search

chciałbym napisać WYp*****LAJ ale odeśle kolesia do wyszukiwarki http://www.sfd.pl/search.asp i posty podwieszone ! Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2006-06-19 16:15:45

HIIT to trening interwałowy, jego zaletą jest to, że podnosi prędkosć spalania tłuszczu, która utrzymuje się jeszcze w kilka godzin po treningu. To tyle w skrócie - był opisywany, zerknij w search.

"liczba wysłanych artykułów: 1 liczba przeczytanch artykułów: 0" taaa... i tłumacz takiemu popatrz przede wszystkim tu i poczytaj artykuły w dziale trening... o tym już nawet nie wspomne... takie trudne...?

http://www.sfd.pl/search.asp http://www.sfd.pl/szukaj-kreatyna+glutamina

http://www.sfd.pl/search.asp matole ty!!!!!!!

kolejny filmik . . . http://www.youtube.com/watch?v=OD6xYgrqHmc&search=Powerlifting%20Olympic%20Lifting%20WSM%20Strongman

www.sfd.pl/search.asp

http://www.sfd.pl/search.asp http://www.sfd.pl/temat252665/ http://www.sfd.pl/forum-10/ http://www.sfd.pl/suplementy/

Po pierwsze twoja dieta jest do ..... py!!! A wlasciwie nie ma jej !!!Zajzyj do wyszukiwarki i na pewno cos znajdziesz. http://www.sfd.pl/forum.asp?search=dieta&forum_id=10&strona=1 Musisz ulozyc sobie diete skladajaca sie z min. 5 posilkow co 3 godz. Dieta jest najwazniejsza , bez niej reszta nie ma sensu!!!Chociaz ty 175cm 67kg to nie [...]

L. wysłanych artykułów 47 L. przecz. artykułów 387 www.sfd.pl/search.asp - i to już!

Ale mówiąc że chciałbym z Marianem "potrenować" chodziło mi oto żeby wpaść do baru gdzie pije i się przyłączyć A Rickson z Saku już walczyli : http://youtube.com/watch?v=ydgNcxPd4q0&search=rickson pozdro

Liczy się cała dieta a nie jeden składnik jednego posiłku Sam sobie sprawdź różnice: http://www.nutritiondata.com/nutrient-search.html :wild rice i brown rice

http://www.sfd.pl/search.asp

masz tyle przeczytanych artów a nic niewiesz ?? http://www.sfd.pl/search.asp

Za***isty 2 filmik :D Przytnijcie ten jesze http://youtube.com/watch?v=2yG_fr20C7k&mode=related&search=pudzian

Tego nie znacie http://www.youtube.com/watch?v=zmaX_QTx-3Y&search=maciek Ps. Greetz Releaser!

http://www.sfd.pl/search.asp

Ten jest MEGA! --> http://www.sfd.pl/search.asp

[...] 1. Pierw chcialem zrzucic ten brzuch niepotrzebny. Czy jesli bede cwiczyl ok 3 miesiace ten brzuch to bedzie widac efekty? 2. http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY&search=stomach <-- znalazlem to cwiczenie u was na forum. Nie wiesz czy to jest skuteczne? PS. Jak beda efekty po tych 3 miesiacach to wrzuce fotke z teraz i po 3 [...]

[...] jest z ruchu talii.Nawet patrzac na umiejestnosci trenera widze ze jest dobrym wymiataczem.Gdybym tego niewidzial,szybko bym zrezygnowal.Moze za bardzo to wszystko przechwalilem ale ja tak to widze.I niema co sie wypowiadac jak ktos tego nietrenuje. jeszcze dolaczam filmik-http://www.youtube.com/watch?v=poBDybswmP4&search=tanglangmen