SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

L-karnityna zwiększa ryzyko miażdżycy u ludzi jedzących czerwone mięso

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1428

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez faftaq z działu Badania Naukowe.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12
Ciekawą informację znalazłem na temat l-karnityny która jest dość popularna w kulturystyce.
Z podanych informacji na temat badań wynika że spożywanie l-karnityny przez osoby spożywające mięso wspomaga tworzenie blaszek miażdżycowych.

http://kopalniawiedzy.pl/czerwone-mieso-l-karnityna-bakterie-choroby-serca-tlenek-trimetyloaminy-blaszki-miazdzycowe,17866

Wywnioskowałem że mogło by być to ciekawą informacją na tym forum.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 118 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5253
fajny temat, ale dobrze jak by ktoś bardziej kompetentny potwierdził ,czy nie są to jakieś bajki wymyślone na potrzeby serwisu.

Życie jest zbyt krótkie, aby być małym

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1461
Masakra, przez takie "artykuły" później rodzą się mity. Pierwsze zdanie tego tekstu powinno brzmieć "Spożywanie dużych ilości czerwonego mięsa może prowadzić do chorób serca u genetycznie modyfkowanych myszy"

A poważniej to może prowadzić, może nie prowadzić u ludzi do czegokolwiek. Za wcześnie by coś powiedzieć ale ponieważ "dziennikarze" muszą o czymś pisać to później rodzą się takie teksty, ludzie czytają i zapamiętują że lkarnityna prowadzi do chorób serca i tak się rodzą mity.

Co tak naprawdę można wywnioskować z badania?
- W genetycznie modyfkowanych myszach, wysokie (ale w miarę realne) dawki l-karnityny wpływały na odkładanie cholesterolu .
- To być może jest lub nie jest powiązane z TMAO, nie da się tego wywnioskować w tym momencie.
- Taki sam mechanizm może ale nie musi występować u ludzi, nie możemy tego teraz jednoznacznie powiedzieć.
- To konkretne badanie może być punktem wyjścia dla badaczy i kolejnych badań a nie dla kulturysty czy innej osoby by zacząć panicznie bać się l-karnityny/ Za wcześnie na jakiekolwiek wnioski.

Z badania w żaden sposób nie można wywnioskować że:
- TMAO u ludzi powoduje choroby serca
- L-Karnityna powoduje choroby serca u ludzi jako, że związek pomiędzy TMAO a chorobami serca nie jest do końca potwierdzony (owszem, jest korelacja między wyżsyzm TMAO a chorobami serca ale to nie znacyz że mamy tu związek przyczynowo skutkowy)

Warto natomiast zwrócić uwagę na to, że należy zbadać dalej czy l-karnityna faktycznie wpływa na choroby serca u ludzi (czy ma to związek z TMAO czy nie, to inna sprawa). Również wpływ probiotyków na TMAO należy zbadać dalej, bo ciekawie się zapowiada i jeśli faktycznie TMAO ma związek bezpośredni z chorbami serca, to warto znać wpływ probiotyków na TMAO.

Natomiast jak to rozkminili sobie dziennikarze szukający sensacji:
- TMAO może powodować choroby serca.
- L-karnityna może powodować TMAO (nie pierwszy i nie ostatni podejrzany).
- Model myszy przekłada się bez problemu na model ludzki.
- Oraz wyniki genetycznie modyfikowanych myszy przekłądają się na normalne myszy, a co tam.
- Piszemy artykuł, profit.

Zwracam uwagę jeszcze na bezpieczne używanie w artykule "może" z tytułem "czerwone niekoniecznie zdrowe". A co pozostanie w głowie czytającego to pisałem. Zwykłe szukanie sensacji zamiast rzetelnego informowania o badaniu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 118 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5253
dzięki, za rozwianie obaw, SOG

Życie jest zbyt krótkie, aby być małym

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ambroziak Farmakolog
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 9764 Wiek 66 dni Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23539
No i autor rozpędził się w końcowym wniosku - twierdząc, że zdrowotna, odchudzająca i ergogeniczna aktywność karnityny nie znalazła potwierdzenia w badaniach naukowych, kiedy liczba tych badań idzie w tysiące.

S. Ambroziak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 4186 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 50746
Ale akurat to prawda, co na tym forum poszruszane było wielokrotnie.

Życie jest za krótkie aby brać ciągle te same suplementy :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ambroziak Farmakolog
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 9764 Wiek 66 dni Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23539
Nie śledziłem, co na tym forum mówiono o karnitynie, ale to akurat nieprawda.

S. Ambroziak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ambroziak Farmakolog
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 9764 Wiek 66 dni Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23539
Djfafa, czekaj, bo się trochę pogubiłem i nie wiem, czy uznajesz za prawdziwy wniosek aktora artykułu, czy moją wypowiedź...?

S. Ambroziak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 203 Wiek 46 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1570
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ambroziak Farmakolog
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 9764 Wiek 66 dni Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23539
A tu już np. bardziej obiecujące rezultaty:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15281008

S. Ambroziak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 203 Wiek 46 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1570
Masz dostęp do pełnego badania? Bo z abstraktu nie wiadomo nic o grupie badanych prócz tego że byli lekko otyli. Nic o diecie czy ćwiczeniach... Po za tym różnica ~3 punktów procentowych nie jest warta ceny 3g l-karnityny dobowo... Pewnie lepszy efekt dało by zastąpienie kalorii z węgli kaloriami z tłuszczu...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Dieta dla ektomorfika

BF