SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

serca

  • Split - prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    jak wolisz to zamien i nie wierze ze 5 razy sie nie podciagniesz AD. 1 na pierwsze cwiczenie ankladaj tak zeby zrobic 10 powt i zrob je a reszte max ile dasz rady i tak 2 razy AD. 2 tak zeby rtm serca i oddech sie wyrownaly

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2010-01-19 18:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiosło pochylenie - ok, ale dorzucaj kg od serca wiosło w pochyleniu - zdecydowanie zwolnij przy negatywie i nei bujaj tak sandow - ok, choć mogłbys przykleić bardziej hantle do nó wtorek minął, gdzie są pomiary?:-) uginanie - zepnij łopatki, odciągnij do tyłu łokcie, nie bujaj i zwolnij negatyw - mówiłem x razy... hantel - mocniej dopinaj plecy [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 16120 Data: 2013-11-26 22:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipa %-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] rozważana w prewencji tych chorób, podobnie jak ryboza. Kreatyna przyczynia sie do zachowania intergralności błon komórkowych oraz zmniejsza ilość arytmii komorowych serca. Jednoczesnie zwiększajac poziom ATP, zmniejsza ilość ADP - które uważane jest za jeden z bardzo silnych czynników zwiększajacych agregacje płytek krwi. Również HMB [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2003-07-31 10:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokornie przypominam, ze Maldonado prawie zabil Fedora, wiec Bader powinien ogarnac. Kibicuje mu z calego serca, mam zal, ze wczesnie odszedl z UFC, ale tu ma lepsze warunki.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8566 Data: 2018-10-14 19:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YERBA MATE

    Post
    Kuchnia SFD

    OTTO zachęcam gorąco do spróbowania takich yerb jak Canarias, La Mejor, La Rubia, Taragui Sin Palo. Zaręczam że poczujesz ich moc. Tylko sypnij susz od serca ( pięć łyżek stołowych). Równie ważna jest tu temperatura 70-75 stopni uważam za temp optymalną do parzenia mate, ważne aby tych 80 nie przekraczać coby yerbki nie sparzyć :D. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-26 10:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja [b]40 KG[/b]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na 3 stronie po 16 postach z pomocą Ty nagle stwierdzasz że musisz ułożyć jakąś inną dietę ??? Przecież Ty w ogóle nie bierzesz sobie "do serca" żadnych wskazówek ! Najpierw prosisz o pomoc, a potem walisz menu z zupą kapuścianą i 3 posiłkami. Brak słów. Widzę, że ksiądz swoje, a organista i tak swoje.... Zmieniony przez - Ja-endo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2011-09-20 00:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dorodny zadek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przygotowanego przez nią planu. Fotek na razie nie wrzucę, ponieważ uznałam, że moje tyły JESZCZE nie nadają się do publicznego oglądu i wywieszania w internecie. Z całego serca dziękuję wszystkim życzliwym za okazaną pomoc i radę w pierwszym, najtrudniejszym okresie poprzedzającym trening. Trochę pompatycznie to zabrzmiało, ale jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10842 Data: 2008-02-26 22:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palanie zabija. Powoduje raka i choroby serca. Ile osób Pali na tym świecie ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2008-01-05 01:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    idac gebiej ...dlatego sie tu urodzilismy na tej planecie a nie innej ......by w przez wlasne zyciowe doswiadczenie uczyc sie i isc w gore , lub nie brac tych lekcji do serca i cierpiec ......cierpimy w kazda stronie czy sie pniemy czy dolujemy...to sie nazywa zycie na ziemi :)

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 08:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parametry krwi kolarstwo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sluzacym poprawie wydolnosci tlenowej sportowca. Mozna oczekiwac, ze zwiekszona objetosc krwi przy rownoczesnym obnizeniu jej lepkosci spowoduje wzrost objetosci wyrzutowej serca i zwiekszony dowoz tlenu do tkanek, w tym do miesni. Dlatego pseudoanemia moze byc korzystna, a nie nieporzadana adaptacja sportowca do wysilku fizycznego. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2015-06-24 16:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 mg ed od 5 dnia cisnieni wy***ane w kosmos a do tego *****skei bole serca wytrzymalem dwa tygodnie nastepnym razem pojechalem 15 i byl lajt

