W stylu Tysona hehe skromnie...a tak poważnie seb28 ma rację, to że napompujesz łapska nie poprawi Ci siły ciosu, wiesz przecież że liczy się dynamika a wielkie bicki nie ułatwią Ci tego. Lepiej jak połączysz trening stricte siłowy z dynamicznym i z czasem wypracujesz co trzeba. Dieta też odgrywa ważna rolę. Na wspomaganie masz jeszcze czas.
zawody 4 listopada takze chyba mr.sfd tez zachacze .pzdr mlow ja startuje w uk i tu w ifbb czy nabba nie ma rowniez zadnych komisji antydopingowych .. jedyna czysta federacja w uk to bnbf bodajze ale jest bardzo mala i poziom slabiutki niestety Zmieniony przez - seb28 w dniu 2012-10-07 06:02:41
welwetco jak ma koledze isc skoro dieta jest wybitnie redukcyjna ...wiec najpierw niech ogarnie zarcie i efekty sie pojawia Zmieniony przez - seb28 w dniu 2011-06-16 20:00:41
czytaj uważnie. Napisałem najwięcej 11. A nie 6-7! Seb28 też tak myslę że chodzi o podatność organizmu na różne specyfiki. Rkarpiński luz , wk***ia mnie jak piszę do kogoś innego a ten się wpierdziela. ALe ok, masz rację
czytaj uważnie. Napisałem najwięcej 11. A nie 6-7! Seb28 też tak myslę że chodzi o podatność organizmu na różne specyfiki. Rkarpiński luz , wk***ia mnie jak piszę do kogoś innego a ten się wpierdziela. ALe ok, masz rację to naprawde masz zle dojscie do hgh jezeli widziales u sie ie i bliskich max 11 wynik, to naprawd wynik bez szalu, no ale lepij [...]
Seb28, dramat na fejsie jest zbiórka na pogrzeb I sprowadzenie całą do Polski.Proszę zrób na forum jakiś adekwatny post.Szkoda chłopa mój równowieznik razem startowaliśmy tylko ja to zwykły amator byłem on naprawdę kochał ten sport do końca
Daj wieksza dawke i 2x dziennie bedą super efekty. Poniżej 10 iu to kpina a to 4 na początek to juz w ogóle szkoda sie bawic. To nie prawda ze 3 x dziennie to minimum. Leciałem 2x ed przed i po treningu 2 razy , i efekty były świetne. Od 10 iu do 18-20. Seb28 leci tylko przedtreningowo i jest zadowolony Zmieniony przez - aDw w dniu 2015-01-01 [...]