http://www.sfd.pl/search.asp to bedzie najlepszym rozwiązaniem. Białko jesz/ dodajesz do posiłków w ktorych masz mało Białka lub nie mozesz dostarczyc go tyle z pożywienia i tyle Gainer to Węglowodany i Białko Najpeirw Dieta a poxniej Odżywki i nimi własnie uzupełniasz braki w Diecie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-25 18:45:00
Tu (http://www.guinnessworldrecords.com/content_pages/search.asp) jest lista oficjalna rekordów Guinessa związanych z robieniem pompek. Nie widziałem tam jednak kategorii ilość pompek bez przerwy. Jest za to ilość pompek w godzinę - 3416 :)
Moje top 4;) 1.RONALDO 2.JAY JAY OKOCHA 3.RONALDINHO 4.C.RONALDO http://video.google.pl/videoplay?docid=5126418668660126479&q=ronaldo&total=78125&start=10&num=10&so=0&type=search&plindex=2 Zmieniony przez - SCORPION 9 w dniu 2008-01-27 23:59:12
acha ja myślałem innym teście ,powoli zbieram suple na REDUKCJE MAJ-CZERWIEC Mali więźniowie http://www.dailymotion.com/relevance/search/bodybuilding/video/x14lm9_lifting-in-prison Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-02-01 11:15:20
Temat wałkowany na forum setki razy: wyszukiwarka: http://www.sfd.pl/search.asp http://www.sfd.pl/obszerny_artyku%C5%82_o_kreatynie%21_wszsyko_co_checie_wiedzie%C4%87_%2C_jak_stosowa%C4%87_i_jak_bara%C4%87_%2E-t26057.html http://www.sfd.pl/KREATYNA_%2D_wszystko_chyba_-t181016.html
kupiles, i teraz 'jak mam to brac' wcisnalbym Ci obojetnie co ,tez bys wzial... troche wiedzyy nalezy zdobyc zanim sie pojdzie na zakupy, lub kliknie pare razy myszka w sklepie netowym, etc. brak CI podstaw www.sfd.pl/search.asp milion razy bylo
Zeby byc duzym hahaha napewno cwiczas sama klatke i biceps bedziesz duzy :P:P Dam Ci fajna strone gdzie wszystko znajdziesz http://www.sfd.pl/search.asp
[...] to tu cos o kaloriach http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html a to masa dla opornych http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html i tak wogole to http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_PRZECZYTAJ_TEN_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%21-t264769.html oraz http://www.sfd.pl/search.asp
Na allegro też strasznie drogo to Crevolution stoi , a z chęcią bym się skusił tylko nie za 150-200zł za dwie puchy. http://www.allegro.pl/search.php?string=crevolution&order=p (mam nadzieję,że takim linkiem nie naruszam regulaminu) Za 90-100zł można już Massacrę znaleźć, a różnica w składzie jest chyba jednak znacząca.
W kontekscie tego artu: http://www.sciencedirect.com/science?_ob=ArticleURL&_udi=B6WCM-4CF15MR-2&_user=10&_rdoc=1&_fmt=&_orig=search&_sort=d&view=c&_acct=C000050221&_version=1&_urlVersion=0&_userid=10&md5=13c3b28f6a6f594338968a44f27314e6 Zerknij na te wyniki: [...]