sen

Sen się kończy na rozkaz budziak BUDŹ SIE BUDŹ SIĘ TYSON TAK NIENAWIDZISZ PRZECIWNIKA ;d

Ten artykuł biorę przez pół średnio mi się chce w to wierzyć co nie znaczy ze nie jest to realne cóż przydało by sie bardziej rzetelne źródło a tak na boku to Sen się kończy na rozkaz budziak BUDŹ SIE BUDŹ SIĘ TYSON TAK NIENAWIDZISZ PRZECIWNIKA ;d

u kazdego jest inaczej wszystko lezy w nawykach zywieniowych oraz tolerancji organizmu na jakies skladniki, a takze choroby, odpoczynek stres i sen.

[...] o to abym był dotleniony bo jak nie jestem to czuje sie słaby na siłce(brak chęci, sił itd) Nie jestem jakimś specem xD ale tak mi się wydaje Mi się tak dzieje gdy siedzę za długo przy kompie :D bo sie kisze w pokoju xD A najważniejsze ! trzeba się też wysypiać bo sen to czas regeneracji itd Zmieniony przez - Mandel w dniu 2009-11-29 02:10:43

200g wiejskiego 3 tab diet control pestki dyni na lepszy sen

[...] z jedzeniem . Niestety przyszła jesień, szkoła i depresja (nic mnie nie cieszyło, spałem po 4-5 godzin dziennie, przychodząc do domu do książek, potem godzinny spacer i sen - monotonia po prostu mnie zabijała) raz na kilka dni też zajadałem się słodkościami (raz poszło kilka lodów naraz), gdy zjadłem już jakiś kawałek ciasta itp. to mówiłem [...]

dzisiaj po całości... bigos+ żytnix3 pół tabliczki czekolady mlecznej zielona herbatka+ kaszka manna z biedry instant malina ... troche sie zalany czuje.... xD no i na sen zaraz monoh!

mydło tylko pogarsza sprawę ja zaczynam smarować się detreomycyną mam nadzieję że pomoże a także piję dużo płynów to pomaga skórze i oczyszcza nery dobry jest sen a jak skóra się za bardzo przesusza i piecze przez używane środki to lepiej ją czymś smarować co złagodzi podrażnienia a po za tym podrażniona skóra tylko prowokuje organizm do [...]

Dobra robota, ładnie napisane. Co do samej tematyki- faktycznie nie ma raczej co liczyc na spokojny sen przed walka. Z doswiadczenia moge polecic co innego- probujcie stworzyc sobie porzadna "baze snu" spiac porzadnie przez caly okres przed walka, chociaz 2-5 dni. Co do jedzenia natomiast, to ja rano polecam zjesc (u mnie to bylo zawsze [...]

[...] prolongatum - celowo właśnie mieszane są RÓŻNE białka. Oczywiście np. 100g wpc się nie wchłonie, ale już 5 rodzajów białek po 20g może być dobrą propozycją. Szczególnie, że sen to 8h bez jedzonka (aczkolwiek ja się budzę zwykle 2-3 razy i wtedy wrzucam amino, po czym dalej spać). Gainer... wielu zapomina, iż trawienie białka to proces bardzo [...]

Było wałkowane 100 razy. Przy węglach na noc zdecydowanie lepszy sen i regeneracja. Wtedy pierwszy posiłek białkowo-tłuszczowy. Jedni wolą tak, a inni odwrotnie.

nikt nie pisze,ze na bank nie ma sajdow,ale pytasz o moje odczucia wiec napisalem pozytywy, regeneracja na plus, sen duzo lepszy, samopoczucie lepsze, sila lekko w gore, masa hmmm w gore ale to kwestia diety i celu cyklu, wyglad duzo bardziej "suchy", fat leci lub przy masowkach nie rosnie...efekty zauwazalne po kilku tygodniach . zeby [...]

Znakomicie regeneruje daje długi i spokojny sen w połączeniu z tribulonem tej samej firmy daje znakomite efekty. Polecam

[...] 2 jaka surowe banan płatki kukurydziane 100g 2mutant mass 3ryz piers z kurczaka 4 ziemniaki piers z kurczaka surowka 100g trening 55mutant mass 6ryz piers z kurczaka surowka po 100g 7 bialko na sen

Dobra będą dwie recenzje. 28 listopada - klatka + tric 2 porcje flashover. Pompa 10/10. Skupienie, pobudzenie. 6/10 Siła. 10/10. Wytrzymałość. 8/10 Ocena ogólna. 7/10. Podsumowanie. Sądziłem że dwie porcje mnie dobrze porobią. I miałem rację. Doskonała pompa na tricepsie, klatka twarda. Trening w szybkim tempie. Brak zjazdu, ale trzymało jeszcze [...]

Flashover trening barki+bic Porcja: 1,5 porcji Flashover. Pompa 7/10. Trzyma nadal. Dobra w trakcie treningu. Pobudzenie. 5/10. Nie jakieś wyćpane. Zwykłe. Chciałem czegoś więcej. Wytrzymałość. 9/10. Zero zmeczenia w czasie treningu. Siła. !!! 10/10 !!!. Albo placebo, albo działa. Troche dołożone i jest git. Smak. 9/10. Bardzo dobry. Nie [...]

ciekawe jednak ludzie stosujący tego typu suple czują efekty typu lepszy sen/regeneracja/energia

Fajna ta koszulka nocna. Kupiłabym coś takiego, ale nie dość, że może być małe nieco to w dodatku mam dziwną tendencję do rozbierania się przez sen i pewnie i tak bym na golasa wylądowała :D

[...] -skupienie dobre, ale imo na 4 flasha i tak lepsze. 1.M.R. + Anarchy Jeden trening był na takim połączeniu 2porcje anarchy z 1 porcją 1.M.R. -pobudzenie dobre lecz bez sensacji -pompa lekka jak na aakg nic nadzwyczajnego, ale dobra. -wytrzymałość i siła na nieznaczny plus, ale zapas na jakieś dodatkowe powtórzenie spokojnie było [...]

szukam od dłuższego czasu czegoś na dobry sen i po treningową regenerację dużo myślałem o zma, ale widzę kolejny komentarz, który sugeruje, że to nie jest warte uwagi dzięki Muczakos