SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

serca

  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja Gratuluje! Włożyłaś w to zapewne dużo serca i pracy, o $ wolę nie myśleć Każdy potrafi tylko krytykować, potraktuj to jako kolejną lekcję i dalej do przodu!

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 10:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturystyka szkodzi sercu !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w późniejszych zawałach mięśnia sercowego. Mówił coś jeszcze o tym, że podczas tych ćwiczeń nie wzrasta tętno dlatego w żaden sposób nie wpływa to na polepszenie pracy serca. Wiadomo, że wszelkiego rodzaju bóle w organizmie są znakiem, iż dzieje się coś złego, mam tutaj na myśli "zakwasy", które niszczą ściany naczyń krwionośnych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11009 Data: 2008-04-05 20:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że jeśli sporo wzrośnie masa to i serducho musi więcej pracowac Ale to moje przemyślenia nie dotyczące tematu . I dla tego też zastanawiałem się nad HIITem w odniesieniu do serca. Wszak tylko zdrowi pewnie mogą go uprawiać, bo bić tętno do maksa to dla średniaków niezbyt chyba bezpieczne. U nas trener na kicku, robił na interwały na worku [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 16:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zdrowia (ogólnie pojętego) po te 30-40 minut, to czy jest sens zamienić to na 20-25 HIITa. Wszak krócej. zależy jaki cel tego, jak zdrowia, to aero może zostać. wydolność serca to szeroko pojęta sprawa, czemu siłownia temu nie sprzyja ? Lekarze zwykle są sceptycznie nastawieni do siłowni. HIIT nie poprawi ci wytrzymałości ogólnej ale [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 16:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia

    Post
    Trening w domu

    [...] jeszcze dodać następujące rzeczy. Jeśli chodzi o trening: -skupiaj się na pracy ćwiczonego mięśnia, -rób odpowiednie przerwy między seriami, ok 1 min ,co by nie zajechać serca, -zostaw odpowiedni czas na regenerację mięśni, jeśli czujesz sie zmęczony,to wtedy odczekaj i zrób trening następnego dnia, Co do diety: - 2g białka, 4 g węglowodanów, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2008-04-05 13:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dłuższego już czasu potrafię iść spać o godzinie 20 wstać dnia następnego o godzinie 12 i o 16 spowrotem iść spać. Nawet gdy jestem wyspana mogę spać dalej.. w dodatku trzęsą mi się ręce (nie mam nadciśnienia) jestem nerwowa, trudniej mi się skoncentrować na jednej czynności. Mam także kołatania serca.. długo by wymieniać.. Co to może być??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6453 Data: 2008-04-05 10:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3+ mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    myśle jeszcze nad cm3+nitro trec powiedzcie czy warto? I czy pomiędzy nitro 1,2,3 jest jakaś różnica? mam dosyć małe doświadczenie z suplami 1 pucha cm3 i jedna mono ,mam artmie serca czy nie zaszkodzi mi nitro?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2008-04-05 00:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ....plecki było mi najciężej rozbudować oto efekty ...bez rewelacji ale włożyłam w to sporo "serca" :)

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 22:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antyoksydanty = przeciwutleniacze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oksydacyjnym. Jest on elementem składowym molekularnych mechanizmów wielu chorób, takich jak miażdżyca, cukrzyca i choroba nowotworowa, że przyczynia się do uszkodzenia serca i mózgu przy zawałach i do uszkodzenia przeszczepianych narządów. Stresowi właśnie przypisuje się w dużej mierze przyspieszenie starości organizmu. Tak więc, jak widać. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2008-04-04 16:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturystyka szkodzi sercu !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Problemy z sercem to moga miec zawodowcy, nie typowi amatorzy, bo SAA moga spowodowac przerost narzadow wewnetrznych( w tym serca). Stad u wiekszosci obecnych czolowych kulturystow przerosniete bebzuny.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11009 Data: 2008-04-04 13:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturystyka szkodzi sercu !!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w późniejszych zawałach mięśnia sercowego. Mówił coś jeszcze o tym, że podczas tych ćwiczeń nie wzrasta tętno dlatego w żaden sposób nie wpływa to na polepszenie pracy serca. Wiadomo, że wszelkiego rodzaju bóle w organizmie są znakiem, iż dzieje się coś złego, mam tutaj na myśli "zakwasy", które niszczą ściany naczyń krwionośnych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11009 Data: 2008-04-04 03:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia czy gineko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki chłopaki, troche kamień z serca, jakby ktoś zaawansowany doradził jak sie tego pozbyć byłbym w niebo wziety

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2008-04-03 23:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiem co mi jest :-(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ekg nie pokazuje w niektórych przypadkach wszystkiego. Jak kolega wyżej wspomniał echo serca jest bardziej dokładniejszym badaniem obrazującym pracę serca. Co do przyczyn. Trudno jednoznacznie napisać. Być może jakieś uszkodzenie układowe, być może nagłe skoki ciśnienia - nawet jeśli jest ono dobre w momencie pomiaru - wtedy należałoby założyć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2008-04-03 17:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiem co mi jest :-(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moze to jednak problemy z pompka. Zrob sobie echo serca, ekg ci wielu rzeczy nie wykaze.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2008-04-03 15:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze ze nikt ci nie pogratulował więc bede 1 , zapewno ostatni. Gratuluję z całego serca !!

    Odpowiedzi: 2074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 15:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hipopotasemii i hipomagnezemii). Ponadto, w zależności od dawki leku i drogi jego podania, mogą być powodem nagłego spadku ciśnienia tętniczego, zaburzeń rytmu serca, bólów i zawrotów głowy, a także kurczów mięśniowych. 2. Z uwagi na bardzo częste próby sztucznego zmniejszania masy ciała w celu zakwalifikowania się do niższej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4801 Data: 2008-04-03 15:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziarna orkiszu!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Szczególnie ważne obok dużej zawartości białka, w którym - co najmniej w ilościach śladowych -, zawarte są wszystkie istotne dla człowieka aminokwasy i przyjaznych dla serca i układu krążenia nienasycone kwasy tłuszczowe, są składniki mineralne i witaminy. Orkisz zawiera ich więcej niż jakiekolwiek inne pszeniczne ziarno. Dla piekarzy jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6788 Data: 2008-04-03 12:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komórek nerwowych, --Stymulacja regeneracji wątroby uszkodzonej toksynami, alkoholem bądź wirusowym zapaleniem, --Poprawa funkcjonowania nerek, --Poprawa funkcjonowania serca (zapobiega arytmii związanej z chorobą niedokrwienną serca), --Stymulacja układu odpornościowego, wzrost odporności organizmu na choroby infekcyjne przy jednoczesnym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 12:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmierć Papieża Jana Pawła II

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] dla niektórych bardzo ważnego wyznania swojej tęsknoty/czy smutku, wiec cavior załóż temat w po siłowni na przykład i tam pewnie niektórzy chetnie z tobą podyskutują a ten post zostaw dla ludzi którzy w ten sposób chcą sobei przypomnieć czy coś napisać od serca-troche szacunku pozatym-nie komentuj tego prosze, chyba ze na priv chętnie przeczyatm

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 23:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtremalny blog HST PeP.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] aakg mega hardcore. dzis mialem drugi trening tym razem wersja B. bardziej udany. obylo sie bez wielkich nudnosci, choc zbyt dlugie przerwy robilem bo czulem kołatanie serca. pobolewa mnie brzuch ostatnio nie wiem czy to wina wieprzowiny na ktora sie przerzucilem(promocja w lidlu) czy xtreme staka. trening trwal okolo godziny czyli [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19989 Data: 2008-04-02 19:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)