selekcja

Ja bym dodał ćwiczenia brzucha na siłowni - 3 ćw po 3-4 serie wystarczą 3 razy w tygodniu - czyli akurat do każdej siłowni dokładasz brzuch. Odpuszczasz wtedy te ABS i A6W i masz wolne 3 dni na aeroby. Selekcja produktów czyli jedzenie nieprzetworzonej żywności. Mięsa zamiast wędlin i kiełbas, warzywa, ryby, jajka, orzechy, zdrowe tłuszcze - oliwa [...]

w tym przypadku pomoże selekcja naturalna.

A tam zly pomysl, naturalna selekcja :-) Chcesz cpac to cpaj, bedzie mniejsza konkurencja. Co do walki to chyba kazdy przewiduje, ze Diaz dostanie najwiekszy lomot w swojej karierze.

[...] się pojawiły to nagle dziesiątki przypadków ludzi w szpitalach po przedawkowaniu. Nie wiem, kto robi tą propagandę. Zgadzam się z sava9e, że to po prostu naturalna selekcja ci co chcą ćpać niech ćpają, chyba nigdy nie docenią tego co mają, czyli zdrowia. Jak tak dalej pójdzie to niedługo zalegalizują pedofilę, nekrofilię i [...]

[...] ze kilka razy spotkalem sie z tym, ze pisales np: Zlty medalista Mistrzostw Polski W Bjj??? Czy Bjj POlska jest zwiazkiem sportowym? Ciekawi mnie to strasznie. Ile razy sie takowe odbyly? Bo skoro sa Mistrzostwa Polski to Na ME jezeli ktos z Polski bedzie chcial wystartowac to bedzie jakas selekcja? Jak to jest prosze wytlumacz mi bo nie wiem

Na b-f są już wybrane osoby do testu, a na sfd bedzie jakas selekcja?czy testuja te same osoby co na bf tylko wypiski robia na obu forach?

[...] stety) przystępując do "selekcji" trzeba mieć juz odbyta służbę zasadniczą (dla mojego kumpla wszyscy maja odbytą :) stąd to nieporozumienie). Właśnie kończy sie selekcja (trwa 5 dni). Odbywają się one średnio raz na 4 misiące. W następnym mailu koleś ma mi napisać jakie są normy do spałnienia, pisał tylko oprócz wchodzenia po linie, [...]

6.IX - 9.IX najbliższa Selekcja do JW4101 - ktoś się wybiera ?

Chciałem zapytać to chyba najlepszy temat na takie pytanie- Jak wygląda selekcja do 1PSK w Lublincu oraz czy z innych jednostek można uzyskać przeniesienie do tej właśnie jednostki. Widziałem na sieci pełno standardów ćwiczeń oraz limitów czasowych z np jednostek amerykańskich marines( [...]

[...] z tamtąd i tam stoi w piśmie co zabrać,a czego nie wolno ale i tak co będziemy tam robili przez następne dni? pierwszy to rozumiem bieżnia i hala a potem podobno las selekcja się trochę różni od tej gromowskiej,tak słyszałem trochę tej liny się obawiam ,nie mam gdzie potrenować,ale ćwiczę się w innych "konkurencjach" i jestem [...]

A tak swoja droga to co ile sa te selekcje do 1-PSK? BO jesli dobrze pamietam to jakies dwa miesiace temu tez byla selekcja do 1-PSK, przynajmniej ktos tak tu pisal. W kazdym badz razie Niedzielak czekamy na relacje. Powodzenia

tegoroczna selekcja odbędzie się 18-23 lipca :/ to miesiąc wcześniej... ;( nie mam pojęcia czy dam rade sie przygotować :( może pochwali się ktoś na ile już biegacie, ile juz pompeczek robicie, delfinków, brzuszków itd? ... może uda mi się was podgonić:D pozdrawiam!

widzisz cichy powstrzymalem sie Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!

wiesz milosc czyni cuda podobno... Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!

trele morele i pojawil sie dural ****a sesja jest to*****owo na max'a Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!

[...] fajny post przebija inne fajniesze ehhehe DOBRA koniec bzdur kto m inie dal jeszcze SOGA niech dzial teraz DAWAC MI SOG hehehe ide sie uczyc psychologi i bede wiedzail jak was podejsc!!!! Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!

buhahaha Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!

****a cos mi skanowanie zdjec nie idzie Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!

na zdjeciu ola ale jakos skanu mi*****owo wychadza Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!

lipa Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!