[...] wielu leków, które musi brać – środki przeciwdepresyjne, leki utrzymujące w ryzach jego schizofrenię, leki na dusznicę bolesną (w więzieniu przeszedł trzy ataki serca – dwa z nich to najpewniej zawały – do których przyczyniły się, jak sam przyznaje, podejmowane przezeń strajki głodowe), leki, które mają osłabić [...]
[...] Nic z tego – zamiast eksplozji następuje implozja. Zapadają się w siebie. Coraz częściej sięgają po alkohol, żeby zagłuszyć pamięć i koszmary. Umierają na atak serca. Izolują się od zbiorowości. Nie chcą, by cokolwiek, w tym porównania z innymi, przypominały im, co stracili. Odszkodowania? Kolejny front. Wychodzącym z więzienia po [...]
Witam a czy mógbły mi ktoś napisać czy taki tatuaż na ramieniu wąż owinięty wokół serca coś znaczy? A co znaczą 3 kropki ułożone poziomo na przedramieniu u góry i jakieś pojedyńcze na nogach kropki - na łydkach, to u jednej osoby są, bo na nadgarstku ma przerwę w życiorysie, Z góry dziękuję :)
[...] do 60% HR max. Czyli wartość procentowa z naszego tętna maksymalnego. Określa się je wzorem HR max = 220 - wiek. Następnie z tego 40-60%. Najczęściej daje to 120-140 uderzeń serca na minutę. Czyli lekki wysiłek, który przekłada się na szybki marsz lub wolny bieg. Forma wykonywania aerobów może być dowolna. Np.: - masz, - bieg, - jazda na rowerze, [...]
kilkanascie tygodni plus kilkanascie tygodni - nie roz***oli mi serca etc? Może Ci rozp******i serce, tego nikt nie powie że tak lub nie. Popatrz na zawodowców ile towaru lecą i żyją a jakby zwykły człowiek to wszystko wrzucił w siebie to schodzi z tego świata odrazu. Zmierzam do tego że wszystko sprawa bardzo indywidualna a skoro się boisz [...]
kilkanascie tygodni plus kilkanascie tygodni - nie roz***oli mi serca etc? Szybciej portfel wliczam koks w budżecie w koszta stałe %-) pewnie odpisujesz z podatku na firme,i w koszta wpisujesz xD
kilkanascie tygodni plus kilkanascie tygodni - nie roz***oli mi serca etc? Szybciej portfel wliczam koks w budżecie w koszta stałe %-) pewnie odpisujesz z podatku na firme,i w koszta wpisujesz xD Ciekawe jakbym taki koszt uzasadnił przed skarbówką. Koszta reprezentacyjne pewnie. Klient musi czuć respekt. otoz to :D
[...] stopnia wybiegania (czlowiek z duzym stazem biegowym biega ekonomiczniej), terenu, wiatru nawet Wydaje mi sie, ze w miare przyzwoite oszacowanie daje trening z monitorem serca (no wiesz, taki z pasem na klacie). Sporo takich monitorow ma liczniki kalorii a nawet podaja Ci ile gram smalcu wytopiles, ale tutaj za bardzo bym sie tymi gramami nie [...]
[...] podejście tutaj. No i te przerwy między seriami - ja bym aż tak rygorystycznie tego nie zakładał z góry. jak zastosujesz właściwy ciężar, to 30 sekund na pewno będzie za krótko na jakiekolwiek unormowanie oddechu i rytmu serca. Skoro cel zakłada poprawę sylwetki, więc budowanie mięśni - to te przerwy bardziej intuicyjnie można dobierać.
Rany no dobra, wzięłam sobie porady do serca, dziękuję serdecznie za pomoc, po prostu chciałam rozwiać swoje wątpliwości, a nie podważać wasze opinie... W takim razie zarzucam wszystko. Na razie na tydzień. Do niedzieli. Potem zobaczymy. No i lekarz w tym tygodniu.
[...] omdlenia i osłabienia organizmu. Leku nie powinien być stosowany w sytuacji występowania dolegliwości związanych z: - chorobą wieńcową, - chorobą układu krążenia, - zawałem serca, - nadciśnieniem tętniczym, - uczuleniem na cytrynian sildenafilu, - uszkodzeniem nerek lub wątroby. Lek ten dostępny jest na receptę i stosować należy go po [...]
[...] nie bylo styku z kosciami. Po 40minutach odprawili "Polaka" z osemka (w wypadku stracilem przytomnosc, krew w lewym uchu). Po tygodniu silny bul w okolicach serca, wizyta polegala na: krotkim stwierdzeniu-bol promieniujacy z miejsca zlamania i wydanie recepty na tabletki p.bolowe. Tego samego dnia w nocy nie moglem wytrzymac i [...]
[...] chciałam iść ) ale lekarz powiedział, że to już za późno na ustawienie ósemki i muszę iść jak najszybciej. Więc już po 4 dniach teoretycznie jest jakiś zarost. Monwon brak mi słów, coś utraty ten twój obojczyk, jak żyjesz tak długo w ósemce, podziwiam z całego serca, oby dobrze się zrosło! Czekałaś 9 miesięcy na operację :0 masakra jakaś
[...] znac o sobie naturalne zuzycia ukladu ruchu,wystepuje spadek sprawnosci miesni,serce i pluca dzialaja mniej efektywnie,w aortach sa juz slady miazdzycy.czestotliwosc bicia serca to 220-wiek.w ich przypadku to maksymalne obroty sa miedzy 185-177.co prawda to nie sport wymagajacy szczegilnej sprawnosci ukladu krazenia i oddechowego .ale dobra [...]
[...] do spalania to zakres 65-75% Cardio Max, czyli tętna maksymalnego(obliczmy z wzoru 220 minus nasz wiek=Cardio Max.czyli maksymalna dla naszego wieku ilość uderzeń serca na minutę)" Czyli dla Ciebie powinno to być ok. 130-150, czyli prawidłowo :) 2. Nie ma sensu ćwiczyć krócej niż 20-30 min. bo dopiero po takim czasie zaczynasz [...]
[...] do specjalisty tylko lepiej idź do prywatnej kliniki, tam załatw skierowanie na MR (rezonans), później operacja. Ja byłam operowana w Żorach i polecam tą klinikę z całego serca! w Warszawie jest jakaś Carolina czy coś w tym stylu, też bardzo dobra, ale drożej niż w Żorach=/ Musisz przygotować psychikę na walkę z kontuzją, zrezygnować na długi [...]
[...] pozostać przy 90% swojej normalnej dawki kalorii. Bez obaw. Zalecamy ćwiczenie kardiowaskularne. W sumie powinieneś je robić nie tylko po to żeby schudnąć, ale dla swojego serca. Osoby zażywające sterydy powinny znacznie bardziej obawiać się o swoje serce, od osób prowadzących spokojny tryb życia. W końcu testosteron to cholesterol! Zawsze rób [...]