serca

Witam mam nerwice serca i chciałem sie zapytac co z dopingiem? Odkąd pojawiło mi sie to nie próbowałem brac nic . Z góry dziękuje

[...] do któregoś posiłku jogurt nat/kefir/maślankę Urozmaić też ryż brązowy-zostaw przykładowo w jednym posiłku a w innych zastąp go ziemniakami/kaszą gryczaną/kaszą jęczmienną/makaronem pełnoziarnistym Kurczaka też warto zastąpić innym mięsem(np.wołowiną-z której pozyskasz więcej żelaza,cynku),podrobami(wątróbka,serca,żołądki) czy rybami

[...] cebula, majo) 3) ryż brązowy/łopatka wieprzowa/sos pomidorowo-cebulowy 4) omlet owsiany - jaja/płatki owsiane/szynka tatusiowa/ser żółty/pieczarki/smalec do smażenia 5) serca drobiowe/chrzan + 1x kawa z mlekiem suplementy: kombucha, wit. C, wit. D, wapno, magnez+cynk, forsen, SAW przed treningiem i glutka w trakcie Trening Przysiady+lekka [...]

[...] kulturystyce. Z podanych informacji na temat badań wynika że spożywanie l-karnityny przez osoby spożywające mięso wspomaga tworzenie blaszek miażdżycowych. http://kopalniawiedzy.pl/czerwone-mieso-l-karnityna-bakterie-choroby-serca-tlenek-trimetyloaminy-blaszki-miazdzycowe,17866 Wywnioskowałem że mogło by być to ciekawą informacją na tym forum.

Masakra, przez takie "artykuły" później rodzą się mity. Pierwsze zdanie tego tekstu powinno brzmieć "Spożywanie dużych ilości czerwonego mięsa może prowadzić do chorób serca u genetycznie modyfkowanych myszy" A poważniej to może prowadzić, może nie prowadzić u ludzi do czegokolwiek. Za wcześnie by coś powiedzieć ale ponieważ "dziennikarze" muszą o [...]

Używam Polar Pro Trainer 5. Krótko-czerwona linia to bicie serca,jest 5 faz w których jest zapisana praca serca w HR% lub HB/min. Oczywiście zabawa jest niezła,wygląda wszystko na początku groźnie i skomplikowanie ale jest bardzo proste.Zapisy z treningów robi komputer,który mam na ręce. Są zapisy temperatury,wysokości,czas pracy w danej strefie [...]

Bieganie jest jak najbardziej wskazane jeśli chodzi o utrzymanie serca i układu krwionośnego w normie. Przerost lewej komory serca będzie tak czy siak. Poza tym jak większe serce to więcej pompuje %-).

Bieganie jest jak najbardziej wskazane jeśli chodzi o utrzymanie serca i układu krwionośnego w normie. Przerost lewej komory serca będzie tak czy siak. Poza tym jak większe serce to więcej pompuje %-). więcej szybciej mocniej http://www.body-factory.pl/images/smilies/pszczola.gif

Oczywiscie, ze sa, ale serca sa bardzo tanie a ciekawie wygladaja ;) a co powiecie na jedzienie 2x w tygodniu serca, raz w tygodniu watrobe i reszta to kurak? Chodzi przede wszystkim o ograniczony budzet, gdyz jestem jeszcze na utrzymaniu rodzicow. Czy w takiej ilosci te podroby sa ok? Co o tym myslicie Panowie?

Przesadził. Widać wziął sobie do serca rady kolegów: "Najważniejsza technika, nie ciężar"

No tak jak dziwke nazwiesz dziwka to stajesz sie nietolerancyjny i zacofany do tego nie szanujesz siebie i innych %-) Nikt tu nie ocenia jego formy przez to co robil i nie neguje jego pracy i serca wlozonej w treningi to jest po prostu nazywanie rzeczy po imieniu a nie chowanie sie za jakas pseudotolerancja i udawanie ze tego nie bylo.

[...] na dzisiaj. Ostatnio mam dużą fazę na bakalie. W ogóle całe życie nienawidziłam rodzynek, mogłabym je zniszczyć gdyby tylko nadarzyła się taka okazja, a teraz, pokochałam je z całego serca :D Jakie życie potrafi być przewrotne! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e3b68e4d89f54c5fb5949087e02f41e2.png Zmieniony przez - liqierek w dniu 2013-04-09 21:59:05

[...] po czuje sie jakbym dzis nie cwiczyl. Dla porownania uzywalem kiedy BSN No Xplode 1 gen. nic mnie tak nie nakrecilo dotad jak tamten produkt (mrowienie palpitacja serca itp ;-) wiec dla moich potrzeb oceniam ten produkt jako bardziej przyjazny dla mnie. W zwiazku z tym ze jestem tu nowy mam do was pytanie - gdzie najlepiej zadac [...]

Ten problem z cholesterolem sama znam. Mnie on rownież dotyczyl. choś wiedziałam, iż wysoki cholesterol może być przyczyną zawału serca to i tak to zlekceważylam. Wcześniej jednak kupiłam sobie Pakiet Heart 3w1 – zawał serca, który jest w stanie bardzo szybko wykazać czy ma się zawał czy nie. gdy poczułam ucisk w klatce piersiowej byłam zmuszona [...]

[...] napisze okaże się dla was śmieszne, sam się smialem z żony, ale teraz jestem jej wdzięczny. Kupiła mi Megazestaw Mężczyźni 45+. Jeden test jest na prostate, drugi na zawał serca a trzeci na jelito grube. Zamowiła mi je dlatego, ze mam problemy z oddawaniem moczu. Wyszło iż mam faktycznie problem z prostata, to jeszcze miesiac temu wykonałem [...]

[...] i jeszcze raz brawo dla Dany, niech to odczuje. I jeżeli udziela wywiadu wie,że może on zostać opublikowany. To on odpowiada za swoje słowa a nie żadna stacja.z całego serca życzę mu dziecka homo, albo takiego jak Fox, to może zrozumie świat te kwestie. Nie uważam , że powinni być prześladowani , ale także powinni być bez szczególnych [...]

[...] i jeszcze raz brawo dla Dany, niech to odczuje. I jeżeli udziela wywiadu wie,że może on zostać opublikowany. To on odpowiada za swoje słowa a nie żadna stacja.z całego serca życzę mu dziecka homo, albo takiego jak Fox, to może zrozumie świat te kwestie. Nie uważam , że powinni być prześladowani , ale także powinni być bez szczególnych [...]

[...] do smażenia 3) ryż brązowy/łopatka wieprzowa/sos pomidorowo-cebulowy 4) sałatka (soczewica, pieczona pierś kurczaka, rzodkiewka, ogóry 5) banan po treningu 6) serca drobiowe - rosołek z chrzanem + 2x kawa z mlekiem suplementy: siemię lniane mielone, kurkuma, kombucha, wit. C, wit. D, wapno, magnez+cynk, forsen, SAW przed [...]

Dzisiaj wziąłem kolejną porcje Black Bombs i rano mialem niezly zjazd kolatanie serca bałem się że nie bede mogl go wiecej uzywać ale po 30 min jakos wszystko przeszlo i nabrałem energii i zdecydowanie poprawil mi się nastroj i motywacja do działania. Przed treningiem wzialem jeszcze 2 tabsy na treningu mega moc co widać zresztą po progresie w MP, [...]

ja ostatnio po cyklu z cm3 testowalem polaczenie crea 8 i s.a.w - co do kreatyny same pozytywne odczucia, a saw ujdzie, jak sie sypnie od serca kilka g wiecej niz radzi producent;)