SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

serca

  • SERCE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] związane z odżywianiem :) INSTYTUTU KARDIOCHIRURGI w ZABRZU Istnieje polska strona gdzie zbieramy pieniadze na sztuczne serce. Wejdz na nia. http://www.polskieserce.pl Naciskając na skarbonkę w ksztalcie serca wspomozesz akcje o 5 groszy. Mozesz kliknac na nią tylko raz dziennie. KAŻDY Z NAS MOŻE KIEDYŚ POTRZEBOWAĆ TEGO TYPU LECZENIA.....

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2006-06-23 15:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgroźniejszy tłuszcz świata

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z Instytutu Żywności i Żywienia. - Tymczasem to właśnie ten rodzaj tłuszczów od dawna znajduje się na czarnej liście czynników zwiększających ryzyko choroby niedokrwiennej serca, nawet w większym stopniu niż tłuszcze nasycone, które konsumujemy, jedząc mięso zwierząt. Koczkodany puchną Tłuszcze uważane są za jednego z głównych sprawców [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7634 Data: 2006-06-25 17:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego nie powinno się jeść?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] popijając oranżadą i zagryzając jakimś mak cziken fakenem. Podobno zresztą jesteśmy tym co jemy, więc jeśli uważacie że czegoś powinno się unikać, napewno wezmę to sobie do serca i pomyśle nad tą zdrowszą drogą. P.S. Chodzi mi o aspekt czysto zdrowotny, nie pod kątem budowania mięśni.. Mam nadzieje, że napisałem w dobrym dziale ;d Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2006-06-26 01:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy w treningu, diecie, suplementacji

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Chcialem uzyc supli do spalenia tego tluszczu, ale nie wiem jakich. Niedawno zaczalem trenowac na efedrynie, ale dalem sobie spokoj z efedryna bo mialem po niej kolatania serca, zle sie czulem, balem sie o swoje zdrowie, wiec ja odstawilem i nie wroce do efedryny. DANE: Waga: 84 kg Wzrost: 184 cm TRENING Jaki obrac trening? Nie siedze w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2006-07-03 10:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o jajku.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Brazylii i Meksyku około 300, a w Japonii i Izraelu około 400 sztuk i - o dziwo - jak wynika z powszechnych informacji, zachorowalność w tamtych rejonach na choroby serca i krążenia nie jest większa niż u nas. Chyba nadszedł już wreszcie czas na zrewidowanie naszych poglądów i docenienie, jak doskonałym produktem pod względem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2006-07-04 17:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta dla zdrowia!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ich profilaktyce. Od kiedy wiadomo, jak wiele schorzeń rozwija się na skutek wadliwego żywienia (cukrzyca typu II, osteoporoza, niektóre nowotwory, choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie tętnicze), ważne stało się zaproponowanie uniwersalnych zasad żywienia, które pozwolą zachować zdrowie i kondycję fizyczną. W tym celu w 1998 r. z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2006-07-05 02:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Periodyzacja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się przerwami na odpoczynek między seriami - 2-3 lub więcej minut w miarę potrzeb - dla zregenerowania ATP, oczyszczenia kwasu mlecznego i zredukowania tempa bicia serca. Jest to trening o niskiej intensywności, opracowany głównie dla przyśpieszenia regeneracji przed przystapieniem do intensywniejszego treningu "C". Skoncentruj się na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11624 Data: 2006-07-07 14:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wolne Rodniki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] badania wykazały, że nadmierna ich ilość w organizmie może prowadzić do wielu chorób, szczególnie tzw. cywilizacyjnych, czyli miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca i nowotworów, poza tym powiązano je z występowaniem zapalenia stawów, chorób jelit, chorób płuc, zaćmy, chorób neurodegeneracyjnych (choroba Alzheimera, Parkinsona) i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6552 Data: 2006-07-07 22:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam już dośc potzrebuje fachowej porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wiek wskazuje że to raczej juz ostatnia szansa, by coś zmienić) profil wzrost:190cm waga:103kg klatka:109cm pas:97cm biceps:36cm udo:67cm stan medyczny Urodzilem sie z wadą serca którą wykryto dopiero w wieku 7 lat,przeszedlem operacje -pomyslnie, teoretycznie jestem zdrowy. Niestety moja kondycja juz nigdy nie byla dobra.W wieku 17 lat [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2006-07-11 20:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra stopuje schudłem z ok. 10kg waze teraz 88kg i robie przerwe 3tyg. z powodu kołotania serca, spowolnionego metabolizmu, regeneracji lepetyny... mam pytanie co do diety bo w postach podwieszonych nic niepisze jak sie rozpisuje w dni całkowicie nietreningowe 1. Czy mam utrzymać w te dni 2g białka na kg ciała? czyli 2x88=176g=704kcal? 2. wegle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2006-07-14 11:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o treningu aerobowym

