą to możemy spróbować.

Tu jest monitoring serca z półmaratonu, Kupiłeś ten klips w Decathlonie? Masz możliwość ożenienia go z trasą? Jak masz plik gpx z trasą to możemy spróbować. Haha MaGor to jakbyś w polarnej nocy wystawił mnie na lodowiec z zawiązanymi oczami i kazał znaleźć drzewo. Jestem zupełnie totalnie nie kumaty w sprawach komputerowych. jakieś pliki tam są w [...]

Z hydroksyzyna to trzeba uważać może lekko uzależniac lepiej ziółka apargin jest dobry na nadpobudliwośc serca na tle nerwowym ale trzeba min 6 tab dziennie gdybyś miał ciężkie akcje to 2 tab walidolu pod jezyk i wal jakiś krótki estr żeby w razie czego szybko przerwać prop npp wino meta

[...] Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: kalafior, brokuły Płyny: woda, mięta, zielona 1. owsianka z jajem, odżywką i migdałami 2. pierś indyka z ryżem, kalafiorem i jajem 3. serca na maśle z ziemniakami i brokułami 4. ciecierzyca z jajem i brazylijskimi 5. pierś indyka z ryżem, soczewicą i brazylijskimi [...]

[...] Źródłem białko powinny być (kolejność nie jest przypadkowa wartość biologiczna białka ) -Jajka, a w szczególności żółtka w ilości 150-300g dziennie -Podroby (wątroba,serca) i dobre wędliny podrobowe (salcesony,pasztetowe,pasztety,wątrobianki ect) -wywary mięsno-kostne z kości szpikowych, na stawy i ścięgna -ser żółty wszelakie rodzaje [...]

[...] jakaś najgorsze że nie wiem jak jeść żeby unikać węglowodanów a jednocześnie żeby wszystko inne było w normie... Czy jabłka na prawdę mają aż tyle węglowodanów? Z bólem serca nie jem ich już trzeci dzień i jestem na głodzie. Jak życie, ja się pytam, bez owoców... wrzucam zrzut dzisiaj, mogłam coś namieszać, bo nie mogę znaleźć nigdzie jak [...]

Witam! Moim problemem jest bierne palenie głównie w domu... wiem że papierosy powodują zawał serca , zwężanie się naczyń krwionośnych i miliony innych rzeczy, i moje pytanie brzmi jak mogę zminimalizować ryzyko chorób serca i innych chorób spowodowanym moim biernym paleniem? Z góry dziękuję za odpowiedź.

[...] jest absolutnie wiarygodny, gram co prawda w squasha bardziej, ale obie dyscypliny zmuszaja do wybitnie interwalowego wysilku. Nieustanne przyspieszenia podbijaja prace serca a brak wiekszych przestojow czy jednostajnego wysilku nie pozwala na zejscie i ustabilizowanie rytmu na nizszym poziomie. To jest tez adaptacyjna fukcja organizmu - [...]

Pytasz o wysoki zakres tętna przy tenisie. Ty wiesz najlepiej jak szybko tam biegałeś i dyszałeś. Być może masz arytmię serca i przyrząd wyłapywał jedynie podwyższone tętno w chwilach (ostatnio chodziłem z pasem na piersiach i MEDION pokazywał mi bardzo niskie tętno - wcześniej pokazywał różnie; z ciekawości przy treningu siłowym sprawdziłem [...]