se

Ok jak bys mogl to do sprwadz do jutra to juz se zrobie trening na poprawkach

Witam mam zaledwie 15 lat i chciałbym się dowiedzieć,jaka dieta byłaby przeznaczona dla mnie?Ćwicze już miesiąc i starałem się nie jesc chleba bialego(za to jadłem razowy) i unikalne kolorowych napojów i rożnych zbędnych kalorii(tzn.słodyczny chrupek itp.)Warze 62kg i mam około 165 zwrostu.Mama się nieraz mnie czepia żebym oduścił Se te diety bo [...]

ok, po kolei. "Po treningu posiłek musi miec węgle i dużo białka szybko wchłanialnego. To np Mięcho i ryż. No ale jak walniejsz se taki posiłek to: po pierwsze: za dużó węgli na noc, możesz sie zalać tłuszczem. po drugie: białko szybko się wchłonie i w nocy twoję mięśnie będą zdychać z głodu (chyba że ewentualnie przed snem zasadzisz sobie [...]

Trudniej trafic ?;] czyli co ? musze se losowac ?:P:P:P

czesc wszystkim mzakupilem se monohydrata kreatynki 500 g do tego bialeczko 2000 g WHEY NATURE CONCENTRATE i ultra amino z hiteca 125 gram , starczy? czy cos moze dokupic , czy lepiej pojechac na maske z tym czy na sile?

Kumpel chce kupic se propa i sie pyta czy koniecznie jest do tego brac enthante albo moze mozna czyms tanszym go zastapic i ile tego trzeba bo ponoc po propie bez enthante szybko spada

[...] przedewszystkim, Ester kreatyny. NO Booster to taka reklama. Możesz robić tak jak napisaleś, wszystko możesz, ale to ci raczej na dobre nie wyjdzie. Albo połącz nitrobolon z mono albo weź najpier mono i dopiero potem stack i mono jużodstaw. Ale wogóle daj se spokój z Nitrobolonem i pomyśl o czyms innym, pożądnym. Proponuje Cell Pump albo Xpand.

Też mam starą kartę i się z nią muszę męczyć, miałem se nową kupować ale kasa przeznaczona została na kupno nowego monitorka (siadło odchylanie pionowe w starym...)

apokalipasa sam mowisz ze sa juz posty w których dyskusje sa prowadzone latami i to są posty do spamu więc tam idzcie se porozmawiac a nie tu na sammym początku tematu gdzie ktos oczekuje pomocy itp odtego sąspecjalne posty oczywiscie niemam nic do Ciebie itp ale mnie tez irytuje nagminny spam w nowych postach !

dajesz 1-9 200mg badz 250 mg prolki do tego metka tak jak opisales z wyjatkiem mostkowania, mostkowanie se zrob za jakies 2 lata jak bedziesz mial co ratowac bo narazie wymiary masz takie sobie :/

no włąśnie, ja też chodze do szkoły. rano mam czasu, żeby zagotoeac mleko zaleć nim płatki owsiane, poczekac aż wystygnie, w między czasie zrobie se jajecznice i potem to zjadam. TO jeszcze nic, bo mam czas żeby sie ubrac, umyć i wysrać przed szkołą. Zawsze jest jakieś wyjście. Ja np golę się wieczorem rpzed spaniem bo inaczej bym sie nie wyrobił, [...]

bo dzieci w szkolach siedza ku.rwa krzeslo mi sie robocie roz***alo!!! a tak w ogole to zaraz se bulke zjem a co bede se ku.rwa zalowal hadziaii - banzaii !!! Zmieniony przez - rondell w dniu 2005-09-09 13:11:59

to po to chcesz sie podciagac zeby se dupe "miziac"?

hrhr ja se wszystko zapisuje a na koniec będzie ocena

hehe, no moze jednorazowo zjadl albo se jaja robil a nie ze cykle walil z 20 metki dziennie:D:D ale ten co 40 se opier***ił to niezly jest, tylko pogratulowac ;]]] pewnie zezarl wszystko co w domu i po kolegach caly wieczor lazil i dojadal :D

[...] sie z nia spotkac i powiedziec jej szczerze ile dla mnie znaczy itp poprsotu powiem jak jest. ahhh za Taką osobe jaką jest K... oddałbym wszystkie ampułki testosteronu propionat z farmaku (7 pak) i prawie cała mete(ok400tabs)... ze 100 tabs bym se zostawil na polepszenie humorku a jakie jest wasze zdanie jak bedzie "mission failed "

czyli że co ? bo obciąga ci ktoś i dlatego a głupio mówić obicagnałem se wczoraj bo to brzmi jak obciągnąłem komus jarzysz nie?

A ja sie od 2 tygodni męcze z bólem mięśni, a to czworogłowy, a to łydka , szkoda bo bym se poćwiczył, a tak, marnowanie czasu...

TDCI przecież adam już pisał, że żartował a poza tym z takimi wymiarami jakie ma autor tematu to już ktoś napisał że se może odpuścić zaznaczenie tego w CV ale to też zależy od tego na jakie stanowisko sie ubiega

może jeszcze ktoś poważniejszy sie wypowie, bo ten pan tutaj najwyraźniej se jaja ze mnie robi