sen

Ja tez bo na 9 do pracy. Narq napisane 3.14 w nocy... niema to jak długi, mocny sen i porządna regeneracja

Nie widzę żadnych przeciwwskazań, odpowiednia dieta i sen o tym musisz pamiętać...

szczerze - to ja ostatnio przez sen potrafię się tak wk***ić - że aż się budzę ze złości. Nie wiem o co chodzi ;-]

Tymbardziej, że nie mam pojęcia jak wyglądasz. Chociaż raz miałeś jakiś dziennik, jeno twarz była zamazana%-) Ale ja mam bardzo poyebane sny. Dużo ludzi mówi, że ma poyebane, ale oni nie wiedzą co to znaczy poyebany sen. Kiedyś mi się śniło że zasadziłem z ojcem marchewki w ogródku i wyrosły z nich gokarty%-)

mi sie wlasnie ostatnio cos snilo, nie pamietam dokladnie co, ale wj**alem sie w dlugi jakies, przekrety itd odsiadka dluga wisiala nade mną i sobie w pewnym momencie mysle "kvrwa to musi byc sen, w realu bym przeciez tak nie odj**al, obudze sie i bedzie git" pstryk i jestem obudzony w realu%-) dziwne uczucie

[...] cos snilo, nie pamietam dokladnie co, ale wj**alem sie w dlugi jakies, przekrety itd odsiadka dluga wisiala nade mną i sobie w pewnym momencie mysle "kvrwa to musi byc sen, w realu bym przeciez tak nie odj**al, obudze sie i bedzie git" pstryk i jestem obudzony w realu%-) dziwne uczucie teraz to dopiero bedziesz miał sny pościgi ,morderstwa [...]

Panowie, poradzicie mi jakieś dobre naturalne sposoby na bezsenność? Zasypiam na 2-3h budzę się o 3 w nocy i leżę bezczynnie do 4 czasami 5. A o 9 wstaję taki dziwny. Co mi pomoże? Dodam, że najlepiej by to był naturalny sposób. Wyczytałem że u niektórych twaróg przed snem zakłóca sen, to prawda? O.o Jem go od paru miesięcy przed snem i jakoś nie [...]

dodatek węglowodanów do ostatniego posiłku może polepszyć sen. Tabletka magnezu przed snem Ważne, żeby komp/telewizor nie chodził przez noc.

Przegryzasz coś do tego twarogu, np. orzechy? Słyszałem że one też mogą wpłynąć na gorszy sen

[...] renata niesie taka duza flaszke i pija z wiolka ja nato sie przygladam ijeem ciasto takie białe i czekoladowe potem siedze w kiblu waszym starym i nie n=moge sie załatwic izaczełam sprzatac w szkole korytarze one były czyste co to moze znaczyc bo ostatnio odczytałas dobze moj sen narobiło sie duzo ibardzo boli nawet nie wiem jak to skomentowac

jak myślicie czy po chirurgicznym usuwaniu 5 dam rade ciś wszamać na sen ?? bo za 30 min bedą miszczene kroić i tak mnie zastanawiło .. dobrze ze mam jeszcze fiolke ketonalu na wszelki wypadek

wypierdziales fotel przez sen

kurva mnie juz morzy sen,a bana jak niema tak tak niema

kreatyna napisane jest na opakowaniu ze brac 4kapsulki po treningu i NT w godzinie treningu rowniez 4, wiec chyba nie wiesz co to za kreatyna. wiadomo ze bialko i gainer w brakach, ale chodzi o to czy bialko na sen czy po przebudzeniu i po treningu. amino po treningu cyz przed, i jak w NT?

Zależy w jakim celu chcesz stosować, jeśli chodzi o hormon wzrostu to nie bardzo, sen polepszyć się moze dzięki gabie.

no to mamy Dwie sówki :-) Ja w ogóle uważam, że sen zabiera za dużo czasu w ciągu doby.

Następnego już chyba nie doczekam bo mnie morzy sen... Mam nadzieję że ok wszystko będzie Gaja... Dobranoc....

ja nie bo mi sie snilo ostatnio ze zjadlam kawalek ciasta i przytylam 4kg...i jak sie obudzilam to bylam zestresowana bo nie moglam sobie przypomniec czy to byla prawda czy sen

Dobranoc Hubert, rosnij, chudnij czy na co tam sen wplywa Kasia? Wszyscy juz poszli? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-01-20 00:29:06

ano hulal, ale w koncu sobota a dzis niedziela Mialam paskudny sen, fuj, nie znosze takich snow