charakter treningu w ujeciu przemian energetycznych najelpiej opisuje czestotliwosc skurczow serca. jesli utrzymujesz sie w granincy areobow to nawet codzienny trening nie powinien byc nadmiernie obciazajacy, ale warto zrobic czasem wolny dzien, np.: niedziela, bo obok systemu energetyczneggo i hormonalnego w czasie treningu obciazasz takze uklad [...]
[...] nie zrobisz, bo prawda jest taka ze robi sie rocznie kilka kilo nawet na koksie, czysta fizjologia organizmu. Dwa szybkie skoki wagi tylp 10kg na omce to duze obciazenie dla serca, ukladu krwionosnego, nerowego i krazenia, nie wspominajac o stawach. Wymieniac mozna tysiace przykladow i dlaczego nie warto tyle tyc na cyklu, a lepiej robic sucha [...]
Narazie się przejmuję tą pierwszą komisją lekarską, i już kamień spadł mi z serca dzięki ! :) Potem mam zamiar złożyć podanie do szkoły podoficerskiej. Ale to za rok jak zdam mature. Pozdrawiam
[...] kcal przy pomocy aktywności fizycznej, aby schudąć. Tak jak napisał ellis każda czynność a nawet same zachowanie organizmu przy życiu (np. oddychanie, praca móżgu, nerek, serca, utrzymanie mięśni itd.) pochłania energię. W przypadku osoby z 20kg nadwagą ta wydatkowana energia jest bardzo prawdopodobnie większa niż te 1000kcal, więc dzięki [...]
[...] na bezdechu, i szybkiej zmiany pozycji z lezącej do stojącej itd. bo moze skonczyc się omdlaniem, nie mozna mi przyjmowac nic co podnosi cisnienie, wplywa na akcje serca, przyspiesz lub zwalnia jego akcję(między innymi: guarana, kofeina, tauryna, efedryna). Stąd wynikło moje pytanie... jakie suple mogą takie rzeczy wywolać i wcale nie [...]
badania wyszły na plus wszystkiego, zrobilem ogolne badania krwi... plus ekg serca. zdrowy jak byk. a o dziwo w ciagu 2 dni ból ustąpił... nie rozumiem swojego organizmu, moze to od kreatyny, odstawilem ja na czas wyjasnienia sprawy. Zmieniony przez - Sitekk w dniu 2012-10-30 07:11:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jakim znowu obciążeniem serca? Nawet nie przejmuj się takimi bzdurami jak gainer z kreatyną czy bez, bierz taki na jaki możesz sobie pozwolić (chodzi o cenę/jakość)
Cześć. Czy cykl składający sie z 200 t. metki to nie za dużo dla serca, nerek i watroby? Jeżeli chodzi o gainera to jak najbardziej pomoże, ale przede wszystkim powinieneś kupić do tego białko. Ja na przykład oprócz gainera stosuję dodatkowo dwa rodzaje białka. Jedno serwatkowe a drugie jajeczne (na noc). Białko to podstawa, a po cyklu mus [...]
[...] zapalenie gardlo!!! Po tygodniu brania lekow i lezenia w domu (oczywiscie cyklu jeszcze nie przerwalem)objawy mam nastepujace:bole glowy takie ze czytac nie moge,kolatania serca,goraczka na przemian z cholernym uczuciem zimna,gardlo tak napuchniete ze nic jesc nie moge nie mowiac juz o mowieniu nadodatek cala twarz mi zaczyna puchnac!!!Dziasla [...]
wstydzi sie isc do lekarza ? a antka to sie nie wstydzi walic niech kupi aspargin, witamine e, omega 3 oraz hepatil bedzie dobrze... btw a co ma odblok do bolu serca/watroby ?
pierś z kurczaka średnio 15zł/kg dlatego jest to raczej najdrozsze z mies na jakie sobie pozwalam,uciekam w podroby,udka, serca , karkowke, schab , czasem łopatke. mowie moja stawka godzinowa to ok 5zł bo jestem na stażu wiec 3 godziny pracy mam na kilogram piersi z kurczaka :) Poza tym żyję z rodziną tutaj. nie jestem sam wiec musze sie liczyc że [...]
w tym wieku to jest bardzo wysokie nadciśnienie i nie rozumiem Twojego lekarz,że nie skierował Cię na usg serca oraz tętnic w okolicy nerek-to było pierwsze co powinien zrobić.
Tak tak najlepiej po przerwie za******lic taka odleglość że**** niewiem jak kiedyś biegałeś ale coraz częściej słychać o zawałach serca spowodowane zbyt dużymi odległościami bo biegania. Zastanów się co robisz
[...] 2 tyg off...jak dobrze pamietam tak to szlo...t3 dla mnie to zadna rewelacja,teoria a praktyka to duza roznica...czytajac arty sadzilem ze to cudo...a jednak bez rewelacji... Jednak nie polecam t3...efekty moze i sa,ale nie warte bawic sie w ten srodek...pewnej nocy mialem straszny bol serca...masakra...a wiec wolalem zrezygnowac z tego shitu....
******lisz od rzeczy 1 miesiac na zaleczenie urwanego ucha twoja metafora ma sie jak kij do zastawek serca a parter w porownaniu do stojki to ma on kiepski wiec nie widze powodu dla ktorego mial by sie bac stojki nie pisze tego z powodu mojej sympatii do tego zawodnika szczerze to za nim nie przepadam ale takie teksty w stylu ze kontuzja ucha to [...]