Witam!!!! Wczoraj po badaniach echa serca , dowiedziałem sie , że mam WYPADANIE PŁATKA PRZEDNIEGO ZASTAWKI MITRALNEJ i chciałbym się dowiedzieć czy moge kontynuować ćwiczenia na siłowni , czy będe musiał z tego zrezygnować :( ? Mam 17 lat , Narqa. PS. Zakłądam tutaj teamt , ponieważ będzie może ktoś umiał mi odpowiedźieć , a tutaj więcej ludzi [...]
[...] wegli o prawie 170g za mało tłuszczu o 42 g. Gdzie wiec mniej wegli a wiecej tłuszczu?Po podsumowaniu Twojego Poki jadłospisu wyszło sporo za duzo, ale wziałem kilka rad do serca. W kazdym posiłku dodam owoc lub marchew jeszcze. Ciężko znależc kompromis pomiedzy kasa, jedzenie i mozliwoscia jedzienia w pracy w odp. godzinach. A teraz mój plan [...]
Odradzam złe decyzję. Alkohol. SAA. Siłownię w zbyt młodym wieku. Nie oczekuję, że zbawię caly świat. Ale ktoś czasem sobie moje slowa bierze do serca. I tyle w temacie.
[...] dla zdrowia, zwłaszcza witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, ale nie tylko, mało kto zdaje sobie sprawę że nadmiar witaminy B1 może powodować drżenia mięśni i kołatania serca, nadmiar witaminy B2 - drętwieniem kończyn. Na rynku jest kilka preparatów mających w składzie końskie dawki witamin, zazwyczaj postrzegane są one jako preparaty [...]
[...] może być ?, czy przeprowadzić jakieś zmiany ? jak powinien wygladać odblok ? Czy w trakcie cyklu wykonywac aeroby ? myślałem nad 30-35 minutowym truchtem rano po spozyciu porcji bcaa i białka ( myśle ze przyda sie by zbytnio się nie zalać oraz wspomoże prace serca i unormuje cisnienie ) Zmieniony przez - opravca w dniu 2008-03-03 16:22:30
[...] cyklu wykonywac aeroby ? myślałem nad 30-35 minutowym truchtem rano po spozyciu porcji bcaa i białka ( myśle ze przyda sie by zbytnio się nie zalać oraz wspomoże prace serca i unormuje cisnienie ) dobrze myślisz, aero jest na to najlepsze. Do tego podkrecisz jeszcze metabolizm, i jak zrobisz taki bieg 2-max3 razy w tygodniu to bedzie [...]
[...] znacznie większe ilości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (z rodziny omega-3). Tłuszcze te odgrywają znaczącą rolę w profilaktyce miażdżycy oraz niedokrwiennej choroby serca. Dowiedziono też, że przyczyniają się do obniżania poziomu trójglicerydów we krwi. Najwięcej kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3 zawierają: =łosoś -makrela -śledź [...]
[...] źródło kwasów tłuszczowych takich jak EPA oraz DHA stanowią tłuszcze ryb morskich potocznie zwane omega 3. Wykazują one wybitne działanie pro zdrowotne. Wspomagają pracę serca i mózgu, chronią przed miażdżycą i nowotworami, przeciwdziałają otyłości oraz wzmacniają odporność. Tłuszcze są bardzo ważnym źródłem energii ponieważ 1g tłuszczy [...]
WItam serdecznie. Chciałem się dowiedzieć czy mój ojciec który miał zawał serca może brać efke+kofe. Kawę pije normalnie. Z ciśnieniem wszystko w porządku. Z góry dzięki za pomoc
[...] bardzo ograniczone środki finansowe na żywienie - więc zależy mi przede wsyztskim żeby kosztowało to minimalnie rodziców (na których jestem utrzymaniu)ale wiadomo w głębi ,,serca,, myśle jakby to ułożyć jak najtaniej ale by też było dobre dla MASY :) rozumiem, ale w tej kwestii niewiele mogę pomoc. - dla nas kilogram pierśi z kurczaka na tydzień [...]
[...] jest to coś z Aortą) Przerost mięśnia sercowego to również częsta dolegliwość u sportowców (podobno zwłaszcza u kolarzy)- serce podczas wysiłku który wiąże się z kołątaniem serca rośnie aby nie pękło. Może twoje problemy z oddechem mają tło nerwicowe... Jednak jeśli ten problem Ci często dokucza to nie ignoruj tego i oczywiście udaj się do [...]
[...] te suplementy sa przydatne- i w takiej konfiguracji. jednak tak stwierdzic jest trudno. omega 3 najogólniej mówiąc pomaga w zachowniu zdrowia, przede wszystkim zdrowego serca. aminokwasy- jesli bcaa- to przydaja sie w okresie okołotreningowych gdzie zapotrzebowanie na nie jest duże i nagłe. natomiast zma pomaga ogólnie mówiąc w regeneracji- [...]
"Przyjmowanie wapnia i witaminy D podczas stosowania diety odchudzającej obniża ryzyko chorób serca i układu krążenia - czytamy w lutowym wydaniu pisma "American Journal of Clinical Nutrition". Przez 15 tygodni grupa naukowców z Universite Laval w Kanadzie obserwowała 63 otyłe kobiety (BMI powyżej 30). Wszystkie one stosowały [...]
[...] błonnika(oczywiście,jeśli będzie korzystał ze źródeł,które mu wypisałem).To nie jest zbyt dużo przy wadze 80kg.Ale skoro Ekonom już na początku się łamie i sięga po ptasie mleczko,to raczej nie ma cech charakteru,warunkujących sukces w metamorfozie sylwetki.Poza tym nie wziął sobie do serca tego co napisałem,więc zobaczę jak to zrobi po swojemu
[...] odgrywana przez te hormony podczas fazy pecherzykowej -podaj obszary mozgowia odpowiedzialne za kontrolowanie wymienionych czynnosci zyciowych a_wentylacja pluc oraz bicie serca b)pamiec oraz emocje c)postawa ciala d)funkcje autonomiczne e)przetwarzanie obrazu -wymien po dwa przyklady chorob dziedzicznych,cywilizacyjnych,spolecznych i [...]
[...] zycia. Ponad pół litra ropy miałem w najgłepszych warstwach miesni posladkowych , byłem bardzo bliski dostania ropowicy ,tzn ropa by sie zmieszła z krwią doszła do serca i kaput. Dlatego takich spraw nie wolno bagatelizowac, mozliwe ze masz lekki stan zapalny mocny antybotyk powinnien pomoc jak nie pomoze to bedziesz miał dupe krojona i [...]
Nic nie funkcjonowało w Realu dzisiaj . Jak Baptista był przy piłce, to dostawałem palpitacji serca. Co ten człowiek dzisiaj robił na boisku . Drenthe, który wszedł pod koniec meczu zrobił więcej, niż Bestia przez cały mecz. Grał samolubnie, piłka mu non stop odskakiwała . Gdyby nie czerwona kartka dla Pepe, to Real wygrałby tym 1-0. Ja bym się [...]