Jeanette Celów jest dużo, bo Selekcja to impreza dla wszechstronnych, lepiej byc dobrym we wszystkim po trochu niz bardzo dobrym w jednym, co do gibkości to może złego słowa użyłem, chodzi o to żeby efektem planu treningowego było też w miare roziągnięte ciało co w jakimś stopniu uchroni mnie przed kontuzjami na imprezie. Gdzie mam uwzględnione te [...]
drop na barki elegancko wpadł :-)) widać, że jak ćwiczysz z Bartkiem, to jedziesz jak po dobrej przedtreningówce %-) dobrze jest! Nie ma, że boli - przetrwają najsilniejsi, a resztę spotka selekcja naturalna }:-(
[...] Dobra, to ja moglbym wziasc te ostatnie 36 bodajze stron (a w zasadzie pierwsze- te tematy, ktore zostaly zamieszczone od 2002 roku). Narazie, to ma byc taka wstepna selekcja- co sie nadaje, pozniej mozna z tego jeszcze ewentualnie wybrac to i owo. Mysle, ze moglybysmy to zrobic wg nastepujacego wzoru: NAZWA TEMATU Link -by Nick [...]
20 Maj Miało być wolne, ale nogi się rwały tak więc 12km w miarę ciężkiej trasie (górki/wzniesienia długie). 21 Maj Rano Basen 1h 4 Rundy (5:00,6:20, 6:07, 8:00) 5 Kompleksów Kettlem (Wymach, SDHP, Przysiad) 10 Drążek 25 Pompek wąsko 1:45min trzymania nóg w powietrzu Poza tym motocykl prawdopodobnie nie postoi u mnie dłużej niż tydzień, dwa [...]
"Życie na full" ma dla każdego inne znaczenie, wiele gnojków naogląda się filmów, a potem rodzą się takie patologię. Z drugiej strony nie ma nad czym płakać, selekcja naturalna, idioci się wykruszą i będzie mniej problemów.
Taki kurs to pewnie trochę kosztuje... Z tego co się orientuję to pojedynczy skok taki że się skacze będąc do kogoś przypiętym to chyba 700 zł kosztuje więc co dopiero kurs. Ale dobra sprawa to też selekcja. Nie myślałeś żeby wziąć w niej udział?
[...] przez myśl nie przechodzi żeby się poddać, czas poświęcony na treningi to jedyny dobrze wykorzystany czas, oprócz nauki, a miejsca na WSOWL dużo kosztują chęci i wysiłku -> selekcja naturalna;) Co do tętna też dziwne że tak dużo naliczyłem, bo nie byłem aż tak bardzo zmęczony, niby wzór to 220- wiek ale ludzie go obalają. [...]
Małe podsumowanie, skończył się mój okres przygotowawczy na selekcję (2 miesiące redukcji). (jutro pre-selekcja) Na początku wymiary/dane http://img837.imageshack.us/img837/8184/pnhb.png Fotki Podglądowe (cudów nie ma:-), zarys brzucha mimo że mały to lepiej wygląda na żywo) http://img541.imageshack.us/img541/4995/6sf2.jpg Sprawnościowo do przodu, [...]
Cześć;) Babkajajo - niezła selekcja;)))) Za komuny za takie "przodownictwo" to medal i talon na filcowe kapcie pewnie bym dostała;)) Jolka- przepis wart przemyślenia! Ja bym go trochę zmodyfikowała i z rodzynek zrezygnowała, tłuszcz dała jakiś roślinny (wielonasycony) i same białka z jajek. Jak myślisz, miało by to jakiś smak?? Aha [...]
Panowie i Panie, we wrześniu u mnie impreza weekendowa. http://www.youtube.com/watch?v=F4zH7L6gWTA Chętni PW. Wjazd od 44cm w bicu bez pompy. Selekcja. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-08-17 21:31:44
[...] x.Polecam sarmy bo naprawdę dobze dzialaja. Po pierwsze, to nie sarmy, tylko prohormony. A po drugie, pomyślałeś jaki to będzie miało skutek dla Twojej wątroby i ogólnie dla flaków? To jest selekcja naturalna .. glupie samo się usunie ( wykończy ) skoro nie słucha osób które siedzą w tym xx lat i mają pojęcie a ten pcha sie w xx środków na raz
u mnie to samo po pierwszej klasie z 29 osób zostało 19 ale dalej sa jazdy chociaż selekcja była bardzo duza to i tak jesteśmy najgorszą klasą w szkole pod każdym względem, na półrocze na osobe przypada prawie 4 jedynki A do końca roku jeszcze jak dobrze pójdzie to ze 3-4 osoby polecą. Zmieniony przez - marek2332 w dniu 2009-05-01 20:43:53
[...] każdy instruktor odpowiednio pokierował rozwojem, nie tylko fizycznym, ale również duchowym (przeciez o to w tym chodzi). Szanse są równe 0%. Czy przeprowadzana jest jakas selekcja? Nie ma rzadnej, na to mogą równie dobrze chodzić psychopaci, którzy uśmiechają sie do Ciebie, zeby godzine po treningu napasc na kogos.Przestała miec znaczenie [...]
Dziwi mnie ze ludzie to kupuja wciaz. Przeciez od dawna wszedzie ostrzegaja ze to wal a mimo to wydaja pieniadze... Czy nie lepiej kupic w sklepie sfd w promocji dobre bialko czy gainera???? Poza tym maja tez Ostrowie w niskiej cenie... po co taki syf... Choc w sumie selekcja naturalna... Durni sie nabiora i straca. Madrzy kupia cos innego...
rozpadla sie bo wymiekaja cipki zostaja tylko najtwardsi , naturlana selekcja , na kazdej silce tak jest Ty sie lepiej wez za miche a nie myslisz ze wszytsko suplami zaltwisz chudzielcu
[...] pisalem ze nasza piłka to jakas potega. ale warto zauwazyc, ze jest to najpopularniejszy sport w polsce, to tu sa najwieksze pieniadze. duza liczba trenujacych sprawia ze istnieje pewna selekcja. a to ze szkolenie, organizacja itp lezy to inna sprawa. bo nie wmowisz mi, ze polacy pod wzgledem mozliwosci i predyspozycji sa gorsi niz reszta nacji
[...] zawodnika. Ja, ostatni amator z szeregu najdalszego, wiedzialbym jak zlapac sie nie dac ;) Jest dla mnie oczywistym i jasnym, ze w tej dyscyplinie bierze 100% zawodowcow, a selekcja odbywa sie na poziomie inteligencji i zasobnosci portfela. To juz wole "kulturystyke" gdzie badan nie ma, a legendy i czystosci sportu sa dla dzieciakow i kazdy wie [...]