se

dokładnie j/w bo kazdy se myśli oj szkoda ...pff a z kad wiesz jaka była znasz ją ? prawo do współczucia i zadumy mają ludzie jej bliscy a nie jacyś obcy co podpinają się pod tragedie bo wychodzą z założenia że tak trzeba właśnie nie nie trzeba .

DZisiaj na mojej siłowni był P.Głuchowski super sylwetka mimo, ze trenuje rekreacyjnie, bo cora mu sie urodzila. Kolejny plakacik z autografem do kolekcji a zdjecia se nie zrobilem bo dziewczyna za wczesnie po mnie wyszla. wg. mnie dociagania, dociskania to tylko w wypadku, gdy mamy mega zastoj i inne sposoby nie pomagaja lub jak w TS'ie zawodnicy [...]

ja pyerdole ,ale mnie wyyebali to ja se czytam stary spam a tu taki klops na 5 albo 6 stronie jestem

[...] ale ww DOBREJ JAKOŚCI!! węglowodany złożone, najlepiej o niskim ig śniadanie, daj białka z 20 g czemu masz sojowe? płatki sojowe? po co? 20 g twarogu? mało twaróg to takie se źródło białka w środku dnia wal mięso pytałem jaka waga!! wal więcej ryby co z tego, że masz już 106 % zapotrzebowania? widocznie źle je ustawiłeś, bo białka wcale dużo [...]

jesli chodzi o diete tociezko mi jest dotrzymac regularnosci posiłków student zawsze zabiegany ale staram se przynajmniej nie jesc przed 18.00 szczeraze sprubuje tego treningu odezwe sie po 2 tygosniach jakie beda rezultaty zresztro postaram sie po pierwszym treningu poniedziałkowym cos wiecj powiedziec

175 wzrostu brzuch zlecial waga w dol a sila do przodu hah btw tydzien temu jak waga pokazala 102 mowie se no i dzis 96 jest za tydzien bedzie 92 i tak zostawiam

hades a ja ja )) ale se schlodzilem za***iscie karte :) a na forach z kompami mowili ze sie nie da jeszcze troche i bedzie OC robione na maxiora

Ja bym se zagral z Udinese jak nie ma komu;]

Laska13 przegladajac to,co podales w ankiecie moge tylko napisac... daj se spokoj z silownia w tym momencie-poczekaj troche. trening koszykowki w wystarczajacy sposob rozwinie twoj wyskok.( na tym poziomie-oczywiscie) pozdrawiam.

nie ma sie co zalic. lubisz byc tu, to se badz, lej te swoje 7 litrow w bak, ale nie ma co pluc na ludzi, ktorzy wyjechali za pieniadzem. ani lepszy od nich jestes, ani oni od ciebie. zycie po prostu.

łokurva to jakieś czary rodem chyba z "nie do wiary" miałem sogów se sto jeden sprawdzam kursorem - spyerdolił jeden odświeżam patrzę po raz drugi i już sfd nadrobiło długi brzydzę się sterydami Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-02-23 19:25:04

Tu jest problem bo nie wiadomo jakie masz tam warunki..Raczej sam se tam gotowac nie bedziesz mogl ani zrobienie jedzenia na dluzsza mete nie wchodzi chyba w gre. Tez tak myslalem jakbym mogl trzymac diete gdybym szedl do szkoly wojskowej z internatem ale nic nie wymyslilem hehe Ale jeszcze do chyba maja czy czerwca mam czas na wybor szkoly [...]

[email protected] to jest alternatywny mail więc spam boty se moga walic , raczej go nie używam :D

jak pierwszy cykl na kredce to śmiało możesz jeszcze ze 2 cykle zrobić. Jak brałes MONO to teraz spróbuj jabłuszka tak se urozmaicaj :P pierwszy cykl na kredce fajnie kopie :P potem juz na 2 cyklu tak nie ma :P ;/

dzieki, dzis se zrobie :D

N92 nie podoba mi sie dla mnie musi byc plaski telefonik nie jakas cegla 1cm to max grubosci i musi trzymac dlugo bateria no i teraz se wymyslilem za ma miec tez odtwarzacz mp3 czyli jeden z tych dwuch musi byc wymiary maja podobne hmm ceny tez

kumpel mowi: co masz jeszcze? ja: brzuch i przedramie k: ja kaptury brzuch i przedramie ja: ****a, tez bym se zrobil k: to chodz, na***iemy co sie da i to wy*******imy uleglem tej pokusie ale dzisiaj ludu bylo na silowni... ..wchodze a tam na starcie koles w obcislej koszulce - doslownie cala obcisla cos a'la te climacool Adidasa patrze robie [...]

spoko nic Ci nie bedzie, w niedziele walilem w udo jak to zwykle i na drugi dzien se zdziwilem co mi sie z noga porobilo-spuchla tak jak mowisz kolo kolana i troche na podudziu.we wtorek jeszcze odczzuwalem dziwny lekki bol a dzis juz jest spoko.wiec nie dygaj- przejdzie

** przychodzi rusedski emca180: lo zesz tyco za karty;./ wawrzynlaur: no wawrzynlaur: daa wawrzynlaur: hahahahahahaha wawrzynlaur: !! wawrzynlaur: daa lol nr 544354 wawrzynlaur: daa <pss><pss> wawrzynlaur: <sss> wawrzynlaur: daa wawrzynlaur: hehehehehehhehehehehehehe wawrzynlaur: hahahahahahhaahhahahahahahahaahahah wawrzynlaur: [...]

ajj kvrwa przypomniałem sobie temat z sadłem na czole Zapisał ktoś może bo bym se znowu poczytał