se

mi sie zaczęło jak miałem 21 lat teraz mam 23 i cigle postepuje ale dałem se spokój jak bede miał kase i chęc posiadani włosów bo nrazie tkaowej nie posiadam to se zrobie operacje wstawienia włosów i*****

Laski z wiekiem to wam się tendencje masochistyczne pogłębiają:-> Myślałam, że robiąc sobie maskę-mikrodermabrazję na dvpę osiągnęłam max ale pożarem w gaciach mnie pobiłyście#-P Ale jak będą efekty to też se zrobię, poczekam aż jeszcze trochę potestujecie.

Vanderlei, dopiero teraz zabral glos ktos madry!! Brawo bikej , trzeba sie znizac do poziomu Vanderleia, zeby z nim rozmawiac, totez : Vanderlei zwal se konia lewa reka bo czas na odmiane , a jak ci sie nie podoba lady boss to se wez inna i ja przerznij jak pryszczyca krowy, ale skoncz gadac glupoty na lamach forum. Chyba to zrozumie. A jesli [...]

oto i jestem JA !!!!!!!!! acid - sprawa wyglada nastepująco - tak za 1000 to se mozesz wybierac pomiędzy uzywanymi deskami - wtedy kupuj deske freestyle wiązania miąkkie i buty tez miękkie a jesli chcesz kupowac nowa to jedz do MAKRO do bialegostoku i kup pierwszą leszą niepoobdzieraną i ktora wmiare fajnei wygląda ostatnio widzialem nawez z [...]

ja tylko powiem ze jak chcesz roznorodnie to nie musisz w jednym treningu wszystkiego ladowac po prostu co trening zmieniaj se jakies cwiczenie na inne , te bialko to trzasnij se odrazu jak skonczysz cwiczyc (zanim sie wchlonie) a po godzince posilek opitol . jooł

[...] po i w trakcie jak i teraz ja mieszkam ze swoja narzeczona i czasami się kłócimy dość ostro i boje się ze na cyklu mogę coś odwalić bo zazwyczaj jak się fest wqr*** to wole se w coś przywalić typu w ścianę czy coś że by się rozładować a boje się że bym ją uderzył a nienawidzę tego jak ktoś bije kobietę a nie chce z siebie takiego *****a zrobić [...]

ja sie po prostu boje bo jak sie wkurzę to lubię się wyładować na przedmiotach czyli uderzyć se w ścianę drzwi albo se talerz stłuc. kiedyś lekarze tak radzili ze by się rozładować tak a nie dusić w sobie to

ale wy jestescie chlopak ma zyciowy dylemat a wy se jaja robicie . oto moja rada masz 2 wyjscia : 1. Jezeli jestes szybki i zwinny to podejdz do jednego (musi byc tylko jeden) i walnij go w ryj potem w brzuch jaja i w kolano z buta jak masz duzo farta to gosciu sie wylozy (malo prawdopodobne wstanie i cie zabije i tyle z ciebie zostanie) 2. Załatw [...]

Myśle że kyokushin jest skuteczne na ulicy. To że nie walczysz na treningu z uderzeniami na twarz nie znaczy że se nie poradzisz na ulicy. Ile knockdownów widać na zawodach.. i po co uderzać rękami na twarz ;) jak kolesie mięknąć chociażby od lowkicku. A ręce to inna sprawa.. jeśli ćwiczysz już jakiś czas to chyba nie będzie to dla Ciebie taki [...]

Też se pokrytykuje. Plan bym robił tak: A Uda: - Przysiady 3s Plecy: - MC na ugiętych nogach 2s Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Plecy: - Podciąganie na drążku 2s Barki: - Wyciskanie żołnierskie stojąc 3s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Brzuch - Przyciąganie kolan do klatki [...]

chyba se "jaja" robisz(haha) a terz poważnie jadłes tyle ?

Najlepsza pora na trening to między 12 a 17, ja zawsze robię trening około 15, tak godzinę po posiłku, wtedy energia na full. Spoko, mój brat raz se machał hantlami o 2 w nocy, bo spać nie mógł

Dobrze, dobrze! Czysto intuicyjnie, no chyba ze chcesz procentowo se dokładać, to trzeba rozpisać, a ja nie umie Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-09-25 15:29:42

[...] kasza gryczana niepalona, masło klar (+cebula, ogorek, papryka, sałata lodowa) ************************* 15.05.2016 Spacer: 7.5km do babci na imieniny (~1:23) MISKA: taka se ale spróbowałam lodów “Słony karmel” – bardzo moje smaki, niebezpiecznie blisko jest ta biedronka i zostały zakupione %-) ************************** 16.05.2016 Fizjo: [...]

[...] działce, duża część w przykucu – ogarnianie chodnika, trawnika itp, noszenie konewki z wodą ;-) Miało być biegane, ale nie starczyło czasu, po całym dniu padłam. MISKA: taka se, pierwszy grill w sezonie plus jakoś się nie spodziewałam całego dnia poza domem ********************************** 20.05.2016 Bieganie: 7.01km - 46:14 (6:36min/km) [...]

ja nie lubie slowa szkieletory i bardzo podoba mi sie taka "wiotka" kobieca sylwtka, rownie bardzo co ladnie umiesniona, kobeica sylwetka jak Martuccy na przykad. Nie mam parcia na umiesnione uda, chyba bardziej nawet chciałabym mieć jędrne, ale bardzo szczupłe ciało i "udka" jak na tym obrazku [wiem, ze to photoshop, ale to [...]

no to jutro trza se odbic szoho nie ma ze boli, sa wakacje

tak se poprawa jest ale estetycznie duzo do dopracowania

[...] agresorzy mięli pączki w plecakach i zapewniam Cię iż by się dogadali z szatańskimi pomiotami. Zresztą zanim się dodźwonisz będą Cię wypytywać o wszystko a zanim ruszą to już będzie zdecka za późno(zresztą nie wiadomo co było jeszcze w garażu). Prawda jest taka że jak się da to trza se radzić samemu. Pozdro dla Bartłomieja że zachował zimną krew.

na śląsku mamy takie bajorko zaroz za wysypiskiem ino byś se musioła takie molo zmajstrować branoc