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] maksymalne dopuszczalne tętno. -Krok2:wynik mnożymy najpierw przez 0,6 a następnie przez 0,9.Dwie otrzymane liczby określają docelowy przedział tętna(uderzeń serca na minutę),w jakim powinniśmy ćwiczyć. Przykładowo dla osoby mającej 46 lat: 220-46=174(maksymalne,dopuszczalne tętno dla osoby w tym wieku) 174x0,6=104(dolna granica [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 19:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z odrodzonym Randlemanem.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] czego są zrobieni. Powiedział ze jesli nie mają jaj żeby walczyć znim na ulicy niech nie myślą że dadzą mu radę na ringu. Teraz ode mnie: Bez kontuzji i z odrodzoną psychiką Randleman może na nowo zawojować Scenę MMA czego mu z całego serca rzyczę bo jest obok Wanda moim ulubionym Fighterem. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-07-16 21:52:30

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2006-07-16 21:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć by pozbyć się tkanki tłuszczowej?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tętna, który pozwoli określić, czy zapotrzebowanie na tlen dla pracujących mięśni jest właściwie pokrywane. Jeżeli potrzeby tlenowe wzrastają, to rośnie także tempo bicia serca, czyli nasz puls. Serce w ten sposób stara się nadążyć za rosnącymi potrzebami tlenowymi pracujących mięśni. Dopóki radzi sobie z właściwym zaopatrywaniem wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2006-07-18 15:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy .. nowy potrzebuje rady!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czasie zakupic ATLAS firmy KETTLER, wiec jakis podstawy sprzetowe chyba posiadam :P :) hmm .. przeciwwskazan medycznych raczej niema, nieliczac tego ze mialem wade serca ale w tym momencie serducho jest juz wyleczone (tak stwierdzil lekarz). Diety niestety zadnej nieposiadam :/ tylko dlatego ze niepotrafie sam sobie czegos ulozyc .. jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2006-07-18 20:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "come back" wypadl jak najbardziej udanie gdyz zdobyl po raz drugi w swojej karierze najwyzsze trofeum olimpijskie. David Douillet zaslynal rowniez ze swojego wielkiego serca.Promuje judo wsrod dzieci i mlodziezy. Przygotowywal rowniez specjalne pokazy w wiezieniach majace na celu wspomoc resocjalizacje wiezniow. Z ramienia UNESCO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2006-07-22 19:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIGRENA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nudności i wymioty, ---> rumieńce na twarzy, ---> pulsowanie i puchnięcie tętnicy skroniowej, ---> kolka brzuszna, ---> biegunka oraz częste oddawanie moczu, ---> kołatanie serca. Jak uniknąć migreny? Ponieważ przyczyn jest wiele, dlatego też można wymienić tylko kilka ogólnych wskazówek: ---> w miarę możliwości unikaj fizycznego i psychicznego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9151 Data: 2006-07-23 20:04:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] się ok. - kilograma tkanki tłuszczowej. Wysoce intensywny trening wydolnościowy to każda postać aktywności aerobowej wykonywanej na poziomie 70% maksymalnej częstości akcji serca. . 3. Ocena postępów. Celem naszego planu jest pozbywanie się tygodniowo od 1/2 do 1 1/2 kilograma, zbędnej masy poprzez stosowanie diety i treningu wydolnościowego. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2006-07-24 12:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdy zapodalem clena hubei rece mi sie za***iscie telepały i mialem przyspieszone bicie serca i niemoglem zasnac do 2 w nocy slyszalem że tauryna i magnez z potasem zmniejszaja te sidy.jak dawkowac tauryne i aspargin by zmniejszyc skutki uboczne?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2006-07-24 20:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania mgs_saladin'a - bedzie ich duzo

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam czas to tyle teraz przejde do pytań: 1. Stabilizacja wagi niewiem do konca czy dobrze przebiega, w tej chwili niewykonuje zadnych cwiczen z powodu kolotania serca doliczam do normalnego BMR jakies 200kcal bo w luzku caly czas nieleze pracuje przy biurku wiec wydaje mi sie ze te 200kcal wystarczy BMR 9,99*86kg=859,14 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2006-07-25 12:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania mgs_saladin'a - bedzie ich duzo!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Edit: dobra skurce wiem nielubicie czytac opowiadac 1. Stabilizacja wagi niewiem do konca czy dobrze przebiega, w tej chwili niewykonuje zadnych cwiczen z powodu kolotania serca doliczam do normalnego BMR jakies 200kcal bo w luzku caly czas nieleze pracuje przy biurku wiec wydaje mi sie ze te 200kcal wystarczy BMR 9,99*86kg=859,14 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2006-07-25 12:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)