Miszcz nie obrazaj tu nikogo to jest sportowe forum dyskusyjne a nie forum słuzące do ublizania.była kiedyś mowa dlaczego tak najlepiej brać. wystarczy ze uzyjesz wyszukiwarki http://www.sfd.pl/search.asp
[...] raczej mojej laski) telefonu (jak chcesz wiecej fotek lub lepszej jakości to na PRV moge wysłać... Tutaj jest foto takiego telefonu jak jego cały opis: http://telefony.gsmclub.pl/t/sagem/MW_3026/index.html A tutaj żeby nikt nie musiał szukać po ile takie chodzą http://www.allegro.pl/search.php?string=MW3026&country=1 Cena 130zł+koszt przesyłki..
Oj nie dobrze z toba - najpierw dowiedz sie troche podstaw Polecam ci www.sfd.pl/search.asp i oczywsicie w dziale trening przejrzyj sobie solidnie Atlas - dobra lekturka dla ciebie
Po co takim ludziom odpisywac Przeciez przczytal jeden post swoj I jeszcze pyta sie o to co juz zyga sie tym czlowieku moze jestes nowy i nie slyszales o wyszukiwarce wiec ci ja polecam ... www.sfd.pl/search.asp
[...] mamy surowe wyprazyc na patelni lub w piekarniku i jesc jak slonecznik, mozna tez do wyprazonego siemienia dodac troche miodu i zrobic cos ala sezamki, mozna dodac do jogurtu itp itd ... Mozna takze kupic gotowe wyprazone siemie lniane w sklepach ze zdrowa zywnoscia. Poza tym bylo juz pare watkow o siemieniu i omega-3<use search button>
jak chcesz wiedziec wszystko dogłębnie to wpisz tu http://www.sfd.pl/search.asp pytanie z tematu postu i poczytaj... pytanie bylo wiele razy wałkowane na forum, szkoda sie powtarzać...