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14026 Data: 2005-07-04 21:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po bardziej zlozonych cyklach...np 1-4 meta 15mg 1-8 enan 1-10 deca 7-10 winko ile tera ?? 5 paczek clomidu ?? i 4 paki nolvy ? hmmm zastanow sie... bo czyta te texty wiele osób...które moga to naprawde wziąśc do serca... mam nadzeje ze zdajesz sobie sprawe z odpowiedzialności jaka na Tobie ciązy wypisujać takie "rzeczy"...

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14026 Data: 2005-07-09 22:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie źródła białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g białka/100 g produktu + witaminy A i B, żelazo, cynk, potas, - żołądki drobiowe - 15/17 g białka/100 g produktu + cynk, miedź, potas, niacyna oraz witaminy B1 i B2, - serca drobiowe - 15 g białka/100 g produktu + wit. B, cynk, żelazo, potas... Pewnie ciężko to jeść codziennie, ale jest to już jakaś odmiana dla piersi z kurczaka... [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-24 22:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niekiedy Fastumem i niekiedy masciami rozgrzewającymi. Co mi doradzicie, Ci którzy są juz weteranami w kontuzji tego typu, bedę zadowolony waszymi wypowiedziami poniewaz od jakiegos miesiaca ta kontuzja jest powodem glebokiej depresji mojej:( Denerwuje mnie także podejscie lekarzy, ktorzy podchodza do sprawy bez serca i na od******l:( Pozdro !

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17359 Data: 2008-10-27 15:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czasem to się napewno poprawi, to raczej wiecej niz pewne. Wazniejsza rzecza jest to: czy poprzez beztlenowe i tlenowe treningi możemy poprawić sprawność na siłowni? (krótsze przerwy miedzy seriami, mniej uderzen serca na minute po skonczonej serii, mniejsza zadyszka)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2009-10-15 20:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka sportowa w judo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się w MMA " o tym moze swiadcz... i w jakim mma sie przyjelo??? chyba w tych smiesznych turniejach kung fu organizowanych pod nazwa turnieji MMA gdzie to mozna uderzac tylko pojedyncze ciosy a za np lewy prawy jest juz ostrzezenie... a to ze fedor czy ktos inny nie trepowal przeciwnika w zolwiu to wynika tylko z jego dobrego serca

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2005-06-07 19:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widać że dużo serca w sylwtkę wkładasz. Dla mnie jest super sog jak najbardziej

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 17:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem podobne objawy. Poszedłem do lekarza i zrobiono mi badanie serca (EKG, echo, ciśnienie). Nic nie wyszło (choć jestem już po kilku cyklach). Okazało się, że uczucie ucisku w klatce piersiowej, brak komfortu po głębokim oddechu itd. są na tle nerwowym. Kardiolog mi powiedział, że to samoczynnie minie. I rzeczywiście, po ok. 2 tyg. przeszło.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2005-12-04 16:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldek+prolo+winko

    Post
    Doping

    wezme se do serca ta rade co mi powiedziałes ale mysle o kłuciu sie pare razy dziennie mało konfortowe jest

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2009-07-19 00:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata rzezba mala

    Post
    Trening dla początkujących

    hahaha bez przesady. Serio mam sporo tusczyku , ktory z calego serca chce zrzucic. Moge pozostac przy tej wadze , tylko zeby to co sie spali (tluszcz) , poszlo toche w miesnie. Nie jestem miesniakiem , ale tez nie jestem taki jak ten ktos wyzej ( to ten z tokio hotel?). Nie posiadam foty , ale w tym swoim treningu na klate mialem przed soba serie [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 15267 Data: 2010-06-11 13:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)