[...] to twoje wybory ...jezeli chcesz masowac to jedziesz do dzialu odzywianie, pozniej podbijasz do treningu ukladasz plan na mase , ew. dokupujesz jakies odzywy i inne bajery a pozniej jedziesz grubo z masowaniem tu pozadane przez ciebie linki http://www.sfd.pl/temat173140/ http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=trening+na+mase+
Za***iste foteczki, jeden z moich ulubionych kulturystow Dobra robota Micbar p.s. ma ktos jego obecna fotke? naprawde sie tak zmniejszyl? http://youtube.com/watch?v=LksRpgZbwXY&search=Kevin%20Levrone SPOJZCIE JAK WSPANIALE PREZENTUJE SIE NA SCENIE Zmieniony przez - MatekTBG w dniu 2006-07-14 21:46:36
aktualnie trening holistyczny (sprawdź na www.sfd.pl/search.asp _ mt dieta z lekkim deficytem kcal , aż do wyzerowania bilansu + inna aktywnosć fizyczna. tak łącze ja