serca

Widzę plany są.No i tego Ci z całego serca życzę;-) A studia już skończone czy dałeś sobie spokój?

[...] ok 21.00 zupa kalafiorowa z kawalkami kurczaka no dodam zdjecia choc wstyd mi,komentujcie,krzyczcie na mnie,wbijcie mi cos madrego do glowy,wszystkie rady wezme sobie do serca i bede stosowac.regulamin czytam caly czas i caly czas dowiaduje sie czegos nowego :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/21212b8fcedd492f94e03a10bdc19783.jpg [...]

Ja muszę lecieć! Spróbuj serca wołowe też dobre , a z indyka/kurczaka luks lubię tą gumowatość :D Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-07-24 17:17:37

serca,warzywa,oliwa miały być zapiekanki z cyckiem ale nagle cycków zabrakło...:D) trzeba było od Ani pożyczyć};-)

a mnie akurat w czerwcu lekarz zakazał minimum przez 6tyg jakiegokolwiek wysiłku. Zastosowałem się w 100%, bo wolę odpuścić 2 miesiące siłowni, niż mieć potem wadę serca do końca życia. Szkoda czasu na płakanie, można go lepiej spożytkować nawet będąc przykutym do łóżka. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-07-24 21:07:36

serca,warzywa,oliwa miały być zapiekanki z cyckiem ale nagle cycków zabrakło...:D) trzeba było od Ani pożyczyć};-) dawno i nie prawda \-)

aaa, to apropo indyka co do podrobów dla mnie serca czy wątróbka to takie słabo odżywcze, wiem wiem, ale to moja opinia dla mnie Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-07-24 22:47:25

przemek, a ty gdzie kupujesz podroby? bo w biedrze widzialem ostatnio watrobke/zoladki/serca

ty tez szit serca/żołądki/wątrobe wpi...?:->

[...] w lodowce. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6791f94871ab4899851e947cf12fe36a.jpg Treningi: Poranne bieganko juz za mna - wyprobowalem nowa muzyczke, jeszcze raz dziekuje ! Pod rytm serca, srednia 152, maks 155 - coraz lepiej wychodzi mi kontrola pracy serca bez zerkania co pol minuty na komputerek. Traska poranna - powrot ta sama droga. [...]

Ograniczę zatem z bólem serca do 1 butelki dziennie (500 ml) :(

[...] na kolacje, uzupełnie w domu }:-( 165/60/175 - płatki owsiane, jajko, banan, whey, masło TRENING - ryż biały, kurczak - ryż brązowy, kurczak (miała być ryba, ale niedobra wyszła #-P ), serca kurze, jajko, owies, masło - j.w. - jajko, sledź, indyk suplementy: mzb, omega3, bcaa, witaminy+minerały Zmieniony przez - Viki w dniu 2013-07-26 09:11:49

Uważaj tylko żebyś przy jedzeniu nie naderwał wątroby, a przy aero serca, bo to w sumie jeszcze bardziej mięsień! Przepraszam, musiałem, już nie spamuję %-)

[...] ani ciuchów, ani butów i w zwykłych szortach oraz sportowych sandałach było to co najmniej mało wygodne %-) A w ogóle to w przedostatni dzień pobytu przeżyłam zawał serca, jak się okazało, że platforma płatnicza przez którą reguluję kartę MultiSport była aktywna akurat te 10 dni, gdy byłam wyjechana i właśnie ją zamknięto, a ja zostałam [...]

[...] przecigrzybiczą ? Różne są opinie co mozna jesc, a czego nie. http://www.vegamedica.pl/diety-i-przewodnik-po-alergiach/dieta-przeciwgrzybicza/ Mleka sie pozbyłem z bólem serca bo bardzo je lubie, owoców tez nie jem zadnych od kilku dni. Macznych produktów nigdy nie jadłem bedac na diecie, tylko ewentualnie z mąki razowej. Żadnych [...]

[...] sie i podać inne wyniki -LDL -cholesterol całkowity - trójglicerydy Wazny jest stosunek tych wyników. Np stosunek TC do HDL powyzej 4,5 jest sygnałem alarmowym i stwarza ryzyko choroby serca. Odpowiedż na Twoje pytanie brzmi: tak - umiera sie . Przy zyebanych pozostałych wynikach masz duza szanse na atak serca.Tym bardzziej ze dżwigasz.

[...] i magnezu - też robiłam i był dobry; i wapnia - tego nie robiłam. Mam też zbadać sobie poziom hormonów kobiecych i zrobić test na celakię, antybiotyki i bakterie. No i echo serca. Pani wypisała mi to na kartce i zaleciła dietę bezglutenową, bezcukrową i bezmleczną. I że mi to wszystko przejdzie tylko potrzeba czasu. Więc zrobię sobie ten posiew [...]

[...] tempo: 8,0km/h, wzios 8%. Od 15 do 20 minuty bieg na płaskim, tempo: 10,0-13,0 km/h. Na biezni łącznie 3km. Na dobicie czyli od 20 do 25 minuty: orbitrek na mocno i wariacja serca xD jeszcze z 10 minut w szatnii leciał ze mnie pot i troszkę im nabrudziłam ;p Po treningu siłowym a przed cardio ponownie ten sam suplement od Activlab czyli [...]

[...] nerwicowe to prawdopodobnie Twoje domniemania.Po cyklu zajmij sie tym powaznie bo narobisz sobie kłopotów i obciachu jak zasłabniesz na siłowni.Niewydolnosc serca /tachykardia nalezy do tej grupy/ wraz z tymi wynikami = niebezpieczeństwo. Tu na forum nie podaje sie leków ale nieraz jako profilaktyke na cyklu chłopaki zalecają [...]

[...] wbrew pozorom. Poza tym oleje to jedna strona a druga to tłuszcze nie upłynnione : wiórki kokosowe, orzehcy, nasiona, tłuste mięsa ( tu polecam podroby, naprawdę : 4zł za serca czy 5-6zł za wątróbkę za kilogram to wartość 3x mniejsza niż za pierś z kurczaka! a wartość białka bliźniaczo podobna, w dodatku : więcej witamin i minerałów). Nikt Wam [...]