Git barano! Ja wlasnie oplacilem wpisowe i nie ma odwrotu ja to samo :-)) także widzimy sie ;-) barano przy takim zestawie nie masz problemu ze stawami z reguły nigdy nie miałem większego problemu ze stawami i oby tak zostało, nie raz kolana bolą ale to ogolnie praca na nogach, treningi, cardio, po prostu nie raz jestem 20h na nogach i zmęczone [...]
trol ja lece tak; 1-10 prop 150mg/e2d 1-10 1ml ripa cybera/e2d 3-10 100mg trenu ace cyb/e2d 4-12 wino cyb 60mg/d 7-12 oxa cyb 90mg/d t3 od 4tyg 75mcg-150mcg femara na 4tyg przed 1/2tab co 2dzien cabaser 1/2tab co 2dzien Zmieniony przez - seb28 w dniu 2012-04-17 17:41:59
lo k***a to ja nawet w sylwetce nie mam szans ... jeden kopyta jak dorian drugi na kubie z fidelem po melanzu kostka masakryczna .. czas wrucic do ping ponga albo na bingo zaczne uczeszczac tam chociaz mozna jakis vouczer wygrac i jakas 70tke wyrwac .. panowie forma mega!!!! Zmieniony przez - seb28 w dniu 2014-04-08 22:39:41
[...] . w bardzo dobrej formie byl szczegulnie nogi dociete ale on docelowe zawody ma 4maja czyli byl tydz przed moje docelowe 31maja ;) wygral zasluzenie raczej. czekam na fotki z zawodow to wrzuce jak to bylo na scenie w porownaniach.pzdr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c21993e49ecc4cc1b50508a54b315ba2.jpg Zmieniony przez - seb28 w dniu 2014-05-02 11:08:52
[...] ale dzieki tej wlasnie masakrycznej pompie rosne lepiej niz na duzych ciezarach . 2 lata temu wyciskalem 225kg w ostatniej serii na plaskiej np teraz plaskiej nie robie a na skosie 120-140kg i pompa . i tak jest ze wszystkimi partiami praktycznie takze u mnie insa przed dziala elegancko Zmieniony przez - seb28 w dniu 2014-09-10 14:41:38
IBFA SOUTH BOURMOUTH WCZORAJ 1 MIEJSCE CLASS 2 super zawody wielki ekran nad secena jak na olympi , wszystko zorganizowane super . wiecej fot niebawem ,czekam na oficjalnego fotografa .pzdr ekipa /SFD/Images/2015/5/3/4023241461024bd3bd346251cf5f4402.jpg Zmieniony przez - seb28 w dniu 2015-05-03 10:53:57
jeszcze jedno moje z typem co byl 3 . wlasnie fotke dostalem. 88kg na scenie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/73a40e5e3c1745fb92d82b7bf93dd9ff.PNG maniek naprawde super forma , zazdroszcze wam tych fot profesjonalnych na muscularze.. Zmieniony przez - seb28 w dniu 2013-05-13 11:40:00
victor te twoje uwagi to k***a zawodowe sa}:-( , musisz w tym sporcie od lat siedziec , napewno chlopaki skorzystaja z "porad"}:-(}:-( ... marian luda doj**ane jak malo ktory na forum i forma super jak na ten okres. rabi tez jest dobrze. jakie zawody robisz? Zmieniony przez - seb28 w dniu 2013-08-28 05:45:18
[...] z 86kg na 108kg skoczylem }:-( , nie polecam takiej ekstremy ale spokojnie zeby sie wam glowy poresetowaly i na 16-18tyg przed nastepnymi zawodami mozna znowu tyrac. na spuchniete kostki wrzuc nurosept to nery ci popracuja lepiej bo suchy w h** byles a to nery najbardziej w p***e dostaja wtedy Zmieniony przez - seb28 w dniu 2013-11-30 15:32:50