se

jeśli to było do mnie to robię tak : pozycja klęcząca łapy od ugięte w łokciach kładę na krześle tak że nadgarstek i kawałm przedramienia wystaje i robię... a nachwyt tak samo tylko jak robię 1 ręka to 2 trzymam SE nadgrastek 1. i mi się bardziej podoba część przedramienia którą sie ćwiczy podchwytem zwłaszcza ja robi się "kacuszke" [...]

se zlóp... Księgowy-mafia.suple.hardcor.pl

[...] motyle i ramiona wyrobily troche od plywania, wiec napewno jest to sposob na dobra kondycje i lepszy wyglad sylwetki, nie ma watpliwosci (w koncu zaangazowana jest mocno obrecz barkowa - ja np. plywam kraulem), ale ramion se tym duzo nie poszerzysz. Mimo wszystko jak duzo plywasz wplywa to na twoje "bary". -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

Piotruś łapaj pierwszego soga, za rysunek. Nie pobijesz mnie jak sobie skopiuję go na dysk? A nawijacie ostatnio tylko wy bo niestety reszta ziomków z SE jakoś się specjalnie na tym nie zna. Ja próbowałem kiedyś trochę breaka, ale nie miałem motywacji żeby się tego uczyć. Ale do dzisiaj umiem sprężynkę bez rąk, chodzę na łapkach, i kręce salto [...]

[...] różne typy ruchów ?? np "zacięcia" to takie ruchy z zacinką jakbyś zamierał w bezruchu ==> to trzeba ćwiczyć....... http://breakdance.terramail.pl/electro.htm tu se możesz trochę o stylach poczytać (mi się najbardziej podoba slow mo) ...::: zapraszam do mojego postu :::... >>> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57763

Hantle do ręki i bieg bokserski i rączki jak dynamit a nogi to se pobiegaj troche i skakanka tez cuś da. Pozdro Jiuji SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT

Hosse : zasłyszane z tego forum, m.in. tego postu którego podałem wyżej, oraz np. z tego: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=83885 A co masz jakieś inne informacje na ten temat, bo powiem szczerze że to te posty mnie do ovopolu troche zniechęciły. ps. qwa i musze se wykupić ten pieprzony abonament, bo wkurza mnie to czekanie na możliwość [...]

[...] podoba moja laska. Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać bajki a wiec wole spytć." Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol,Zabawa i SEX

Nie kumam - w tym poscie rozdano 9 sogow... ktos se zrobil sogarnie... Hmm moje podejzenie - Ziki zeby dobic do experta .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

[...] za spolszczone nazwy nie bawilem sie nigdy w rozszyfrowywanie nazw trikow), barow, rączki skakanej (ktos tam kiedys wymienil nazwe cricket) pare brydzow (ostatnio nawet se fotke zdzielilem jak podnioslem brydza), zolwia zostawiam bardziej wytrwalym bo jest qrewsko wyczerpujacy. Obecnie (dzisiaj na treningu) zlapalem chec na nauke tomasa. [...]

[...] to dla siebie , aczkolwiek bardzo mi miło jak ktos do mnie podejdzie i szepnie pochlebne słówko :D , nie gardze tez krytyką .. bardzo często jest ona potrzebna , ale krytyką sesnowana ( "konstruktywną" ) i nie kierowaną do mnie wyłącznie poprzez emocje . Starajcie sie tańczyc jak najwiecej i ciesze sie ze jest nas duzo :) najlepiej jest [...]

ma ono tam z 35g na 100g białka no ale to jak chcesz to sie w to baw dorzucaj to np do mleka+kakao no i pij se to moze coś ci to da. Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

[...] lekarza ale ja juz zdecydowale i jestem swiadom co do decyzja za soba niesie ... cena tez juz nie gra dla mnie roli poniewaz w teraz w lato zlapalem robote i oszczedzilem se $500 a reszte rodzice zobowiazali sie pokryc jedyny problem w tym czy to mi pomoze bo raczej nie wierze zeby nie pomoglo skoro pomaga w ciezkich odmianach tej choroby [...]

[...] będzie ich paru to nie ma mocnych możes zich tylko rozstrzelać ale nie warto.Jak juz będziesz zdesperowany skołuj kilku goscvi weżcie samochód byle nie twój,skołujcie se kominiary zobacz z kim sie zadaja te ****e co cie chca dojechac i w pewnym momencie musicie uderzyc...złapac za wszarz do bagaznika i za miasto...naklepac mu rozebrac i [...]

[...] Co odczulem na wlasnej skorze to to, ze zle wplywa na nia mala ilosc snu i STRES! Wyloozowac ;D Aha... Nie da sie wg. mnie ukryc tego, ze czekolada zle wplywa. Moga se pisac co chca. Ja czekolady nie jem bo zawsze mi po niej wyskakuja. No i modlic sie rano o to aby lustro bylo laskawe ;D Powodzenia. Rzuc dziewczyne zanim ona rzuci [...]

[...] nei jest prosta zalezy to od momętu w którym wziołeś od ilości zarzywanych środków czasu trawania cyklu diety itp. Tak więc po tym co napisales mysle ze masz jeszcze szanse urosnąć na sucho jednak wymagało by to czasu sporo czasu mysle ze jak bys na rok wzystko odstawil wzioł sę za porządną suplementacje dietę i jakis rozsądny trening to [...]

ale mam jazde , ostatnio mam coś z ręką i wczoraj ćwiczyłem se troche i robiłem bary pare razy i potem ręką ruszać nie mogłem , za każdym razem jak wysile prawą łape to mnie mięśnie na tej ręce bolą i nie mam w niej siły wogule Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!

no to se policz 50g przed treningiem i 70g po a w nietreningowe 2x dziennie po 50g miedzy posiłkami Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Połączyć???? co to znaczy połączyć.... bierzesz HMB i bierzesz odżywkę wysokobiałkową... i to nie jest żadno połączenie... łączyć to se można np.1-AD z 4-AD itp... a Ty po prostu dietę uzupełniasz... członek-mafia.suple.hardcor.pl

zawsze mozesz sprobowac pseudoefedryne(i zakraplać roztworem soli fizjologicznej ! mozna tez probowac kortykosteroidow do nosa - np budesonid niestey jest to choroba na leczenie oporna ! sluzowka puchnie bez kropelek ... i to jest ten powod !! clarinase,- disophrol cirrus zaw . pseudoefedryne se takie rozne reklamowane w telewizji ale nie [...]